Як правильно скласти б’юті-рутину: обов’язкові етапи догляду

Правильний догляд за шкірою – це запорука її здоров’я, молодості та краси. Наша шкіра щодня стикається з брудом, пилом, сонячним випромінюванням та стресом. Структурована та правильна рутина допоможе підтримувати шкіру в гарному стані, захищати її від негативних зовнішніх факторів і вирішувати індивідуальні проблеми. У цій статті розглянемо, як скласти ефективну рутину, враховуючи потреби вашої шкіри.

Не варто забувати про основні функції шкіри, зокрема її бар'єрну роль, яка захищає від зовнішніх подразників та зберігає вологу (детальніше про будову шкіри).

Типи шкіри та їх особливості

Перш ніж складати рутину, важливо визначити свій тип шкіри. Класично виділяють такі типи: нормальна, суха, жирна, комбінована. Окремо розглядають чутливу шкіру, яка може бути властивістю будь-якого з цих типів. Визначення типу шкіри може допомогти вам створити найкращий ранковий і нічний догляд за шкірою відповідно до потреб вашої шкіри.

Ось короткий опис кожного типу та поради щодо розпізнавання:

• Нормальна шкіра – збалансована, не надто жирна і не надто суха. Пори зазвичай маленькі, немає частих висипань або лущення. Така шкіра рідко реагує подразненням на нові засоби. Якщо після очищення обличчя через кілька годин ваша шкіра не блищить жиром, але й не стягнута, без лущення – імовірно, вона нормальна.
• Жирна шкіра – характеризується підвищеним виділенням шкірного сала. Ви помічаєте блиск у Т-зоні (лоб, ніс, підборіддя) вже в середині дня, маєте розширені пори, є схильність до чорних цяток і акне. Якщо промокнути обличчя серветкою, на ній залишаються жирні сліди. Позитивний бік – жирна шкіра повільніше старішає: дерматологи відзначають, що вона товстіша і менш схильна до зморшок​. Однак надлишок себуму потребує контролю, щоб уникнути запалень.
• Суха шкіра – навпаки, виробляє недостатньо себуму. Вона часто виглядає тьмяною, може лущитися, відчувається стягнутою після вмивання. Пори майже непомітні. Серветка після промокання чиста, але шкіра може мати сухі лускочки. Сухій шкірі бракує природних олій, тому їй потрібне делікатне очищення та інтенсивне зволоження. Без належного догляду така шкіра швидше набуває дрібних зморшок через слабкий захисний бар’єр.
• Комбінована шкіра – поєднує жирні та сухі ділянки. Зазвичай Т-зона жирна (є блиск і висипання), а U-зона – нормальна або суха. При тесті з серветкою результати різняться: лоб і ніс залишають жирні сліди, а щоки – ні. Догляд за комбінованою шкірою найскладніший, адже потрібно збалансувати різні потреби – матувати і очищувати жирні області, але не пересушити сухі.
• Чутлива шкіра – це шкіра з підвищеною реактивністю. Вона може бути сухою, жирною чи комбінованою, але вирізняється тим, що швидко реагує почервонінням, печінням або висипаннями на різні подразники. Ознаки чутливої шкіри: почервоніння після нанесення косметики, відчуття печіння чи стягнутості від багатьох засобів, часті алергічні реакції. Чутливість залежить від стану захисного бар’єру шкіри: коли він ослаблений, подразники легко проникають і викликають запалення. Якщо у вас чутлива шкіра, слід особливо уважно підбирати гіпоалергенні, безпечні формули без ароматизаторів та спирту і обов’язково тестувати новий засіб на невеликій ділянці перед застосуванням на обличчі.

Як визначити свій тип шкіри? Є простий домашній тест: вмийте обличчя м’яким гелем і не наносіть нічого. Через 30 хвилин прикладіть до обличчя тонкий паперовий рушник. Промокніть лоб, ніс, щоки і підборіддя. Розгляньте листок на світло. Якщо папір залишився зовсім сухим, а шкіра відчувається стягнутою або видно лущення – ця суха шкіра. Якщо листок став прозорим від масла на всіх ділянках – жирна шкіра. Якщо жир є лише в Т-зоні, а на щоках листок сухий – комбінована. Якщо папір лише злегка прозорий в Т-зоні, а щоки комфортні – нормальна шкіра. Чутливість же визначається не цим тестом, а вашими відчуттями і реакціями – якщо багато косметики викликає у вас подразнення, варто вважати шкіру чутливою і добирати догляд дуже обережно.

Якщо ви використовуєте бустер, лікувальний засіб та/або сироватку у своїй рутині, часто найкраще наносити їх у порядку густоти, починаючи з найбільш рідкого продукту.

Загальні правила догляду за шкірою

Незалежно від вашого типу шкіри, щоденний базовий догляд допомагає підтримувати її здоров’я та вирішувати специфічні проблеми – акне, пігментацію, зморшки тощо. Важливо підібрати правильні звички та дотримуватися їх щодня. Виділимо назку основних правил б’юті-рутини, які радять дерматологи та експерти:

1. Очищуйте шкіру регулярно, але делікатно. Вмивайте обличчя двічі на день – вранці та ввечері (а також після сильного потовиділення)​. Це видалить бруд, піт і бактерії, що накопичилися за день чи ніч. Не тріть шкіру грубо – жорсткі щітки чи скраби можуть травмувати та викликати подразнення, загострюючи акне або сухість. Очищення має бути м’яким: легкі кругові рухи пальцями і ніжне промокання рушником. Уникайте гарячої води – вона сушить; краще тепла або прохолодна.
2. Використовуйте засоби під свій тип шкіри. Косметика має відповідати потребам: для жирної – легкі безмасляні гелі, для сухої – кремові текстури, для чутливої – гіпоалергенні формули без ароматів. Правильно підібрані продукти допоможуть шкірі виглядати найкраще, тоді як невідповідні можуть погіршити акне чи сухість. На упаковці часто вказано, для якого типу призначено засіб (наприклад, “for oily skin” або “для сухої шкіри”).
3. Не пропускайте зволоження – навіть якщо шкіра жирна. Зволожувальний крем потрібен усім. Жирна шкіра також потребує гідратації, просто обирайте легкий нежирний крем-гель, що не забиває пори (некомедогенний). Багато брендів спеціально маркують продукти як oil-free, non-comedogenic – це сигнал, що крем легкий і не спричинить висипань​. Суха ж шкіра, навпаки, полюбляє більш густі креми та бальзами, які затримують вологу.
4. Завжди наносьте SPF-захист вдень. Щоденний сонцезахисний крем – обов’язковий крок, який дерматологи називають “найближчим до еліксиру молодості” засобом. УФ-випромінювання викликає передчасне старіння шкіри (зморшки, пігментні плями) та підвищує ризик раку шкіри. Тому щоранку (якщо УФ індекс більше 3), за 15 хвилин до виходу, наносьте крем з SPF не менше 30, широкого спектру дії (UVA/UVB)​. Повторюйте вдень, якщо проводите багато часу на сонці. Це правило однаково важливе для всіх фототипів: цікаво, що для смаглявої шкіри гіперпігментація від сонця навіть складніше піддається корекції, отже їй теж потрібен ретельний захист​.
5. Змивайте макіяж перед сном. Ніколи не лягайте спати з косметикою на обличчі. Залишки тонального крему, пудри, а також бруд і шкірний жир за день забивають пори та провокують запалення. Щовечора ретельно змивайте макіяж засобом для очищення. Шкіра повинна відпочити та оновитися протягом ночі, і чистота – запорука цього процесу.
6. Будьте обережні з новими продуктами – тестуйте їх. Якщо ваша шкіра схильна до подразнень або ви вводите активні засоби (наприклад, ретинол, кислоти), робіть патч-тест: нанесіть трохи засобу на невелику ділянку (наприклад, згин ліктя чи зап’ястя) і спостерігайте 48 годин. Відсутність реакції означає, що, ймовірно, продукт безпечний. Також вводьте новинки поступово: спочатку один засіб протягом кількох тижнів, а вже потім – наступний. Це допоможе точно знати, що саме підходить або не підходить вашій шкірі.
7. Уникайте відомих подразників у складі. Загалом для здоров’я шкіри краще, щоб у косметиці не було спирту та ароматизаторів – особливо якщо вона суха чи чутлива. Спирт (денатурований, ізопропіловий) може пересушувати і викликати лущення. Ароматичні віддушки й ефірні олії нерідко спричиняють алергію. Навіть продукти з позначкою “unscented” можуть містити спеціальні хімікати для нейтралізації запаху, які здатні подразнювати шкіру. Тому краще обирати засоби з маркуванням “fragrance-free” (без ароматизаторів). Також обережно з жорсткими ПАР (наприклад, SLS) та скрабами з великими часточками – вони можуть пошкодити бар’єр шкіри.
8. Не чіпайте обличчя протягом дня. Це правило допоможе уникнути зайвих забруднень і бактерій. Часте торкання обличчя руками може перенести бруд і мікроби та спровокувати висипання. Якщо потрібно поправити макіяж або нанести засіб, спочатку вимийте руки. Також тримайте екран смартфона чистим – він теж контактує зі шкірою обличчя.
9. Слідкуйте за способом життя. Здоровий сон, харчування та відсутність шкідливих звичок помітно впливають на стан шкіри. Наприклад, куріння сильно прискорює старіння: дослідження показують, що воно погіршує загоєння, провокує зморшки та тьмяний колір обличчя. Стрес також здатний викликати загострення акне, екземи, псоріазу та інших проблем. Намагайтеся спати 7-8 годин, пийте достатньо води та включайте в раціон овочі, фрукти, омега-3 – це забезпечить шкіру необхідними поживними речовинами зсередини.
10. За потреби звертайтеся до дерматолога. Якщо вас турбують стійкі висипання, пігментні плями, сильна чутливість або ви не можете підібрати догляд самостійно – варто відвідати лікаря. Сертифікований дерматолог може професійно оцінити стан шкіри і скласти план лікування або догляду з урахуванням ваших індивідуальних потреб. Деякі проблеми (акне середньої та тяжкої стадії, рубці постакне, розацеа) вимагають аптечних засобів чи процедур за призначенням лікаря, тож не соромтеся шукати допомоги.

Основні етапи б’юті-рутини

Базова щоденна рутина складається з чотирьох-п’яти базових кроків вранці та ввечері. Вранці ми готуємо шкіру до дня – очищуємо, зволожуємо і захищаємо від сонця. Ввечері – ретельно очищуємо від накопичених забруднень, наносимо відновлювальні засоби та живимо шкіру під час сну.

Основні етапи базової бьюті-рутини:

1. Очищення – вмивання обличчя, видалення макіяжу, себуму та забруднень.
2. Тонізація – використання тонера або тоніка для відновлення балансу і додаткового зволоження.
3. Сироватки та активні засоби – нанесення концентрованих засобів з активними інгредієнтами (вітамін C, ніацинамід, кислоти, ретинол тощо) для вирішення конкретних задач.
4. Зволоження – нанесення крему чи емульсії для зволоження та захисту шкіри.
5. Захист SPF – фінальний ранковий крок: крем із сонцезахисним фактором.
6. Нічний догляд – більш поживні засоби, відновлення шкіри, відсутність SPF.

Очищення

Очищення – перший і дуже важливий етап. За ніч на обличчі накопичуються шкірний жир і бактерії, а за день – пил, бруд, залишки макіяжу та SPF. Якщо їх не змивати, пори забиваються і з’являються запалення. Правильне очищення освіжає шкіру, дозволяє їй “дихати” і готує до нанесення доглядових засобів, які краще вберуться у чисту шкіру.

Дерматологи радять вмиватися двічі на день: вранці (щоб забрати виділення шкіри за ніч) і ввечері (щоб змити все, що накопичилося за день). Якщо шкіра суха або чутлива, ранкове очищення можна зробити дуже ніжним (наприклад, просто змити обличчя водою або м’яким безсульфатним гелем один раз), але вечірнє – обов’язково. Жирну шкіру можна очищувати і двічі, і за потреби додатково протягом дня після сильного потіння​. Але не перестарайтеся: частіше двох разів на день вмиватися не варто, щоб не пересушити шкіру і не спровокувати ще більше виділення себуму в відповідь.

Очищуючі засоби зазвичай містять поверхнево-активні речовини, інгредієнти, які допомагають бруду розчинятися у воді та змиватися.

Поверхнево-активні речовини є ключовими інгредієнтами майже кожного очисного засобу: піноутворюючих миючих засобів, мила, миючих засобів для тіла, очищувальних бальзамів, очищувальних олій і міцелярної води.

Якими б дивовижними та корисними не були поверхнево-активні речовини для видалення бруду, вони не завжди корисні для вашої шкіри. Зовнішній шар вашої шкіри (роговий шар, Stratum Corneum) – також зазвичай називають шкірним бар’єром складається з мертвих, багатих білком клітин шкіри, наповнених хімічними речовинами, що зв’язують воду (ваш природний зволожуючий фактор або NMF). Ці клітини оточені ретельно організованими маслянистими ліпідами (в основному церамідами, холестерином і жирними кислотами).

Поверхнево-активні речовини чудово видаляють бруд, але вони не можуть відрізнити хімічні речовини, що входять до складу вашої шкіри, і хімічні речовини, які там не повинні бути. Тому ПАР добре видаляють ліпіди (зокрема холестерин) із рогового шару, що порушує його структуру та робить його більш чутливим до втрати води. Вони також видаляють білки та компоненти NMF з вашої шкіри, тобто вона не зможе так ефективно утримувати воду. Все це призводить до сухості, зневоднення шкіри .

Шкіра має низький рН, десь близько рН 5, що є антимікробним бар'єром.

Ця кислотна оболонка створює шар захисту від росту бактерій і грибків. Це важливо, оскільки багато біохімічних реакцій, які відбуваються в шкірі, найкраще працюють у вузькому діапазоні рН. Очищувальні засоби, що містять поверхнево-активні речовини, особливо добре змінюють рН шкіри протягом тривалого часу, а це означає, що якщо ваш миючий засіб має особливо високий рН, це може заважати вашій шкірі самовідновлюватися. Високий рН також може призвести до сухості шкіри та зниження її еластичності.

Surfactants (поверхнево-активні речовини, ПАР) використовуються у засобах для очищення обличчя, щоб видаляти бруд, себум і залишки косметики. Вони можуть бути м’якими (gentle) – підходять для чутливої шкіри, або агресивними (harsh) – можуть викликати сухість та подразнення при частому використанні.

Агресивні ПАР Harsh Surfactants:

• Sodium Lauryl Sulfate (SLS) – найжорсткіший, сильний очищувач, що сушить і подразнює шкіру.
• Sodium Laureth Sulfate (SLES) – трохи м’якший за SLS, але все ще може подразнювати.
• Ammonium Lauryl Sulfate – подібний до SLS, використовується рідше.
• Sodium C14-16 Olefin Sulfonate – іноді вважається альтернативою сульфатам, може бути агресивним.
• TEA-Lauryl Sulfate – сильний очищувач, може спричиняти подразнення.
• Sodium Myreth Sulfate – схожий на SLES, але все ще потенційно подразливий.
• Sodium Coco-Sulfate – іноді маркується як "натуральний" SLS, м’якший, ніж лаурилсульфат натрію, але не набагато (виготовляється з кокосової жирної кислоти і не очищається, має деякі молекули з довшими хвостовими групами, а деякі з коротшими, подібно до лауретсульфату натрію).
• TEA-dodecylbenzenesulfonate – подразнює та може підсушувати, якщо використовувати у формулі в занадто великі кількості.
• Sodium xylenesulfonate – може подразнювати.

М’які ПАР Some Gentler Surfactants:

• Cocamidopropyl Betaine – одна з найпоширеніших м’яких ПАР, добре піниться, часто комбінується з іншими.
• Sodium Cocoamphoacetate – м’який очищувальний агент, добре сумісний з іншими ПАР.
• Disodium Cocoamphodiacetate – м’який очищувач, використовується в засобах для чутливої шкіри.
• Lauryl Hydroxysultaine – добре очищує без пересушування, часто в складі делікатних пінок.
• Sodium Cocoyl Glycinate – м’яка альтернатива SLS, добре піниться, не сушить шкіру.
• Sodium Lauroyl Methyl Isethionate – біорозкладний, один із найм’якших сульфатозамінників.
• Sodium Cocoyl Glutamate – ніжний ПАР, підходить для чутливої та дитячої шкіри.
• Sodium Lauroyl Glutamate – подібний до попереднього, зволожує шкіру під час очищення.
• Sodium Methyl Cocoyl Taurate – використовується в натуральній косметиці, добре очищує, не порушуючи бар’єр.
• Decyl Glucoside – один із найбільш м’яких ПАР, отриманий з кокосу та кукурудзи.
• Coco-Glucoside – рослинний ПАР, добре зволожує та не подразнює шкіру.
• Lauryl Glucoside – часто використовується в органічних очищувачах, ніжний для шкіри.
• Caprylyl/Capryl Glucoside – стабілізує піну, м’яко очищує шкіру.
• Sodium Lauroyl Sarcosinate – демонструє чудову м’якість і менший потенціал подразнення.
• Sodium cocoyl isethionate – надзвичайно м'ягкий.
• Cocamidopropyl betaine – м’яка поверхнево-активна речовина, частково завдяки її цвітеріонному характеру
• Sodium lauryl sulfoacetate – високомолекулярна поверхнево-активна речовина, дуже м’яка, дуже ніжна
• Sodium lauryl glucose carboxylate – дуже м'який завдяки великій структурі
• Disodium Laureth Sulfosuccinate – менш подразливий ПАР.
• Sodium methyl 2-sulfolaurate/disodium sulfolaurate – м’який, отриманий з кокосових жирних кислот.

Чим вмиватися? Використовуйте ніжний засіб для вмивання, що не містить спирту та агресивних ПАР, і після якого не виникає відчуття “скрипучої” шкіри. Відчуття стягнутості й скрипу означає, що засіб змив не лише бруд, а й усі природні захисні олії шкіри – це погано. Шукайте очищувачі зі словами “gentle” (ніжний), “hydrating” (зволожуючий), “pH-balanced”.

Засоби бувають різні: гелі, пінки, кремові емульсії, масла, бальзами, міцелярна вода. Вибір залежить від ваших уподобань і типу шкіри:

• Для жирної та комбінованої добре підходять легкі гелі та пінки, які змивають зайвий жир. Бажано, щоб такі засоби були позначені як oil-free і non-comedogenic. Американська академія дерматології (AAD) рекомендує при жирній шкірі обирати саме легкий мусовий засіб: всупереч міфам, надто “сильний” засіб тільки стимулює ще більше саловиділення, тоді як м’яка пінка ефективно очищує без подразнення​.

Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser

Cosrx 🇰🇷Гель для вмивання

Олії

Зелений чай

AHA кислоти

Пребіотики/пробіотики/ферменти

CeraVe Foaming Cleanser

CeraVe 🇺🇸Гель для вмивання

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

Кераміди

Ніацинамід (вітамін В3)

CeraVe Acne Control Cleanser

CeraVe 🇺🇸Гель для вмивання

PHA кислоти

Гіалуронова кислота

Кераміди

BHA Саліцилова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

VT Cosmetics Reedle Shot Synergy Cleansing Gel

VT Cosmetics 🇰🇷Гель для вмивання

Гіалуронова кислота

Зелений чай

Центелла азіатськa

AHA кислоти

Олії

Прополіс / мед

BHA Саліцилова кислота

УФ-фільтри

Round Lab Pine Calming Cica Cleanser

Round Lab 🇰🇷Гель для вмивання

Гіалуронова кислота

Водорості

BHA Саліцилова кислота

Кофеїн

Олії

Центелла азіатськa

Зелений чай

Bioderma Sebium Gel Moussant Purifying and Foaming Gel

Bioderma 🇫🇷Гель для вмивання

AHA кислоти

SKIN1004 Madagascar Centella Tea-Trica BHA Foam

SKIN1004 🇰🇷Пінка для вмивання

Зелений чай

Омега жирні кислоти

AHA кислоти

Центелла азіатськa

BHA Саліцилова кислота

Abib Acne Foam Cleanser Heartleaf Foam

Abib 🇰🇷Пінка для вмивання

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

BHA Саліцилова кислота

Manyo Factory Pure And Deep Cleansing Foam

Manyo 🇰🇷Пінка для вмивання

Гіалуронова кислота

Олії

Кераміди

Вітамін Е

Dr. Jart+ Dermaclear Micro Foam Mousse

Dr. Jart+ 🇰🇷Гель для вмивання

Олії

AHA кислоти

Dr.Ceuracle 5α Control Clearing Cleansing Foam

Dr. Ceuracle 🇰🇷Пінка для вмивання

Олії

Кераміди

BHA Саліцилова кислота

Центелла азіатськa

Вітамін Е

Пребіотики/пробіотики/ферменти

• Для сухої та чутливої кращі кремові засоби, такі як молочко, які не піняться. Вони очищують за рахунок легких емолентів, не змивають захисний ліпідний шар і часто залишають шкіру зволоженою. Шукайте слова “cream cleanser”, “milk” або “lotion”. Такі засоби не дають багато піни, зате й не сушать. Дерматологи рекомендують саме безсульфатні, безароматні варіанти для чутливої шкіри. Очищувальні засоби часто містять зволожуючі інгредієнти, такі як олії та зволожувачі, щоб замінити те, що було видалено зі шкіри під час очищення.

Avene Tolerance Extremly Gentle Cleanser

Avene 🇫🇷Лосьйон для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Омега жирні кислоти

CeraVe Hydrating Cleanser

CeraVe 🇺🇸Гель для вмивання

Гіалуронова кислота

Вітамін Е

Кераміди

HoliFrog Tashmoo Water Lily Milky Wash

HoliFrog 🇺🇸Гель для вмивання

Олії

Алое

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Водорості

Celimax Dual Barrier Mild Gel Cleanser

Celimax 🇰🇷Гель для вмивання

Кераміди

Вітамін С

AHA кислоти

Isntree Yam Root Milk Cleanser

IsNtree 🇰🇷Гель для вмивання

AHA кислоти

Водорості

Олії

Some By Mi Lacto Soy Mild Peeling Bubble Cleanser

Some By Mi 🇰🇷Гель для вмивання

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Allies Of Skin Molecular Silk Amino Hydrating Cleanser

Allies of Skin 🇸🇬Гель для вмивання

Зелений чай

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

AHA кислоти

Олії

Вітамін С

Гіалуронова кислота

Cosrx Hydrium Triple Hyaluronic Moisture Cleanser

Cosrx 🇰🇷Пінка для вмивання

AHA кислоти

Омега жирні кислоти

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Anua 8 Hyaluronic Acid Hydrating Gentle Foaming Cleanser

Anua 🇰🇷Пінка для вмивання

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

AHA кислоти

Bioderma Sensibio Cleansing Gel

Bioderma 🇫🇷Гель для вмивання

AHA кислоти

Вітамін Е

Вітамін С

Round Lab Renewal 1025 Dokdo Cleanser

Round Lab 🇰🇷Пінка для вмивання

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

AHA кислоти

Олії

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Tocobo Coconut Clay Cleansing Foam

Tocobo 🇰🇷Пінка для вмивання

Глина

La Roche-Posay Physiological Cleansing Micellar Foaming Water

La Roche-Posay 🇫🇷Пінка для вмивання

AHA кислоти

Biodance Soothing Barrier Cleansing Foam

Biodance 🇰🇷Пінка для вмивання

Олії

Зелений чай

AHA кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Водорості

Atopalm Facial Foam Wash

Atopalm 🇰🇷Пінка для вмивання

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Олії

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

• Якщо ви користуєтеся стійким макіяжем чи сонцезахисним кремом, варто спробувати підхід подвійного очищення (double cleansing), популярний у корейській рутині. Він передбачає два кроки: спочатку гідрофільне масло або бальзам на суху шкіру – щоб розчинити тональний крем, ВВ-крем, SPF, шкірне сало; а потім – водний гель або пінка для повного очищення. Масляна основа притягує жиророзчинні забруднення, а водний етап змиває залишки водорозчинних (піт, пил). Таким чином шкіра очищується глибоко, але м’яко, без тертя ватними дисками.

Dr.Ceuracle Pro Balance Pure Cleasing Oil

Dr. Ceuracle 🇰🇷Гідрофільна олія

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Олії

Вітамін Е

Beauty of Joseon Ginseng Cleansing Oil

Beauty of Joseon 🇰🇷Гідрофільна олія

Поліфеноли

Вітамін Е

Олії

Needly Mild Deep Cleansing Oil

Needly 🇰🇷Гідрофільна олія

Олії

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Kaine Kombu Jelly Oil Cleanser

Kaine 🇰🇷Гідрофільна олія

Зелений чай

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Кераміди

Олії

AHA кислоти

Глина

Гіалуронова кислота

Haruharu Wonder Black Rice Moisture Deep Cleansing Oil

Haruharu Wonder 🇰🇷Гідрофільна олія

Олії

Вітамін Е

Tocobo Calamine Pore Control Cleansing Oil

Tocobo 🇰🇷Гідрофільна олія

Олії

Силікони

Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil Mild

Anua 🇰🇷Гідрофільна олія

Олії

Вітамін Е

Beauty of Joseon Radiance Cleansing Balm

Beauty of Joseon 🇰🇷Гідрофільний бальзам

Олії

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Allies of Skin Vitamin C & Omegas Cleansing Balm

Allies of Skin 🇸🇬Гідрофільний бальзам

Вітамін Е

Вітамін С

Олії

Dr. Althea Pure Grinding Cleansing Balm

Dr.Althea 🇰🇷Гідрофільний бальзам

Олії

Центелла азіатськa

Round Lab 1025 Dokdo Cleansing Balm

Round Lab 🇰🇷Гідрофільний бальзам

Олії

Вітамін Е

Уникайте засобів зі спиртом та агресивними антибактеріальними компонентами – вони можуть здаватися ефективними проти жирності, але насправді пересушують і провокують лущення або навіть посилення акне (через реактивне вироблення себуму).

Після очищення обличчя акуратно промокніть рушником (не тріть). Тепер шкіра готова до наступного кроку – тонізації.

Тонізація

Тонізування – важливий етап у догляді за шкірою, який можна додавати в рутину двічі на день. Вмиваючись водою із засобом, ви олужнюєте шкіру, а pH нашої шкіри слабокислий. Таке усунення рівня pH – справжнє роздолля для патогенних мікроорганізмів, які люблять лужне середовище. Тонізуючі продукти покликані привести pH до норми після вмивання. Крім нормалізації pH, тонізуючі засоби мають і додаткові властивості залежно від доданих активів: зволожують, заспокоюють, працюють із запаленнями.

Тонер – це рідкий гелеподібний засіб, який застосовують після вмивання і перед нанесенням сироваток/крему. Сучасні ніжні очищувачі не порушують баланс так сильно, тому сучасний тонер окрім нормалізації ph виконує інші функції: він додає шкірі вологи, корисних речовин (наприклад, антиоксидантів, заспокійливих екстрактів) і покращує проникнення наступних засобів. Особливо він корисний для зневодненої та чутливої шкіри, бо допомагає зняти відчуття стягнутості і зволожує перед нанесенням крему. Тонер застосовують щоразу після очищення – вранці і ввечері. Налийте трохи на чисті руки, і розподіліть по обличчю і шиї. Деякі корейські тонери пропонують метод “нашарування” – нанести 2-3 шари тонера по черзі (цей спосіб відомий як “7 Skin Method”), щоб максимально наситити шкіру вологою замість використання щільного крему. Такий прийом підходить для дуже зневодненої, але жирної шкіри – коли потрібно зволоження без важкості.

Тонік – це рідкий засіб із багатокомпонентним складом. Зазвичай наноситься ватним диском або розпорошується, якщо флакон оснащений дозатором. Часто містить підсушуючі компоненти, антиоксиданти, вітаміни, екстракти та інші активні інгредієнти та допоміжні компоненти.

У гідролаті, на відміну тоніка, компонент тільки один, рідше кілька. Це продукт парової дистиляції частин рослини (квіти, листя, плоди), що мають різні корисні властивості. По консистенції рідкий, як вода, його можна використовувати не тільки для догляду за обличчям, але і як спрей для волосся/тіла, і для створення саморобних патчів, розведення сухих масок та обгортань.

Міст – це продукт у форматі спрею. Його зручно покласти в сумочку і використовувати протягом дня, щоб зволожити та освіжити шкіру в літній сезон або, навпаки, взимку, коли у приміщенні задушливе та сухе повітря. За консистенцією він зазвичай не такий рідкий, як тонік, але й не такий густий, як тонер.

Тонер-педи – це продукт у формі подушечок, які просочені тонером. Тонер-педи просочені зволожуючими компонентами, пілінг-педи можуть бути просочені складом з АНА-, ВНА-або РНА-кислот - щоб видалити ороговілі клітини шкіри. Також у складі можуть бути вітаміни, гіалуронова кислота, азіатська центелла, різні екстракти та інші інгредієнти.

• Якщо шукаєте зволожуючий тонер без кислот, зверніть увагу на наступні. Ці засоби допомагають прибрати сухість і заспокоїти після очищення.

Medicube Triple Collagen Toner

Medicube 🇰🇷Тонер для обличчя

Гіалуронова кислота

Колаген

Ніацинамід (вітамін В3)

Manyo Panthetoin Essence Toner

Manyo 🇰🇷Тонер для обличчя

Гіалуронова кислота

Вітамін С

Сквалан

Олії

Силікони

Кераміди

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Some By Mi Beta Panthenol Repair Toner

Some By Mi 🇰🇷Тонер для обличчя

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

AHA кислоти

Олії

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Rhode Skin Glazing Milk

Rhode 🇺🇸Есенція для обличчя

Гіалуронова кислота

Омега жирні кислоти

Кераміди

AHA кислоти

Вітамін Е

MEDIPEEL Hyaluronic Acid Layer Mooltox Toner

Medi-Peel 🇰🇷Тонер для обличчя

Центелла азіатськa

Кераміди

Колаген

Поліфеноли

Пребіотики/пробіотики/ферменти

AHA кислоти

Алое

Сквалан

Гіалуронова кислота

Celimax Dual Barrier Creamy Toner

Celimax 🇰🇷Тонер для обличчя

Кераміди

Гіалуронова кислота

Вітамін Е

Силікони

Олії

Пептиди

Пантенол (Вітамін В5)

Round Lab Soybean Nourishing Toner

Round Lab 🇰🇷Тонер для обличчя

Гіалуронова кислота

Корінь солодки

Водорості

Олії

Силікони

Кераміди

Пантенол (Вітамін В5)

Kaine Kombu Balancing Ampoule Toner

Kaine 🇰🇷Тонер для обличчя

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Водорості

Dr.Ceuracle Vegan Kombucha Tea Essence

Dr. Ceuracle 🇰🇷Есенція для обличчя

Зелений чай

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Олії

Кераміди

Beauty Of Joseon Glow Replenishing Rice Milk

Beauty of Joseon 🇰🇷Есенція для обличчя

Глина

Гіалуронова кислота

Корінь солодки

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Вітамін Е

AHA кислоти

I'm From Rice Toner

I'M FROM 🇰🇷Тонер для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Needly pH Balancing Toner

Needly 🇰🇷Тонер для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Зелений чай

Силікони

AHA кислоти

Олії

Гриби

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Needly pH Balancing Essence Lotion

Needly 🇰🇷Есенція для обличчя

Зелений чай

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Гриби

Силікони

Олії

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

CUSKIN Dr.Solution Bifida Barrier Cream Toner

Cuskin 🇰🇷Тонер для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Гіалуронова кислота

Пептиди

Кераміди

Tirtir Milk Skin Toner Jumbo

Tirtir 🇰🇷Тонер для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Корінь солодки

Гіалуронова кислота

Водорості

Зелений чай

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Пептиди

• Для жирної і проблемної шкіри можна підібрати тонер з кислотами:

Some By Mi AHA. BHA. PHA 30Days Miracle Tone

Some By Mi 🇰🇷Тонік для обличчя

Зелений чай

Гіалуронова кислота

PHA кислоти

BHA Саліцилова кислота

AHA кислоти

Ніацинамід (вітамін В3)

Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Toner AHA + BHA

Beauty of Joseon 🇰🇷Тонер для обличчя

AHA кислоти

Силікони

BHA Саліцилова кислота

Вітамін Е

Medik8 Press & Clear Refill

Medik8 🇬🇧Тонік для обличчя

BHA Саліцилова кислота

УФ-фільтри

AHA кислоти

Алое

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Tocobo AHA BHA Lemon Toner

Tocobo 🇰🇷Тонер для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

BHA Саліцилова кислота

AHA кислоти

Олії

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Cosrx Refresh AHA BHA Vitamin C Daily

Cosrx 🇰🇷Тонер для обличчя

AHA кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін С

Ніацинамід (вітамін В3)

Dr.Ceuracle 5α Control Clearing Toner

Dr. Ceuracle 🇰🇷Тонер для обличчя

Гіалуронова кислота

Олії

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Гриби

Корінь солодки

Paula's Choice - Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Paula's Choice 🇺🇸Тонік для обличчя

Зелений чай

BHA Саліцилова кислота

Medicube AGE-R Glutathione Glow Toner

Medicube 🇰🇷Тонер для обличчя

Силікони

Олії

Пептиди

Поліфеноли

Ніацинамід (вітамін В3)

Омега жирні кислоти

PHA кислоти

Biodance Skin Refining Mild PHA Toner

Biodance 🇰🇷Тонер для обличчя

Водорості

Пребіотики/пробіотики/ферменти

PHA кислоти

Гіалуронова кислота

Омега жирні кислоти

Кераміди

BHA Саліцилова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Peach 77 Niacin Essence Toner

Anua 🇰🇷Есенція для обличчя

Сквалан

Гриби

Гіалуронова кислота

Корінь солодки

Ніацинамід (вітамін В3)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Вітамін С

Силікони

Вітамін Е

• Тонер-педи можуть бути відлущувальними (з кислотами), зволожуючими (з гіалуроновою кислотою) або заспокійливими (з центелою та ніацинамідом), допомагаючи швидко освіжити та підготувати шкіру до наступних етапів догляду.

Biodance Collagen Gel Toner Pads

Biodance 🇰🇷Очищувальні пади

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пептиди

Гіалуронова кислота

Колаген

Medicube Super Cica Pad

Medicube 🇰🇷Очищувальні пади

Гіалуронова кислота

BHA Саліцилова кислота

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Manyo Bifida Biome Ampoule Pad

Manyo 🇰🇷Очищувальні пади

Корінь солодки

BHA Саліцилова кислота

PHA кислоти

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Tocobo Cica Calming Aqua Pad

Tocobo 🇰🇷Очищувальні пади

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Алое

Кераміди

Вітамін Е

AHA кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Round Lab Pine Calming Cica Pad

Round Lab 🇰🇷Очищувальні пади

BHA Саліцилова кислота

Гіалуронова кислота

Корінь солодки

PHA кислоти

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Stridex Single-Step Acne Control Maximum Salicylic Acid 2%

Stridex 🇺🇸Очищувальні пади

BHA Саліцилова кислота

AHA кислоти

IsNtree Onion Newpair Clear Pad

IsNtree 🇰🇷Очищувальні пади

Гіалуронова кислота

PHA кислоти

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Пантенол (Вітамін В5)

AHA кислоти

Mediheal Watermide Toner Pad

Mediheal 🇰🇷Очищувальні пади

AHA кислоти

Олії

Корінь солодки

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Needly Daily Toner Pad

Needly 🇰🇷Патчі для обличчя

Центелла азіатськa

BHA Саліцилова кислота

PHA кислоти

Зелений чай

Олії

Гіалуронова кислота

VT Cosmetics Cica Mild Toner Pad

VT Cosmetics 🇰🇷Очищувальні пади

Гіалуронова кислота

BHA Саліцилова кислота

Центелла азіатськa

Вітамін Е

Прополіс / мед

Abib Heartleaf Spot Pad Calming Touch

Abib 🇰🇷Очищувальні пади

Гіалуронова кислота

Вітамін Е

Кофеїн

Celimax Pore+Dark Spot Brightening Pad

Celimax 🇰🇷Очищувальні пади

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

Ніацинамід (вітамін В3)

Олії

Корінь солодки

Вітамін Е

I'm From Licorice Clear Pad

I'M FROM 🇰🇷Очищувальні пади

Корінь солодки

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Гіалуронова кислота

PHA кислоти

Олії

• Місти забезпечують миттєве зволоження, освіження або заспокійливий ефект, підходять для всіх типів шкіри, особливо для сухої, чутливої та зневодненої.

Manyo Factory Lactobacillus Bifida Mist

Manyo 🇰🇷Міст для обличчя

Зелений чай

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пептиди

Кофеїн

Гриби

Корінь солодки

Гіалуронова кислота

SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Cloudy Mist

SKIN1004 🇰🇷Міст для обличчя

Зелений чай

Центелла азіатськa

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Кераміди

AHA кислоти

Гриби

Гіалуронова кислота

Medicube PDRN Pink Glutathione Serum Mist

Medicube 🇰🇷Міст для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Олії

PDRN (полінуклеотиди)

Пептиди

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Fraijour Pro Moisture Cream Mist

Fraijour 🇰🇷Міст для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Кераміди

Вітамін Е

Олії

AHA кислоти

Корінь солодки

Dr.Ceuracle Hyal Reyouth Oil Drop Mist

Dr. Ceuracle 🇰🇷Міст для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Колаген

Вітамін Е

Олії

Сквалан

Гіалуронова кислота

Isntree Hyaluronic Acid Water Mist

IsNtree 🇰🇷Міст для обличчя

Гіалуронова кислота

Центелла азіатськa

Олії

Після тонізації шкіра ще волога і наповнена, саме час наносити активні засоби – сироватки або лікувальні продукти.

Сироватки та активні інгредієнти

Сироватки – це концентровані засоби з високим вмістом активних інгредієнтів, розроблені для вирішення конкретних задач: зволоження, боротьби зі зморшками, пігментними плямами, акне тощо. Вони зазвичай мають легку текстуру (рідку, гелеву або у вигляді флюїду), щоб активні речовини могли проникати глибше. На цьому етапі ви персоналізуєте рутину під свої потреби: можна мати кілька різних сироваток і наносити їх вранці та ввечері за призначенням (наприклад, антиоксидант вранці, ретиноїд на ніч).

Поради з нанесення сироваток: Вранці оптимально використовувати антиоксиданти (вітамін С, ферулову кислоту, ресвератрол та ін.) і зволожуючі сироватки. А ввечері – сильніші активи: ретиноїди, кислоти, пептиди.

Ось кілька найпопулярніших типів сироваток і їхні властивості, підтверджені дослідженнями:

• Антиоксиданти (вітамін C та інші): Антиоксидантні сироватки, зокрема з вітаміном C (аскорбіновою кислотою), нейтралізують дію вільних радикалів, які утворюються під дією УФ-променів і забруднень. Вітамін С – найбільш поширений антиоксидант в шкірі і відіграє ключову роль у синтезі колагену, сприяє освітленню пігментних плям, вирівнюванню тону обличчя. Дерматологи відзначають, що вітамін C допомагає і виправити вже наявні пошкодження від сонця (фотостаріння), і запобігти новим. Тому вранці під SPF часто рекомендують наносити сироватку з вітаміном C або його стабільними похідними – так ви підсилите захист від фотостаріння. Чистий вітамін С (аскорбінова кислота) досить вибагливий – він нестабільний на повітрі і світлі, тому такі сироватки зберігайте щільно закритими у темному прохолодному місці, або обирайте стабільні форми (наприклад, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Sodium Ascorbyl Phosphate).

Cos De BAHA Vitamin C 15% Ascorbic Acid

Cos De BAHA 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Алое

Зелений чай

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін С

Rohto Mentholatum Melano CC Vitamin C Essence

Rohto 🇯🇵Есенція для обличчя

Вітамін Е

Корінь солодки

Вітамін С

[THERAMID] C-TETRA E.F.

THERAMID 🇪🇸Сироватка для обличчя

Вітамін С

Вітамін Е

HCA кислоти

УФ-фільтри

AHA кислоти

La Roche-Posay Pure Vitamin C10 Anti-Wrinkle Anti-Oxidant Renovating Serum

La Roche-Posay 🇫🇷Сироватка для обличчя

Вітамін С

Вітамін Е

BHA Саліцилова кислота

Силікони

Гіалуронова кислота

Пептиди

Cosrx The Vitamin C 23 Serum

Cosrx 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Ретиноїди (Вітамін А)

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Корінь солодки

Сквалан

Силікони

Кофеїн

Олії

Вітамін Е

Пантенол (Вітамін В5)

Lalarecipe Yuzu Vita-C Ampoule

Lalarecipe 🇰🇷Сироватка для обличчя

Корінь солодки

Зелений чай

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Ретиноїди (Вітамін А)

Омега жирні кислоти

Олії

AHA кислоти

Вітамін Е

Кераміди

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

PHA кислоти

By Wishtrend Pure Vitamin C 21.5% Advanced Serum

By Wishtrend 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін С

Гіалуронова кислота

Manyo Galac Whitening Vita Serum

Manyo 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Кераміди

Вітамін Е

Поліфеноли

Олії

Сквалан

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Омега жирні кислоти

Medik8 C-Tetra Luxe Lipid Vitamin C Enhanced Radiance Serum

Medik8 🇬🇧Сироватка для обличчя

Олії

Силікони

Вітамін Е

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін С

Сквалан

Вітамін F

Skin Ceuticals C E FERULIC

Skin Ceuticals 🇺🇸Сироватка для обличчя

HCA кислоти

Вітамін С

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Some By Mi Yuja Niacin Blemish Serum

Some By Mi 🇰🇷Сироватка для обличчя

Омега жирні кислоти

Ретиноїди (Вітамін А)

Пантенол (Вітамін В5)

Поліфеноли

Вітамін Е

Олії

Ніацинамід (вітамін В3)

Корінь солодки

Вітамін С

Allies Of Skin 35% Vitamin C Brighten + Perfecting Serum

Allies of Skin 🇸🇬Сироватка для обличчя

Вітамін С

HoliFrog Sunnyside C Glow Serum

HoliFrog 🇺🇸Сироватка для обличчя

Алое

AHA кислоти

Гриби

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Вітамін Е

Олії

Transparent Lab Super C Serum

Transparent Lab 🇪🇸Сироватка для обличчя

Вітамін С

Гіалуронова кислота

The Ordinary Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20%

The Ordinary 🇨🇦Сироватка для обличчя

Вітамін С

Сквалан

Вітамін F

Олії

EQQUALBERRY Vitamin Illuminating Serum

EQQUALBERRY 🇰🇷Сироватка для обличчя

HCA кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Поліфеноли

Вітамін Е

Олії

Сквалан

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Гіалуронова кислота

VT Cosmetics Vita-Light Reedle Shot 100

VT Cosmetics 🇰🇷Сироватка для обличчя

УФ-фільтри

Ретиноїди (Вітамін А)

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Коензим Q10

Гіалуронова кислота

HCA кислоти

Олії

Прополіс / мед

Мікроголки (спікули)

Вітамін Е

Центелла азіатськa

Поліфеноли

Goodal Green Tangerine Vita C Dark Spot Serum

Goodal 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Гіалуронова кислота

Корінь солодки

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

Вітамін С

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Олії

Вітамін Е

Поліфеноли

Центелла азіатськa

Зелений чай

Needly Vita C Glow Toning Ampoule

Needly 🇰🇷Сироватка для обличчя

Силікони

Гіалуронова кислота

Вітамін С

Ніацинамід (вітамін В3)

Anua Green Lemon Vita C Serum

Anua 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

HCA кислоти

Вітамін С

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Омега жирні кислоти

Коензим Q10

Силікони

Олії

Вітамін Е

Кераміди

Пантенол (Вітамін В5)

• Ніацинамід (вітамін B3): Дуже популярний останніми роками компонент, відомий своєю універсальністю, який підходить майже всім типам шкіри. Ніацинамід підсилює бар’єрні функції шкіри, стимулюючи вироблення кератину та церамідів, тому шкіра стає сильнішою і краще утримує вологу. Він також зменшує запалення і почервоніння – корисний при акне, розацеа, екземі. Окрім того, ніацинамід допомагає регулювати вироблення себуму і може звужувати пори при регулярному застосуванні. Ніацинамід можна використовувати і вранці, і ввечері, він сумісний з більшістю інших компонентів.

La Roche Posay Mela B3 Serum

La Roche-Posay 🇫🇷Сироватка для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

УФ-фільтри

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Корінь солодки

BHA Саліцилова кислота

Силікони

Пептиди

AHA кислоти

Вітамін Е

Cos De BAHA Niacinamide 20% + Zinc 4% Serum

Cos De BAHA 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Алое

Зелений чай

Ніацинамід (вітамін В3)

Кофеїн

Dr.Althea 15% Niacinamide Purity Serum

Dr.Althea 🇰🇷Сироватка для обличчя

Олії

Зелений чай

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

TIRTIR Niacinamide 20% Serum

Tirtir 🇰🇷Сироватка для обличчя

Олії

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Ніацинамід (вітамін В3)

Ретиноїди (Вітамін А)

Q+A Niacinamide Facial Serum

Q+A 🇬🇧Сироватка для обличчя

Алое

Гіалуронова кислота

Олії

Ніацинамід (вітамін В3)

Anua niacinamide 10% + TXA 4% Dark Spot Correcting Serum

Anua 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Кераміди

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Олії

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Anua Peach 70% Niacin Serum

Anua 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Гіалуронова кислота

Омега жирні кислоти

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Кераміди

PHA кислоти

Олії

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Поліфеноли

Центелла азіатськa

Round Lab Vita Niacinamide Dark Spot Serum

Round Lab 🇰🇷Сироватка для обличчя

Олії

Коензим Q10

Вітамін С

Ніацинамід (вітамін В3)

Ретиноїди (Вітамін А)

Кераміди

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Вітамін Е

Celimax Cica Niacinamide AC Calming Serum

Celimax 🇰🇷Сироватка для обличчя

Зелений чай

Гіалуронова кислота

Корінь солодки

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін Е

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Transparent Lab Niacinamide Glow Cream

Transparent Lab 🇪🇸Крем для обличчя

Пептиди

AHA кислоти

Ніацинамід (вітамін В3)

PHA кислоти

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Кераміди

Вітамін Е

Силікони

Allies Of Skin Prebiotic Niacinamide Pore Refining Booster

Allies of Skin 🇸🇬Сироватка для обличчя

Водорості

Зелений чай

Центелла азіатськa

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

AHA кислоти

Коензим Q10

Ніацинамід (вітамін В3)

Корінь солодки

Гіалуронова кислота

Paula's Choice 10% Niacinamide Booster

Paula's Choice 🇺🇸Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Корінь солодки

Коензим Q10

Пептиди

AHA кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

MEDIPEEL Peptide 9 Vitanol Ampoule Pro

Medi-Peel 🇰🇷Сироватка для обличчя

Олії

AHA кислоти

Пептиди

BHA Саліцилова кислота

Вітамін С

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

Ретиноїди (Вітамін А)

Омега жирні кислоти

Колаген

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

• Гіалуронова кислота та зволожувачі: Якщо ваша мета – глибоке зволоження, оберіть сироватку з гіалуроновою кислотою чи іншими гумектантами (наприклад, пантенол, бета-глюкан). Гіалуронова кислота здатна притягувати і утримувати кількість води до 1000 разів більшу за власну вагу, тому чудово наповнює шкіру вологою та “розгладжує” дрібні зморшки, викликані зневодненням. У складі вона може значитися як Sodium Hyaluronate чи Hydrolyzed Hyaluronic Acid. Такі сироватки особливо ефективні, якщо наносити їх на злегка вологу шкіру (наприклад, відразу після тонера). Ці засоби можна використовувати і ранком, і ввечері перед кремом.

IsNtree Ultra-Low Molecular Hyaluronic Acid Serum

IsNtree 🇰🇷Сироватка для обличчя

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Гіалуронова кислота

Anua PDRN Hyaluronic Acid Capsule 100 Serum

Anua 🇰🇷Сироватка для обличчя

Поліфеноли

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

PDRN (полінуклеотиди)

AHA кислоти

Колаген

Torriden DIVE IN Low Molecular Hyaluronic Acid Serum

TORRIDEN 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Кераміди

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Cos De BAHA Hyaluronic Acid + 4% Vitamin B5 Serum

Cos De BAHA 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Алое

Зелений чай

Пантенол (Вітамін В5)

Ніацинамід (вітамін В3)

Allies Of Skin Multi Hyaluronic Antioxidant Hydration Serum

Allies of Skin 🇸🇬Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

Олії

Прополіс / мед

Пептиди

Ніацинамід (вітамін В3)

Корінь солодки

Гіалуронова кислота

La Roche-Posay Hyalu B5 Serum

La Roche-Posay 🇫🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Вітамін Е

Силікони

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

Vichy Liftactiv Supreme H.A. Epidermic Filler

Vichy 🇫🇷Сироватка для обличчя

Вітамін С

Гіалуронова кислота

Олії

Пептиди

CeraVe Hydrating Serum Hyaluronic Acid

CeraVe 🇺🇸Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Гіалуронова кислота

Силікони

AHA кислоти

Кераміди

Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Blue Serum

SKIN1004 🇰🇷Сироватка для обличчя

Центелла азіатськa

Ніацинамід (вітамін В3)

Пантенол (Вітамін В5)

Гіалуронова кислота

Кераміди

VT Cosmetics Hydrop Reedle Shot 100 HL

VT Cosmetics 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Поліфеноли

Силікони

Прополіс / мед

Мікроголки (спікули)

Ніацинамід (вітамін В3)

УФ-фільтри

Dr. Ceuracle Hyal Reyouth Ampoule

Dr. Ceuracle 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Кераміди

Олії

• Ретиноїди (вітамін A): Ретинол та інші похідні вітаміну A – одні з найефективніших інгредієнтів проти вікових змін і акне. Ретинол стимулює оновлення клітин шкіри, прискорюючи ексфоліацію, а також збільшує вироблення колагену в дермі, що доведено численними дослідженнями. Регулярне застосування ретиноїдів може помітно зменшити дрібні зморшки, пігментацію, вирівняти рельєф шкіри. За даними Гарвардської медичної школи, для видимих результатів потрібне застосування від 3 до 6 місяців, а найкращий ефект настає за 6-12 місяців. Ретиноїди також очищують пори і зменшують висипання, тому призначаються дерматологами при вугровій хворобі. ВАЖЛИВО: ретинол слід наносити тільки на ніч, тому що він підвищує чутливість до сонця. Вранці обов’язково користуватися SPF. Починати краще з низьких концентрацій (0,1% – 0,3% ретинолу) 2 рази на тиждень, поступово збільшуючи частоту до щовечора, якщо нема подразнення. Можливі побічні ефекти на старті – сухість, лущення, почервоніння. В такому разі можна або знизити частоту, або наносити крем через 20 хв після ретинолу (метод “buffering”). Якщо реакції сильні, краще порадитись з лікарем. Для вагітних або чутливих є альтернатива – бакучіол (рослинний екстракт, що за деякими дослідженнями імітує дію ретинолу, але без подразнення).

K-SECRET SEOUL 1988 Serum Retinal Liposome 2% + Black Ginseng

K-SECRET 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пептиди

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

УФ-фільтри

Ретиноїди (Вітамін А)

Бакучіол

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

Олії

Celimax The Vita−A Retinol Shot Tightening Serum

Celimax 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Мікроголки (спікули)

Силікони

Олії

Пептиди

CeraVe Anti Aging Retinol Serum

CeraVe 🇺🇸Сироватка для обличчя

Силікони

AHA кислоти

Олії

Ніацинамід (вітамін В3)

Ретиноїди (Вітамін А)

УФ-фільтри

Гіалуронова кислота

Кераміди

Вітамін Е

La Roche-Posay Retinol B3 Pure Retinol Serum

La Roche-Posay 🇫🇷Сироватка для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Олії

Силікони

AHA кислоти

Вітамін Е

CeraVe Resurfacing Retinol Serum

CeraVe 🇺🇸Сироватка для обличчя

Корінь солодки

Кераміди

Силікони

AHA кислоти

Гіалуронова кислота

Ретиноїди (Вітамін А)

Ніацинамід (вітамін В3)

Medicube Deep Reviving Bakuchiol Retinol Facial Serum

Medicube 🇰🇷Сироватка для обличчя

Вітамін Е

Олії

Кераміди

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Корінь солодки

Ніацинамід (вітамін В3)

Ретиноїди (Вітамін А)

Омега жирні кислоти

УФ-фільтри

Колаген

Сквалан

Бакучіол

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Гіалуронова кислота

INNISFREE Retinol Green Tea PDRN Skinbooster Ampoule

Innisfree 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

Зелений чай

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

Олії

AHA кислоти

Сквалан

Ніацинамід (вітамін В3)

Корінь солодки

Гіалуронова кислота

Transparent Lab Retinal Age Reverse Cream

Transparent Lab 🇪🇸Крем для обличчя

Бакучіол

Вітамін Е

Ретиноїди (Вітамін А)

Гіалуронова кислота

Пептиди

AHA кислоти

Medik8 Crystal Retinal 1

Medik8 🇬🇧Сироватка для обличчя

Олії

Вітамін Е

УФ-фільтри

Гіалуронова кислота

Ретиноїди (Вітамін А)

Вітамін С

Сквалан

PanOxyl Adapalene Gel USP 0.1% Acne Treatment

PanOxyl 🇺🇸Гель для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

Differin Adapalene Gel 0.1 % Acne Treatment

Differin 🇺🇸Гель для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

Obagi Tretinoin Cream 0,025%

Obagi medical 🇺🇸Крем для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

THERAMID A-RETINOATE Anti-aging treatment with Retinyl Retinoate

THERAMID 🇪🇸Сироватка для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Силікони

AHA кислоти

УФ-фільтри

Dr. Jart+ Prejuvenation Serum with Bakuchiol

Dr. Jart+ 🇰🇷Сироватка для обличчя

Силікони

Колаген

Бакучіол

Корінь солодки

Вітамін Е

CUSKIN Dr.Solution PDRN Bakuchiol Ampoule 100

Cuskin 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Колаген

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Бакучіол

PDRN (полінуклеотиди)

Пептиди

Пантенол (Вітамін В5)

By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream

By Wishtrend 🇰🇷Крем для обличчя

Гіалуронова кислота

Ретиноїди (Вітамін А)

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

Колаген

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Олії

Силікони

Пептиди

Вітамін Е

Бакучіол

Центелла азіатськa

Кераміди

Medik8 Bakuchiol Peptides

Medik8 🇬🇧Сироватка для обличчя

Бакучіол

Вітамін Е

Центелла азіатськa

Олії

Алое

• Кислоти (AHA/BHA): AHA (α-гідроксикислоти, наприклад гліколева, молочна, мигдальна) працюють на поверхні шкіри: розчиняють “клей” між відмерлими клітинами, стимулюють їх оновлення. Це покращує колір обличчя, розгладжує дрібні зморшки, може зменшити пігментацію. BHA (β-гідроксикислота – саліцилова) проникає глибше в пори (бо вона жиророзчинна), тому ефективна проти чорних цяток, комедонів, запалень. Якщо у вас акне або дуже жирна шкіра, додавання 2% саліцилової кислоти кілька разів на тиждень допоможе тримати пори чистими​. Гліколева кислота (5-10%) корисна при тьмяній, віковій шкірі – вона підвищує синтез колагену та покращує текстуру. Кислоти можуть дратувати шкіру, тож вводьте їх обережно і не використовуйте одночасно з ретинолом (краще чергувати: кислота – в один із вечорів, ретинол – в інші). Також обов’язковий SPF вдень, бо кислоти теж підвищують фоточутливість.

The Ordinary Lactic Acid 10% + HA

The Ordinary 🇨🇦Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

Cos De Baha Salicylic Acid 4% Serum

Cos De BAHA 🇰🇷Сироватка для обличчя

Алое

Ніацинамід (вітамін В3)

BHA Саліцилова кислота

Зелений чай

Some By Mi AHA.BHA.PHA 30 Days Miracle Serum

Some By Mi 🇰🇷Сироватка для обличчя

Зелений чай

PHA кислоти

Ніацинамід (вітамін В3)

Корінь солодки

Олії

AHA кислоти

Центелла азіатськa

Поліфеноли

Cosrx Refresh AHA BHA Vitamin C Booster Serum

Cosrx 🇰🇷Сироватка для обличчя

AHA кислоти

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Пантенол (Вітамін В5)

Олії

Vichy Normaderm Probio-BHA Serum

Vichy 🇫🇷Сироватка для обличчя

Вітамін С

BHA Саліцилова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

AHA кислоти

Dr.Jart+ Pore Remedy PHA Exfoliating Serum

Dr. Jart+ 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Олії

PHA кислоти

Allies of Skin Azelaic & Kojic Advanced Clarifying Serum

Allies of Skin 🇸🇬Сироватка для обличчя

Азелаїнова кислота

Бакучіол

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Олії

Алое

Вітамін F

Сквалан

Корінь солодки

Axis-y Dark Spot Correcting Glow Serum

Axis Y 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Олії

Сквалан

Ніацинамід (вітамін В3)

THERAMID AZID 15% Azelaic Acid Treatment

THERAMID 🇪🇸Сироватка для обличчя

Кераміди

Пептиди

AHA кислоти

Азелаїнова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

La Roche-Posay Effaclar Serum

La Roche-Posay 🇫🇷Сироватка для обличчя

AHA кислоти

Олії

Ніацинамід (вітамін В3)

BHA Саліцилова кислота

Kaine Rosemary AHA Night Serum

Kaine 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Medicube Zero Pore One Day Serum

Medicube 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Центелла азіатськa

Пребіотики/пробіотики/ферменти

AHA кислоти

Силікони

BHA Саліцилова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

PHA кислоти

HoliFrog Halo AHA + BHA Evening Serum

HoliFrog 🇺🇸Сироватка для обличчя

Олії

Алое

BHA Саліцилова кислота

Гіалуронова кислота

УФ-фільтри

Зелений чай

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

AHA кислоти

• Заспокійливі та відновлювальні сироватки: Якщо шкіра подразнена або у вас розацеа – шукайте сироватки з центелою азіатською, пантенолом, алое, алантоїном, бета-глюканом. Дослідження показують, що екстракт центели (Cica) прискорює загоєння ран, стимулюючи вироблення колагену та нових клітин шкіри, а також має антибактеріальну і протизапальну дію​. Муцин равлика, очищений і доданий у креми та сироватки, інтенсивно зволожує, стимулює синтез колагену і еластину, сприяє загоєнню дрібних пошкоджень і має заспокійливий ефект​.

Tocobo Cica Calming Serum

Tocobo 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Кераміди

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Celimax Cica Niacinamide AC Calming Serum

Celimax 🇰🇷Сироватка для обличчя

Зелений чай

Гіалуронова кислота

Корінь солодки

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін Е

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Medicube Exosome Cica Ampoule

Medicube 🇰🇷Сироватка для обличчя

Зелений чай

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Ніацинамід (вітамін В3)

Корінь солодки

Гіалуронова кислота

Abib Heartleaf TECA Capsule Serum Calming Drop

Abib 🇰🇷Сироватка для обличчя

Вітамін Е

Силікони

Олії

Поліфеноли

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

MEDIHEAL Madecassoside Blemish Repair Serum

Mediheal 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Кераміди

Вітамін Е

Силікони

Олії

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

By Wishtrend Propolis Energy Calming Ampoule

By Wishtrend 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Поліфеноли

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Прополіс / мед

Dr. Jart+ Cicapair Tiger Grass Re.pair Serum

Dr. Jart+ 🇰🇷Сироватка для обличчя

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Олії

Пептиди

Round Lab Pine Calming Cica Ampoule

Round Lab 🇰🇷Сироватка для обличчя

BHA Саліцилова кислота

Центелла азіатськa

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

SKIN1004 Madagascar Centella Probio-Cica Intensive Ampoule

SKIN1004 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Олії

Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence

Cosrx 🇰🇷Есенція для обличчя

Муцин равлика

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Beauty of Joseon Revive Serum: Ginseng+Snail Mucin

Beauty of Joseon 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Муцин равлика

Гриби

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Ніацинамід (вітамін В3)

Корінь солодки

Biodance Skin Glow Vital Ampoule

Biodance 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Кераміди

Гіалуронова кислота

Водорості

Ніацинамід (вітамін В3)

Колаген

Олії

Центелла азіатськa

COSRX Advanced Snail Radiance Dual Essence

Cosrx 🇰🇷Есенція для обличчя

Олії

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Пептиди

Пантенол (Вітамін В5)

Муцин равлика

Після сироваток зазвичай переходять до крему – щоб “закрити” всі ці активні компоненти і вологу в шкірі.

Зволоження (креми та емульсії)

Крем – це обов'язковий крок для підтримки здорового гідроліпідного бар’єру шкіри. Навіть якщо після сироваток вам здається, що шкіра вже досить зволожена, крем виконує важливу функцію: він утримує вологу всередині, створюючи захисну плівку з ліпідів і оклюзивних речовин, та додає шкірі додаткові корисні інгредієнти.

Правильно складений зволожуючий крем може доповнити функцію ендогенних епідермальних ліпідів і відновити функцію епідермального бар’єру, запобігає трансепідермальній втраті води (TEWL). Речовини, які використовуються в усіх зволожувачах для досягнення бажаного ефекту, поділяються на кілька основних категорій. Зволожувачі, такі як гліцерин, притягують і утримують вологу, сприяючи зволоженню. Пом’якшувачі, як правило, ліпіди або олії, покращують гнучкість і гладкість шкіри та забезпечують вторинний заспокійливий ефект для шкіри та слизових оболонок. Оклюзиви створюють гідрофобний бар'єр, щоб зменшити втрату води шкірою.

Денний vs нічний крем. Багато брендів пропонують окремо денні креми (легші, часто з SPF) і нічні (більш живильні). Денний крем може бути з функціями бази під макіяж – швидко вбиратися і злегка матувати або підсвічувати. Нічні креми інколи мають позначку “sleeping mask” (нічна маска) – це дуже насичені креми або гелеві маски, які наносять останнім шаром перед сном для інтенсивного живлення.

Активні компоненти в кремах. Крем – це не лише “замок” для вологи, він також може містити корисні речовини: антиоксиданти (вітамін E, С, зелений чай), пептиди (сигнальні молекули, які стимулюють шкіру до вироблення колагену і покращують її еластичність), рослинні екстракти (алое, солодка, центела – для заспокоєння), відбілюючі компоненти (арбутін, койєва кислота – проти пігментації).

Наносьте крем після сироваток, поки шкіра волога – так він “зачинить” вологу всередині. Дайте йому кілька хвилин вібратися. Вранці, якщо ваш денний крем не містить SPF або містить нижче SPF 30, обов’язково поверх нанесіть сонцезахисний засіб.

• Для жирної, комбінованої або схильної до акне шкіри обирайте легкі, гелеві або лосьйонні текстури. В складі звертайте увагу на позначки oil-free, non-comedogenic. Добре, коли крем містить легкі зволожувачі (гліцерин, гіалуронат) і мінімум густих олій. Інгредієнти, які допомагають жирній шкірі: ніацинамід, цинк, саліцилова кислота, зелений чай, алое вера.

Dr.Ceuracle 5α Control Clearing Cream

Dr. Ceuracle 🇰🇷Крем для обличчя

Центелла азіатськa

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Силікони

Олії

AHA кислоти

Алое

Гриби

Корінь солодки

Гіалуронова кислота

Q+A Zinc PCA Daily Moisturiser

Q+A 🇬🇧Крем для обличчя

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

Олії

Гіалуронова кислота

Алое

AHA кислоти

IsNtree Onion Newpair Booster Shot 2000

IsNtree 🇰🇷Крем для обличчя

Олії

Силікони

Мікроголки (спікули)

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Колаген

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Кераміди

Поліфеноли

Bioderma Sebium Sensitive

Bioderma 🇫🇷Крем для обличчя

Корінь солодки

Бакучіол

Вітамін Е

Силікони

Cetaphil Moisturising Cream For Sensitive Or Dry Skin

Cetaphil 🇺🇸Крем для обличчя

Силікони

Олії

AHA кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

Cosrx Oil-Free Ultra-Moisturizing Lotion

Cosrx 🇰🇷Лосьйон для обличчя

Силікони

Гіалуронова кислота

Олії

Пантенол (Вітамін В5)

Зелений чай

Kiehl's Ultra Facial Oil-Free Gel Cream

Kiehl's 🇺🇸Крем для обличчя

Вітамін Е

BHA Саліцилова кислота

Силікони

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Glow Recipe Watermelon Pink Juice Oil-Free Moisturizer

GLOW RECIPE 🇺🇸Крем для обличчя

Корінь солодки

Вітамін Е

Олії

Гіалуронова кислота

• Для сухої шкіри підійдуть креми щільніші, насичені емолентами і оклюзивами. Шукайте в складі натуральні масла (ши, жожоба, мигдальне), цераміди, холестерин, жирні кислоти – ці компоненти схожі на власні ліпіди шкіри і вбудовуються в її бар’єр, відновлюючи захист. Також корисні оклюзивні речовини: петролатум (вазелін), ланолін, сквалан, бджолиний віск, диметикон – вони створюють тонку плівку, яка запобігає випаровуванню води. Американські дерматологи радять обирати крем або мазь (ointment) замість лосьйону при сухості, бо креми/мазі менш подразнюють і ефективніше зволожують.

Dr. jart+ Ceramidin Ectoin Infused Cream

Dr. Jart+ 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Олії

Силікони

Гіалуронова кислота

Кераміди

AESTURA Atobarrier 365 Cream

AESTURA 🇰🇷Крем для обличчя

УФ-фільтри

Омега жирні кислоти

Ніацинамід (вітамін В3)

Сквалан

Силікони

Вітамін Е

Кераміди

CeraVe Moisturising Cream

CeraVe 🇺🇸Крем для обличчя

Силікони

Гіалуронова кислота

Кераміди

Вітамін Е

Torriden Solid-In Ceramide Essence

TORRIDEN 🇰🇷Есенція для обличчя

Зелений чай

Гіалуронова кислота

Кераміди

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Олії

Genabelle Aquabarrier Ceramide Capsule Cream

Genabelle 🇰🇷Крем для обличчя

Силікони

Вітамін Е

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Embryolisse Laboratories Lait-Creme Concentre

Embryolisse Laboratories 🇫🇷Крем для обличчя

Олії

Алое

Needly Crossbarrier Cream

Needly 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Сквалан

Кераміди

Вітамін Е

Силікони

Олії

Transparent Lab Barrier Restoring Hydrating Cream

Transparent Lab 🇪🇸Крем для обличчя

Вітамін С

Центелла азіатськa

Ретиноїди (Вітамін А)

Гіалуронова кислота

Вітамін Е

Кераміди

Needly pH Balancing Rich Cream

Needly 🇰🇷Крем для обличчя

Зелений чай

Центелла азіатськa

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Гриби

Сквалан

Олії

Силікони

Вітамін Е

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Кераміди

Biodance Hydro Cera-nol Ampoule

Biodance 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Кераміди

Гіалуронова кислота

Вітамін Е

Силікони

AHA кислоти

Олії

Пантенол (Вітамін В5)

Anua Birch Moisture Boosting Serum

Anua 🇰🇷Сироватка для обличчя

Корінь солодки

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

PHA кислоти

Гіалуронова кислота

Round Lab Birch Juice Moisturizing Ampoule

Round Lab 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Кераміди

Водорості

Корінь солодки

Вітамін Е

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Поліфеноли

Manyo Micro Hyaluronic Essence

Manyo 🇰🇷Есенція для обличчя

Гіалуронова кислота

Кераміди

Сквалан

Силікони

Вітамін Е

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Поліфеноли

Manyo Bifida Biome Aqua Barrier Cream

Manyo 🇰🇷Крем для обличчя

Водорості

Центелла азіатськa

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Силікони

Олії

Вітамін Е

Сквалан

Ніацинамід (вітамін В3)

Корінь солодки

Гіалуронова кислота

• Комбінованій шкірі часто доводиться комбінувати – наприклад, на Т-зону наносити легший гель, а на щоки – щось більш кремове. Або користуватися універсальним кремом середньої щільності, але дуже помірно в жирних зонах.

COSRX Advanced Snail 92 All In One Cream

Cosrx 🇰🇷Крем для обличчя

Силікони

Гіалуронова кислота

Муцин равлика

Пантенол (Вітамін В5)

iUnik Beta Glucan Daily Moisture Cream

IUNIK 🇰🇷Крем для обличчя

Корінь солодки

Ніацинамід (вітамін В3)

Центелла азіатськa

Силікони

Гіалуронова кислота

Алое

CUSKIN Dr.Solution Bifida Barrier Cream

Cuskin 🇰🇷Крем для обличчя

Олії

Пептиди

Сквалан

Ніацинамід (вітамін В3)

Кераміди

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Силікони

Medicube Exosome Cica Cream

Medicube 🇰🇷Крем для обличчя

УФ-фільтри

Пантенол (Вітамін В5)

Поліфеноли

Центелла азіатськa

Вітамін Е

Олії

Силікони

Кераміди

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Корінь солодки

Гіалуронова кислота

Medicube Triple Collagen Cream

Medicube 🇰🇷Крем для обличчя

Колаген

Центелла азіатськa

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Силікони

Олії

AHA кислоти

Пептиди

Вітамін Е

Сквалан

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Гіалуронова кислота

Celimax Dual Barrier Skin Wearable Cream

Celimax 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Олії

Пептиди

Вітамін Е

Омега жирні кислоти

Гіалуронова кислота

Purito Seoul Mighty Bamboo Panthenol Cream

Purito 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Корінь солодки

Центелла азіатськa

Пептиди

Сквалан

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Dr.Ceuracle Tea Tree Purifine 80 Cream

Dr. Ceuracle 🇰🇷Крем для обличчя

Силікони

Зелений чай

Олії

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Dr.Ceuracle Vegan Kombucha Tea Gel Cream

Dr. Ceuracle 🇰🇷Крем для обличчя

Зелений чай

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

Гриби

Олії

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Beauty of Joseon Dynasty Cream

Beauty of Joseon 🇰🇷Крем для обличчя

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Гриби

Сквалан

Олії

Прополіс / мед

Кераміди

• Чутлива шкіра потребує схожих кремів, як і суха, але з ультра-м’якими формулами: без запаху, мінімум потенційних алергенів. Часто для такої шкіри роблять креми з центелою (cica-креми) та з пантенолом – такі креми знімають почервоніння і допомагають відновити бар’єр.

La Roche-Posay Cicaplast Gel B5 Pro-Recovery Skincare

La Roche-Posay 🇫🇷Гель для обличчя

Силікони

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Вітамін Е

Manyo Panthetoin Cream

Manyo 🇰🇷Крем для обличчя

Гіалуронова кислота

Корінь солодки

Вітамін С

Сквалан

Силікони

Олії

Вітамін Е

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Anua 3 Ceramide Panthenol Moisture Barrier Cream

Anua 🇰🇷Крем для обличчя

Силікони

Кераміди

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Гіалуронова кислота

Омега жирні кислоти

Сквалан

Needly Panthenol Water Gel Cream

Needly 🇰🇷Крем для обличчя

Зелений чай

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Силікони

Олії

Вітамін Е

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Round Lab Soybean Panthenol Cream

Round Lab 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Силікони

Олії

AHA кислоти

Сквалан

Dr. Althea Pro Lab Resveratrol 345na Intensive Repair Cream

Dr.Althea 🇰🇷Крем для обличчя

Пептиди

Олії

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Поліфеноли

Центелла азіатськa

Кераміди

Силікони

Biodance Pore Tightening Collagen Cream

Biodance 🇰🇷Крем для обличчя

Пептиди

Гіалуронова кислота

Колаген

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

Biodance Skin-Glow Intensive Cream

Biodance 🇰🇷Крем для обличчя

Пептиди

Корінь солодки

Ніацинамід (вітамін В3)

Колаген

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

Прополіс / мед

Round Lab Birch Juice Moisturizing Cream

Round Lab 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін С

Поліфеноли

Корінь солодки

Олії

Алое

Гіалуронова кислота

Round Lab Soybean Nourishing Cream

Round Lab 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Поліфеноли

Корінь солодки

Олії

Силікони

Кераміди

Abib Jericho Rose Creme Nutrition

Abib 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

Олії

Силікони

Гриби

Корінь солодки

Fraijour Yuzu Honey Enriched Cream

Fraijour 🇰🇷Крем для обличчя

Вітамін Е

Гриби

Прополіс / мед

Олії

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

S.NATURE Aqua Squalane Moisturizing Cream

S.NATURE 🇰🇷Крем для обличчя

Гіалуронова кислота

Пептиди

Сквалан

Пантенол (Вітамін В5)

Колаген

SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-cica Moisture Cream

SKIN1004 🇰🇷Крем для обличчя

AHA кислоти

Гіалуронова кислота

Колаген

Центелла азіатськa

Поліфеноли

Ніацинамід (вітамін В3)

CeraVe Oil Control Moisturising Gel-Cream

CeraVe 🇺🇸Крем для обличчя

УФ-фільтри

Гіалуронова кислота

Кераміди

AHA кислоти

Ніацинамід (вітамін В3)

Anua Heartleaf 70% Soothing Cream

Anua 🇰🇷Крем для обличчя

Силікони

Корінь солодки

Водорості

Ніацинамід (вітамін В3)

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

SKIN1004 Madagascar Centella Tea-Trica B5 Cream

SKIN1004 🇰🇷Крем для обличчя

Олії

AHA кислоти

Ніацинамід (вітамін В3)

УФ-фільтри

Гіалуронова кислота

Зелений чай

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Центелла азіатськa

Силікони

TORRIDEN Balanceful Cica Cream

TORRIDEN 🇰🇷Крем для обличчя

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

BHA Саліцилова кислота

Гіалуронова кислота

Пептиди

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Захист від сонця (SPF)

Cонцезахисний крем – це найкраща профілактика старіння і проблем шкіри.

Дерматологи стверджують, що регулярне використання крему з SPF на фізичних та хімічних УФ фільтрах дійсно уповільнює появу зморшок і пігментних плям. До того ж він запобігає раку шкіри. УФ-промені присутні навіть у хмарні дні, вони проникають крізь вікна, тому захист потрібен щоденно при умові, що УФ індекс більше 3. Рекомендується використовувати SPF не менше 30, широкий спектр (UVA + UVB).

Сонцезахисні засоби можна вважати найефективнішим інгредієнтом, який додають до зволожуючого засобу для обличчя. Оскільки рівень захворюваності та смертності від раку шкіри в США постійно зростає, використання сонцезахисного крему як щоденного захисного засобу стало більш важливим для споживачів. Існують як негайні, так і довгострокові переваги від фотозахисту. Безпосереднім ефектом є запобігання болісним сонячним опікам, тоді як тривалий фотозахист призводить до зменшення фотопошкодження, що проявляється у вигляді зморшок, запалень і сухості.

Ключовою негайною подією, яка призводить до хронічного фотостаріння, є вироблення протеаз у відповідь на УФ-опромінення в дозах, значно нижчих від тих, що викликають почервоніння шкіри. Матричні металопротеїнази (ММР), наприклад, є цинк-залежними ендопептидазами, що експресуються в багатьох різних типах клітин і є критичними для нормальних біологічних процесів. Вони також можуть брати участь у процесах десквамації, і надмірна експресія призведе до раннього злущення та збільшення TEWL. При правильному режимі сонцезахисного крему вироблення ММП зводиться до мінімуму, і можна уникнути їх участі в хронічному фотостарінні. Додавання сонцезахисних кремів до зволожуючих засобів для обличчя також сприяє запобіганню виробленню активних форм кисню (АФК), виснаженню клітин Лангерганса та чутливості до УФ-випромінювання, як це спостерігається при поліморфному випромінюванні світла.

Сонцезахисний крем – це останній крок ранкового догляду (перед макіяжем). Наносьте його після зволожуючого крему (якщо крем без SPF) або замість крему (якщо SPF-засіб достатньо зволожує). Треба взяти приблизно 1-2 мл на обличчя – це приблизно з чайну ложку на обличчя і шию, або правило двох пальців: видавити смужку крему вздовж довжини вказівного і середнього пальця. Не забувайте про вуха, шию, зону декольте. Наносіть захист за 15 хвилин до виходу – щоб крем встиг створити захисний шар​. Якщо перебуваєте на сонці довше 2 годин – оновіть SPF (або частіше, якщо плаваєте чи сильно пітнієте). Для поновлення можна використовувати сонцезахисні спреї або кушони, щоб не псувати макіяж.

SPF на фізичних (мінеральних) фільтрах:

SKIN1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream Light SPF30 PA++++

SKIN1004 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Силікони

Ніацинамід (вітамін В3)

Центелла азіатськa

Biodance Skin Barrier Sun Safe SPF50+ PA++++

Biodance 🇰🇷Сонцезахисний крем

Гіалуронова кислота

Кераміди

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

Олії

Силікони

УФ-фільтри

Anua Airy Sun Cream SPF50+ PA++++

Anua 🇰🇷Сонцезахисний крем

Центелла азіатськa

Вітамін Е

Зелений чай

УФ-фільтри

Силікони

Гіалуронова кислота

Celimax Dual Barrier Watery Sun Cream SPF50+PA++++

Celimax 🇰🇷Сонцезахисний крем

Пептиди

Вітамін Е

Кераміди

УФ-фільтри

Силікони

Гіалуронова кислота

AXIS-Y Complete No-Stress Physical Sunscreen V. 3 SPF50+ PA++++

Axis Y 🇰🇷Сонцезахисний крем

Силікони

Пептиди

Сквалан

Ніацинамід (вітамін В3)

УФ-фільтри

Зелений чай

Гіалуронова кислота

Вітамін Е

I'm From Rice Sunscreen SPF50+ PA++++

I'M FROM 🇰🇷Сонцезахисний крем

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

УФ-фільтри

Силікони

Haruharu Wonder Black Rice Pure Mineral Relief Daily Sunscreen SPF50+/PA++++

Haruharu Wonder 🇰🇷Сонцезахисний крем

Ніацинамід (вітамін В3)

Кераміди

Гіалуронова кислота

УФ-фільтри

Вітамін Е

Олії

Силікони

Isntree Hyaluronic Acid Natural Sun Cream SPF 50+ PA++++

IsNtree 🇰🇷Сонцезахисний крем

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

Пантенол (Вітамін В5)

Силікони

УФ-фільтри

Гіалуронова кислота

Torriden Dive In Low Mild Sun Cream SPF50+ PA++++

TORRIDEN 🇰🇷Сонцезахисний крем

Силікони

Алое

Гіалуронова кислота

УФ-фільтри

Зелений чай

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Поліфеноли

Вітамін Е

Олії

Goodal Heartleaf Calming Mineral Filter Sun Cream SPF50+ PA++++

Goodal 🇰🇷Сонцезахисний крем

Пантенол (Вітамін В5)

УФ-фільтри

Гіалуронова кислота

Вітамін Е

Силікони

Олії

AHA кислоти

Центелла азіатськa

TIZO Mineral Sun Defense SPF50

TIZO 🇺🇸Сонцезахисний крем

Вітамін С

Вітамін Е

УФ-фільтри

Силікони

The Ordinary Mineral UV Filters SPF15 with Antioxidants

The Ordinary 🇨🇦Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Гіалуронова кислота

Водорості

Омега жирні кислоти

Силікони

Олії

AHA кислоти

Вітамін Е

Cos De BAHA MS Mineral Sunscreen SPF50+

Cos De BAHA 🇰🇷Сонцезахисний крем

Олії

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

УФ-фільтри

Силікони

The Saem Eco Earth Cica Sun Cream SPF 50+ PA++++

The Saem 🇰🇷Сонцезахисний крем

Силікони

УФ-фільтри

Центелла азіатськa

Murad City Skin Age Defence Broad Spectrum SPF50

Murad 🇺🇸Сонцезахисний крем

Вітамін Е

Ретиноїди (Вітамін А)

Вітамін С

Олії

УФ-фільтри

Силікони

SPF на хімічних фільтрах:

Beauty of Joseon Daily Relief Sunscreen Broad Spectrum SPF 40

Beauty of Joseon 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Силікони

Вітамін Е

Beauty of Joseon Relief Sun Aqua - Fresh: Rice + B5 SPF50+ PA++++

Beauty of Joseon 🇰🇷Сонцезахисний крем

Олії

AHA кислоти

УФ-фільтри

HCA кислоти

Гіалуронова кислота

Зелений чай

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Вітамін Е

Силікони

Beauty of Joseon -Relief Sun Rice Probiotics - SPF50+/PA++++

Beauty of Joseon 🇰🇷Сонцезахисний крем

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

УФ-фільтри

Зелений чай

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

Силікони

K-SECRET SEOUL 1988 Sun : Pine Tree + Ceramide 50+ PA++++

K-SECRET 🇰🇷Сонцезахисний крем

Кераміди

Вітамін Е

Олії

Силікони

Пептиди

Ніацинамід (вітамін В3)

УФ-фільтри

Dr.Ceuracle Hyal Reyouth Moist Sun SPF 50/PA++++

Dr. Ceuracle 🇰🇷Сонцезахисний крем

Пантенол (Вітамін В5)

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін Е

УФ-фільтри

Гіалуронова кислота

Dr.Ceuracle Cica Regen Vegan Sun Gel SPF 50+ PA++++

Dr. Ceuracle 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Олії

Силікони

Центелла азіатськa

Ніацинамід (вітамін В3)

IsNtree Hyaluronic Acid Daily Sun Gel SPF 30 PA+++ UVA/UVB

IsNtree 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Силікони

Гіалуронова кислота

Центелла азіатськa

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

Needly Vegan Mild Moisture Sun SPF 50+ PA++++

Needly 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Сквалан

Олії

Силікони

Вітамін Е

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди