Як правильно скласти б’юті-рутину: обов’язкові етапи догляду

Правильний догляд за шкірою – це запорука її здоров’я, молодості та краси. Наша шкіра щодня стикається з брудом, пилом, сонячним випромінюванням та стресом. Структурована та правильна рутина допоможе підтримувати шкіру в гарному стані, захищати її від негативних зовнішніх факторів і вирішувати індивідуальні проблеми. У цій статті розглянемо, як скласти ефективну рутину, враховуючи потреби вашої шкіри.

Не варто забувати про основні функції шкіри, зокрема її бар'єрну роль, яка захищає від зовнішніх подразників та зберігає вологу (детальніше про будову шкіри).

Типи шкіри та їх особливості

Перш ніж складати рутину, важливо визначити свій тип шкіри. Класично виділяють такі типи: нормальна, суха, жирна, комбінована. Окремо розглядають чутливу шкіру, яка може бути властивістю будь-якого з цих типів. Визначення типу шкіри може допомогти вам створити найкращий ранковий і нічний догляд за шкірою відповідно до потреб вашої шкіри.

Ось короткий опис кожного типу та поради щодо розпізнавання:

• Нормальна шкіра – збалансована, не надто жирна і не надто суха. Пори зазвичай маленькі, немає частих висипань або лущення. Така шкіра рідко реагує подразненням на нові засоби. Якщо після очищення обличчя через кілька годин ваша шкіра не блищить жиром, але й не стягнута, без лущення – імовірно, вона нормальна.
• Жирна шкіра – характеризується підвищеним виділенням шкірного сала. Ви помічаєте блиск у Т-зоні (лоб, ніс, підборіддя) вже в середині дня, маєте розширені пори, є схильність до чорних цяток і акне. Якщо промокнути обличчя серветкою, на ній залишаються жирні сліди. Позитивний бік – жирна шкіра повільніше старішає: дерматологи відзначають, що вона товстіша і менш схильна до зморшок​. Однак надлишок себуму потребує контролю, щоб уникнути запалень.
• Суха шкіра – навпаки, виробляє недостатньо себуму. Вона часто виглядає тьмяною, може лущитися, відчувається стягнутою після вмивання. Пори майже непомітні. Серветка після промокання чиста, але шкіра може мати сухі лускочки. Сухій шкірі бракує природних олій, тому їй потрібне делікатне очищення та інтенсивне зволоження. Без належного догляду така шкіра швидше набуває дрібних зморшок через слабкий захисний бар’єр.
• Комбінована шкіра – поєднує жирні та сухі ділянки. Зазвичай Т-зона жирна (є блиск і висипання), а U-зона – нормальна або суха. При тесті з серветкою результати різняться: лоб і ніс залишають жирні сліди, а щоки – ні. Догляд за комбінованою шкірою найскладніший, адже потрібно збалансувати різні потреби – матувати і очищувати жирні області, але не пересушити сухі.
• Чутлива шкіра – це шкіра з підвищеною реактивністю. Вона може бути сухою, жирною чи комбінованою, але вирізняється тим, що швидко реагує почервонінням, печінням або висипаннями на різні подразники. Ознаки чутливої шкіри: почервоніння після нанесення косметики, відчуття печіння чи стягнутості від багатьох засобів, часті алергічні реакції. Чутливість залежить від стану захисного бар’єру шкіри: коли він ослаблений, подразники легко проникають і викликають запалення. Якщо у вас чутлива шкіра, слід особливо уважно підбирати гіпоалергенні, безпечні формули без ароматизаторів та спирту і обов’язково тестувати новий засіб на невеликій ділянці перед застосуванням на обличчі.

Як визначити свій тип шкіри? Є простий домашній тест: вмийте обличчя м’яким гелем і не наносіть нічого. Через 30 хвилин прикладіть до обличчя тонкий паперовий рушник. Промокніть лоб, ніс, щоки і підборіддя. Розгляньте листок на світло. Якщо папір залишився зовсім сухим, а шкіра відчувається стягнутою або видно лущення – ця суха шкіра. Якщо листок став прозорим від масла на всіх ділянках – жирна шкіра. Якщо жир є лише в Т-зоні, а на щоках листок сухий – комбінована. Якщо папір лише злегка прозорий в Т-зоні, а щоки комфортні – нормальна шкіра. Чутливість же визначається не цим тестом, а вашими відчуттями і реакціями – якщо багато косметики викликає у вас подразнення, варто вважати шкіру чутливою і добирати догляд дуже обережно.

Якщо ви використовуєте бустер, лікувальний засіб та/або сироватку у своїй рутині, часто найкраще наносити їх у порядку густоти, починаючи з найбільш рідкого продукту.

Загальні правила догляду за шкірою

Незалежно від вашого типу шкіри, щоденний базовий догляд допомагає підтримувати її здоров’я та вирішувати специфічні проблеми – акне, пігментацію, зморшки тощо. Важливо підібрати правильні звички та дотримуватися їх щодня. Виділимо назку основних правил б’юті-рутини, які радять дерматологи та експерти:

1. Очищуйте шкіру регулярно, але делікатно. Вмивайте обличчя двічі на день – вранці та ввечері (а також після сильного потовиділення)​. Це видалить бруд, піт і бактерії, що накопичилися за день чи ніч. Не тріть шкіру грубо – жорсткі щітки чи скраби можуть травмувати та викликати подразнення, загострюючи акне або сухість. Очищення має бути м’яким: легкі кругові рухи пальцями і ніжне промокання рушником. Уникайте гарячої води – вона сушить; краще тепла або прохолодна.
2. Використовуйте засоби під свій тип шкіри. Косметика має відповідати потребам: для жирної – легкі безмасляні гелі, для сухої – кремові текстури, для чутливої – гіпоалергенні формули без ароматів. Правильно підібрані продукти допоможуть шкірі виглядати найкраще, тоді як невідповідні можуть погіршити акне чи сухість. На упаковці часто вказано, для якого типу призначено засіб (наприклад, “for oily skin” або “для сухої шкіри”).
3. Не пропускайте зволоження – навіть якщо шкіра жирна. Зволожувальний крем потрібен усім. Жирна шкіра також потребує гідратації, просто обирайте легкий нежирний крем-гель, що не забиває пори (некомедогенний). Багато брендів спеціально маркують продукти як oil-free, non-comedogenic – це сигнал, що крем легкий і не спричинить висипань​. Суха ж шкіра, навпаки, полюбляє більш густі креми та бальзами, які затримують вологу.
4. Завжди наносьте SPF-захист вдень. Щоденний сонцезахисний крем – обов’язковий крок, який дерматологи називають “найближчим до еліксиру молодості” засобом. УФ-випромінювання викликає передчасне старіння шкіри (зморшки, пігментні плями) та підвищує ризик раку шкіри. Тому щоранку (якщо УФ індекс більше 3), за 15 хвилин до виходу, наносьте крем з SPF не менше 30, широкого спектру дії (UVA/UVB)​. Повторюйте вдень, якщо проводите багато часу на сонці. Це правило однаково важливе для всіх фототипів: цікаво, що для смаглявої шкіри гіперпігментація від сонця навіть складніше піддається корекції, отже їй теж потрібен ретельний захист​.
5. Змивайте макіяж перед сном. Ніколи не лягайте спати з косметикою на обличчі. Залишки тонального крему, пудри, а також бруд і шкірний жир за день забивають пори та провокують запалення. Щовечора ретельно змивайте макіяж засобом для очищення. Шкіра повинна відпочити та оновитися протягом ночі, і чистота – запорука цього процесу.
6. Будьте обережні з новими продуктами – тестуйте їх. Якщо ваша шкіра схильна до подразнень або ви вводите активні засоби (наприклад, ретинол, кислоти), робіть патч-тест: нанесіть трохи засобу на невелику ділянку (наприклад, згин ліктя чи зап’ястя) і спостерігайте 48 годин. Відсутність реакції означає, що, ймовірно, продукт безпечний. Також вводьте новинки поступово: спочатку один засіб протягом кількох тижнів, а вже потім – наступний. Це допоможе точно знати, що саме підходить або не підходить вашій шкірі.
7. Уникайте відомих подразників у складі. Загалом для здоров’я шкіри краще, щоб у косметиці не було спирту та ароматизаторів – особливо якщо вона суха чи чутлива. Спирт (денатурований, ізопропіловий) може пересушувати і викликати лущення. Ароматичні віддушки й ефірні олії нерідко спричиняють алергію. Навіть продукти з позначкою “unscented” можуть містити спеціальні хімікати для нейтралізації запаху, які здатні подразнювати шкіру. Тому краще обирати засоби з маркуванням “fragrance-free” (без ароматизаторів). Також обережно з жорсткими ПАР (наприклад, SLS) та скрабами з великими часточками – вони можуть пошкодити бар’єр шкіри.
8. Не чіпайте обличчя протягом дня. Це правило допоможе уникнути зайвих забруднень і бактерій. Часте торкання обличчя руками може перенести бруд і мікроби та спровокувати висипання. Якщо потрібно поправити макіяж або нанести засіб, спочатку вимийте руки. Також тримайте екран смартфона чистим – він теж контактує зі шкірою обличчя.
9. Слідкуйте за способом життя. Здоровий сон, харчування та відсутність шкідливих звичок помітно впливають на стан шкіри. Наприклад, куріння сильно прискорює старіння: дослідження показують, що воно погіршує загоєння, провокує зморшки та тьмяний колір обличчя. Стрес також здатний викликати загострення акне, екземи, псоріазу та інших проблем. Намагайтеся спати 7-8 годин, пийте достатньо води та включайте в раціон овочі, фрукти, омега-3 – це забезпечить шкіру необхідними поживними речовинами зсередини.
10. За потреби звертайтеся до дерматолога. Якщо вас турбують стійкі висипання, пігментні плями, сильна чутливість або ви не можете підібрати догляд самостійно – варто відвідати лікаря. Сертифікований дерматолог може професійно оцінити стан шкіри і скласти план лікування або догляду з урахуванням ваших індивідуальних потреб. Деякі проблеми (акне середньої та тяжкої стадії, рубці постакне, розацеа) вимагають аптечних засобів чи процедур за призначенням лікаря, тож не соромтеся шукати допомоги.

Основні етапи б’юті-рутини

Базова щоденна рутина складається з чотирьох-п’яти базових кроків вранці та ввечері. Вранці ми готуємо шкіру до дня – очищуємо, зволожуємо і захищаємо від сонця. Ввечері – ретельно очищуємо від накопичених забруднень, наносимо відновлювальні засоби та живимо шкіру під час сну.

Основні етапи базової бьюті-рутини:

1. Очищення – вмивання обличчя, видалення макіяжу, себуму та забруднень.
2. Тонізація – використання тонера або тоніка для відновлення балансу і додаткового зволоження.
3. Сироватки та активні засоби – нанесення концентрованих засобів з активними інгредієнтами (вітамін C, ніацинамід, кислоти, ретинол тощо) для вирішення конкретних задач.
4. Зволоження – нанесення крему чи емульсії для зволоження та захисту шкіри.
5. Захист SPF – фінальний ранковий крок: крем із сонцезахисним фактором.
6. Нічний догляд – більш поживні засоби, відновлення шкіри, відсутність SPF.

Очищення

Очищення – перший і дуже важливий етап. За ніч на обличчі накопичуються шкірний жир і бактерії, а за день – пил, бруд, залишки макіяжу та SPF. Якщо їх не змивати, пори забиваються і з’являються запалення. Правильне очищення освіжає шкіру, дозволяє їй “дихати” і готує до нанесення доглядових засобів, які краще вберуться у чисту шкіру.

Дерматологи радять вмиватися двічі на день: вранці (щоб забрати виділення шкіри за ніч) і ввечері (щоб змити все, що накопичилося за день). Якщо шкіра суха або чутлива, ранкове очищення можна зробити дуже ніжним (наприклад, просто змити обличчя водою або м’яким безсульфатним гелем один раз), але вечірнє – обов’язково. Жирну шкіру можна очищувати і двічі, і за потреби додатково протягом дня після сильного потіння​. Але не перестарайтеся: частіше двох разів на день вмиватися не варто, щоб не пересушити шкіру і не спровокувати ще більше виділення себуму в відповідь.

Очищуючі засоби зазвичай містять поверхнево-активні речовини, інгредієнти, які допомагають бруду розчинятися у воді та змиватися.

Поверхнево-активні речовини є ключовими інгредієнтами майже кожного очисного засобу: піноутворюючих миючих засобів, мила, миючих засобів для тіла, очищувальних бальзамів, очищувальних олій і міцелярної води.

Якими б дивовижними та корисними не були поверхнево-активні речовини для видалення бруду, вони не завжди корисні для вашої шкіри. Зовнішній шар вашої шкіри (роговий шар, Stratum Corneum) – також зазвичай називають шкірним бар’єром складається з мертвих, багатих білком клітин шкіри, наповнених хімічними речовинами, що зв’язують воду (ваш природний зволожуючий фактор або NMF). Ці клітини оточені ретельно організованими маслянистими ліпідами (в основному церамідами, холестерином і жирними кислотами).

Поверхнево-активні речовини чудово видаляють бруд, але вони не можуть відрізнити хімічні речовини, що входять до складу вашої шкіри, і хімічні речовини, які там не повинні бути. Тому ПАР добре видаляють ліпіди (зокрема холестерин) із рогового шару, що порушує його структуру та робить його більш чутливим до втрати води. Вони також видаляють білки та компоненти NMF з вашої шкіри, тобто вона не зможе так ефективно утримувати воду. Все це призводить до сухості, зневоднення шкіри .

Шкіра має низький рН, десь близько рН 5, що є антимікробним бар'єром.

Ця кислотна оболонка створює шар захисту від росту бактерій і грибків. Це важливо, оскільки багато біохімічних реакцій, які відбуваються в шкірі, найкраще працюють у вузькому діапазоні рН. Очищувальні засоби, що містять поверхнево-активні речовини, особливо добре змінюють рН шкіри протягом тривалого часу, а це означає, що якщо ваш миючий засіб має особливо високий рН, це може заважати вашій шкірі самовідновлюватися. Високий рН також може призвести до сухості шкіри та зниження її еластичності.

Surfactants (поверхнево-активні речовини, ПАР) використовуються у засобах для очищення обличчя, щоб видаляти бруд, себум і залишки косметики. Вони можуть бути м’якими (gentle) – підходять для чутливої шкіри, або агресивними (harsh) – можуть викликати сухість та подразнення при частому використанні.

Агресивні ПАР Harsh Surfactants:

• Sodium Lauryl Sulfate (SLS) – найжорсткіший, сильний очищувач, що сушить і подразнює шкіру.
• Sodium Laureth Sulfate (SLES) – трохи м’якший за SLS, але все ще може подразнювати.
• Ammonium Lauryl Sulfate – подібний до SLS, використовується рідше.
• Sodium C14-16 Olefin Sulfonate – іноді вважається альтернативою сульфатам, може бути агресивним.
• TEA-Lauryl Sulfate – сильний очищувач, може спричиняти подразнення.
• Sodium Myreth Sulfate – схожий на SLES, але все ще потенційно подразливий.
• Sodium Coco-Sulfate – іноді маркується як "натуральний" SLS, м’якший, ніж лаурилсульфат натрію, але не набагато (виготовляється з кокосової жирної кислоти і не очищається, має деякі молекули з довшими хвостовими групами, а деякі з коротшими, подібно до лауретсульфату натрію).
• TEA-dodecylbenzenesulfonate – подразнює та може підсушувати, якщо використовувати у формулі в занадто великі кількості.
• Sodium xylenesulfonate – може подразнювати.

М’які ПАР Some Gentler Surfactants:

• Cocamidopropyl Betaine – одна з найпоширеніших м’яких ПАР, добре піниться, часто комбінується з іншими.
• Sodium Cocoamphoacetate – м’який очищувальний агент, добре сумісний з іншими ПАР.
• Disodium Cocoamphodiacetate – м’який очищувач, використовується в засобах для чутливої шкіри.
• Lauryl Hydroxysultaine – добре очищує без пересушування, часто в складі делікатних пінок.
• Sodium Cocoyl Glycinate – м’яка альтернатива SLS, добре піниться, не сушить шкіру.
• Sodium Lauroyl Methyl Isethionate – біорозкладний, один із найм’якших сульфатозамінників.
• Sodium Cocoyl Glutamate – ніжний ПАР, підходить для чутливої та дитячої шкіри.
• Sodium Lauroyl Glutamate – подібний до попереднього, зволожує шкіру під час очищення.
• Sodium Methyl Cocoyl Taurate – використовується в натуральній косметиці, добре очищує, не порушуючи бар’єр.
• Decyl Glucoside – один із найбільш м’яких ПАР, отриманий з кокосу та кукурудзи.
• Coco-Glucoside – рослинний ПАР, добре зволожує та не подразнює шкіру.
• Lauryl Glucoside – часто використовується в органічних очищувачах, ніжний для шкіри.
• Caprylyl/Capryl Glucoside – стабілізує піну, м’яко очищує шкіру.
• Sodium Lauroyl Sarcosinate – демонструє чудову м’якість і менший потенціал подразнення.
• Sodium cocoyl isethionate – надзвичайно м'ягкий.
• Cocamidopropyl betaine – м’яка поверхнево-активна речовина, частково завдяки її цвітеріонному характеру
• Sodium lauryl sulfoacetate – високомолекулярна поверхнево-активна речовина, дуже м’яка, дуже ніжна
• Sodium lauryl glucose carboxylate – дуже м'який завдяки великій структурі
• Disodium Laureth Sulfosuccinate – менш подразливий ПАР.
• Sodium methyl 2-sulfolaurate/disodium sulfolaurate – м’який, отриманий з кокосових жирних кислот.

Чим вмиватися? Використовуйте ніжний засіб для вмивання, що не містить спирту та агресивних ПАР, і після якого не виникає відчуття “скрипучої” шкіри. Відчуття стягнутості й скрипу означає, що засіб змив не лише бруд, а й усі природні захисні олії шкіри – це погано. Шукайте очищувачі зі словами “gentle” (ніжний), “hydrating” (зволожуючий), “pH-balanced”.

Засоби бувають різні: гелі, пінки, кремові емульсії, масла, бальзами, міцелярна вода. Вибір залежить від ваших уподобань і типу шкіри:

• Для жирної та комбінованої добре підходять легкі гелі та пінки, які змивають зайвий жир. Бажано, щоб такі засоби були позначені як oil-free і non-comedogenic. Американська академія дерматології (AAD) рекомендує при жирній шкірі обирати саме легкий мусовий засіб: всупереч міфам, надто “сильний” засіб тільки стимулює ще більше саловиділення, тоді як м’яка пінка ефективно очищує без подразнення​.

Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser

Cosrx 🇰🇷Гель для вмивання

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Зелений чай

Олії

AHA кислоти

CeraVe Foaming Cleanser

CeraVe 🇺🇸Гель для вмивання

Ніацинамід (вітамін В3)

Кераміди

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

CeraVe Acne Control Cleanser

CeraVe 🇺🇸Гель для вмивання

BHA Саліцилова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

PHA кислоти

Кераміди

Гіалуронова кислота

VT Cosmetics Reedle Shot Synergy Cleansing Gel

VT Cosmetics 🇰🇷Гель для вмивання

УФ-фільтри

BHA Саліцилова кислота

Прополіс / мед

Гіалуронова кислота

Центелла азіатськa

Олії

AHA кислоти

Зелений чай

Round Lab Pine Calming Cica Cleanser

Round Lab 🇰🇷Гель для вмивання

Зелений чай

BHA Саліцилова кислота

Кофеїн

Олії

Центелла азіатськa

Гіалуронова кислота

Водорості

Bioderma Sebium Gel Moussant Purifying and Foaming Gel

Bioderma 🇫🇷Гель для вмивання

AHA кислоти

SKIN1004 Madagascar Centella Tea-Trica BHA Foam

SKIN1004 🇰🇷Пінка для вмивання

Омега жирні кислоти

AHA кислоти

Зелений чай

BHA Саліцилова кислота

Центелла азіатськa

Abib Acne Foam Cleanser Heartleaf Foam

Abib 🇰🇷Пінка для вмивання

Центелла азіатськa

BHA Саліцилова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Manyo Factory Pure And Deep Cleansing Foam

Manyo 🇰🇷Пінка для вмивання

Вітамін Е

Кераміди

Гіалуронова кислота

Олії

Dr. Jart+ Dermaclear Micro Foam Mousse

Dr. Jart+ 🇰🇷Гель для вмивання

AHA кислоти

Олії

Dr.Ceuracle 5α Control Clearing Cleansing Foam

Dr. Ceuracle 🇰🇷Пінка для вмивання

BHA Саліцилова кислота

Вітамін Е

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Олії

Кераміди

• Для сухої та чутливої кращі кремові засоби, такі як молочко, які не піняться. Вони очищують за рахунок легких емолентів, не змивають захисний ліпідний шар і часто залишають шкіру зволоженою. Шукайте слова “cream cleanser”, “milk” або “lotion”. Такі засоби не дають багато піни, зате й не сушать. Дерматологи рекомендують саме безсульфатні, безароматні варіанти для чутливої шкіри. Очищувальні засоби часто містять зволожуючі інгредієнти, такі як олії та зволожувачі, щоб замінити те, що було видалено зі шкіри під час очищення.

Avene Tolerance Extremly Gentle Cleanser

Avene 🇫🇷Лосьйон для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Омега жирні кислоти

CeraVe Hydrating Cleanser

CeraVe 🇺🇸Гель для вмивання

Вітамін Е

Кераміди

Гіалуронова кислота

HoliFrog Tashmoo Water Lily Milky Wash

HoliFrog 🇺🇸Гель для вмивання

Пантенол (Вітамін В5)

Алое

Водорості

Вітамін Е

Олії

Celimax Dual Barrier Mild Gel Cleanser

Celimax 🇰🇷Гель для вмивання

Кераміди

Вітамін С

AHA кислоти

Isntree Yam Root Milk Cleanser

IsNtree 🇰🇷Гель для вмивання

AHA кислоти

Водорості

Олії

Some By Mi Lacto Soy Mild Peeling Bubble Cleanser

Some By Mi 🇰🇷Гель для вмивання

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Allies Of Skin Molecular Silk Amino Hydrating Cleanser

Allies of Skin 🇸🇬Гель для вмивання

Вітамін Е

Вітамін С

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

AHA кислоти

Олії

Зелений чай

Cosrx Hydrium Triple Hyaluronic Moisture Cleanser

Cosrx 🇰🇷Пінка для вмивання

AHA кислоти

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Омега жирні кислоти

Anua 8 Hyaluronic Acid Hydrating Gentle Foaming Cleanser

Anua 🇰🇷Пінка для вмивання

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

AHA кислоти

Bioderma Sensibio Cleansing Gel

Bioderma 🇫🇷Гель для вмивання

Вітамін Е

Вітамін С

AHA кислоти

Round Lab 1025 Dokdo Cleanser

Round Lab 🇰🇷Пінка для вмивання

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

AHA кислоти

Олії

Гіалуронова кислота

Кераміди

Tocobo Coconut Clay Cleansing Foam

Tocobo 🇰🇷Пінка для вмивання

Глина

La Roche-Posay Physiological Cleansing Micellar Foaming Water

La Roche-Posay 🇫🇷Пінка для вмивання

AHA кислоти

Biodance Soothing Barrier Cleansing Foam

Biodance 🇰🇷Пінка для вмивання

Олії

AHA кислоти

Зелений чай

Пантенол (Вітамін В5)

Водорості

Atopalm Facial Foam Wash

Atopalm 🇰🇷Пінка для вмивання

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Олії

AHA кислоти

• Якщо ви користуєтеся стійким макіяжем чи сонцезахисним кремом, варто спробувати підхід подвійного очищення (double cleansing), популярний у корейській рутині. Він передбачає два кроки: спочатку гідрофільне масло або бальзам на суху шкіру – щоб розчинити тональний крем, ВВ-крем, SPF, шкірне сало; а потім – водний гель або пінка для повного очищення. Масляна основа притягує жиророзчинні забруднення, а водний етап змиває залишки водорозчинних (піт, пил). Таким чином шкіра очищується глибоко, але м’яко, без тертя ватними дисками.

Dr.Ceuracle Pro Balance Pure Cleasing Oil

Dr. Ceuracle 🇰🇷Гідрофільна олія

Вітамін Е

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Олії

Beauty of Joseon Ginseng Cleansing Oil

Beauty of Joseon 🇰🇷Гідрофільна олія

Поліфеноли

Олії

Вітамін Е

Needly Mild Deep Cleansing Oil

Needly 🇰🇷Гідрофільна олія

Олії

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Kaine Kombu Jelly Oil Cleanser

Kaine 🇰🇷Гідрофільна олія

AHA кислоти

Гіалуронова кислота

Глина

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Олії

Кераміди

Зелений чай

Haruharu Wonder Black Rice Moisture Deep Cleansing Oil

Haruharu Wonder 🇰🇷Гідрофільна олія

Олії

Вітамін Е

Tocobo Calamine Pore Control Cleansing Oil

Tocobo 🇰🇷Гідрофільна олія

Силікони

Олії

Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil Mild

Anua 🇰🇷Гідрофільна олія

Олії

Вітамін Е

Beauty of Joseon Radiance Cleansing Balm

Beauty of Joseon 🇰🇷Гідрофільний бальзам

Олії

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Allies of Skin Vitamin C & Omegas Cleansing Balm

Allies of Skin 🇸🇬Гідрофільний бальзам

Олії

Вітамін С

Вітамін Е

Dr. Althea Pure Grinding Cleansing Balm

Dr.Althea 🇰🇷Гідрофільний бальзам

Олії

Центелла азіатськa

Round Lab 1025 Dokdo Cleansing Balm

Round Lab 🇰🇷Гідрофільний бальзам

Олії

Вітамін Е

Уникайте засобів зі спиртом та агресивними антибактеріальними компонентами – вони можуть здаватися ефективними проти жирності, але насправді пересушують і провокують лущення або навіть посилення акне (через реактивне вироблення себуму).

Після очищення обличчя акуратно промокніть рушником (не тріть). Тепер шкіра готова до наступного кроку – тонізації.

Тонізація

Тонізування – важливий етап у догляді за шкірою, який можна додавати в рутину двічі на день. Вмиваючись водою із засобом, ви олужнюєте шкіру, а pH нашої шкіри слабокислий. Таке усунення рівня pH – справжнє роздолля для патогенних мікроорганізмів, які люблять лужне середовище. Тонізуючі продукти покликані привести pH до норми після вмивання. Крім нормалізації pH, тонізуючі засоби мають і додаткові властивості залежно від доданих активів: зволожують, заспокоюють, працюють із запаленнями.

Тонер – це рідкий гелеподібний засіб, який застосовують після вмивання і перед нанесенням сироваток/крему. Сучасні ніжні очищувачі не порушують баланс так сильно, тому сучасний тонер окрім нормалізації ph виконує інші функції: він додає шкірі вологи, корисних речовин (наприклад, антиоксидантів, заспокійливих екстрактів) і покращує проникнення наступних засобів. Особливо він корисний для зневодненої та чутливої шкіри, бо допомагає зняти відчуття стягнутості і зволожує перед нанесенням крему. Тонер застосовують щоразу після очищення – вранці і ввечері. Налийте трохи на чисті руки, і розподіліть по обличчю і шиї. Деякі корейські тонери пропонують метод “нашарування” – нанести 2-3 шари тонера по черзі (цей спосіб відомий як “7 Skin Method”), щоб максимально наситити шкіру вологою замість використання щільного крему. Такий прийом підходить для дуже зневодненої, але жирної шкіри – коли потрібно зволоження без важкості.

Тонік – це рідкий засіб із багатокомпонентним складом. Зазвичай наноситься ватним диском або розпорошується, якщо флакон оснащений дозатором. Часто містить підсушуючі компоненти, антиоксиданти, вітаміни, екстракти та інші активні інгредієнти та допоміжні компоненти.

У гідролаті, на відміну тоніка, компонент тільки один, рідше кілька. Це продукт парової дистиляції частин рослини (квіти, листя, плоди), що мають різні корисні властивості. По консистенції рідкий, як вода, його можна використовувати не тільки для догляду за обличчям, але і як спрей для волосся/тіла, і для створення саморобних патчів, розведення сухих масок та обгортань.

Міст – це продукт у форматі спрею. Його зручно покласти в сумочку і використовувати протягом дня, щоб зволожити та освіжити шкіру в літній сезон або, навпаки, взимку, коли у приміщенні задушливе та сухе повітря. За консистенцією він зазвичай не такий рідкий, як тонік, але й не такий густий, як тонер.

Тонер-педи – це продукт у формі подушечок, які просочені тонером. Тонер-педи просочені зволожуючими компонентами, пілінг-педи можуть бути просочені складом з АНА-, ВНА-або РНА-кислот - щоб видалити ороговілі клітини шкіри. Також у складі можуть бути вітаміни, гіалуронова кислота, азіатська центелла, різні екстракти та інші інгредієнти.

• Якщо шукаєте зволожуючий тонер без кислот, зверніть увагу на наступні. Ці засоби допомагають прибрати сухість і заспокоїти після очищення.

Medicube Triple Collagen Toner

Medicube 🇰🇷Тонер для обличчя

Колаген

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Manyo Panthetoin Essence Toner

Manyo 🇰🇷Тонер для обличчя

Олії

Силікони

Кераміди

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Гіалуронова кислота

Вітамін С

Сквалан

Some By Mi Beta Panthenol Repair Toner

Some By Mi 🇰🇷Тонер для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Олії

AHA кислоти

Rhode Skin Glazing Milk

Rhode 🇺🇸Есенція для обличчя

Омега жирні кислоти

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

Вітамін Е

Кераміди

MEDIPEEL Hyaluronic Acid Layer Mooltox Toner

Medi-Peel 🇰🇷Тонер для обличчя

Поліфеноли

Алое

Сквалан

Гіалуронова кислота

Колаген

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Кераміди

AHA кислоти

Celimax Dual Barrier Creamy Toner

Celimax 🇰🇷Тонер для обличчя

Пептиди

Силікони

Олії

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Гіалуронова кислота

Вітамін Е

Round Lab Soybean Nourishing Toner

Round Lab 🇰🇷Тонер для обличчя

Олії

Силікони

Корінь солодки

Кераміди

Пантенол (Вітамін В5)

Гіалуронова кислота

Водорості

Kaine Kombu Balancing Ampoule Toner

Kaine 🇰🇷Тонер для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Водорості

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Dr.Ceuracle Vegan Kombucha Tea Essence

Dr. Ceuracle 🇰🇷Есенція для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Кераміди

Центелла азіатськa

Гіалуронова кислота

Олії

Зелений чай

Beauty Of Joseon Glow Replenishing Rice Milk

Beauty of Joseon 🇰🇷Есенція для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Глина

Центелла азіатськa

AHA кислоти

Корінь солодки

Кераміди

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

I'm From Rice Toner

I'M FROM 🇰🇷Тонер для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Needly pH Balancing Toner

Needly 🇰🇷Тонер для обличчя

Олії

Ніацинамід (вітамін В3)

Гриби

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Силікони

AHA кислоти

Зелений чай

Needly pH Balancing Essence Lotion

Needly 🇰🇷Есенція для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Гриби

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Зелений чай

Силікони

Центелла азіатськa

Олії

CUSKIN Dr.Solution Bifida Barrier Cream Toner

Cuskin 🇰🇷Тонер для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Гіалуронова кислота

Кераміди

Пептиди

Tirtir Milk Skin Toner Jumbo

Tirtir 🇰🇷Тонер для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Кераміди

Корінь солодки

Зелений чай

Пептиди

Водорості

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

• Для жирної і проблемної шкіри можна підібрати тонер з кислотами:

Some By Mi AHA. BHA. PHA 30Days Miracle Tone

Some By Mi 🇰🇷Тонік для обличчя

BHA Саліцилова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

PHA кислоти

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

Зелений чай

Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Toner AHA + BHA

Beauty of Joseon 🇰🇷Тонер для обличчя

BHA Саліцилова кислота

Вітамін Е

AHA кислоти

Силікони

Medik8 Press & Clear Refill

Medik8 🇬🇧Тонік для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

BHA Саліцилова кислота

УФ-фільтри

AHA кислоти

Алое

Tocobo AHA BHA Lemon Toner

Tocobo 🇰🇷Тонер для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

BHA Саліцилова кислота

AHA кислоти

Олії

Гіалуронова кислота

Cosrx Refresh AHA BHA Vitamin C Daily

Cosrx 🇰🇷Тонер для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

AHA кислоти

Dr.Ceuracle 5α Control Clearing Toner

Dr. Ceuracle 🇰🇷Тонер для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Олії

Гриби

Гіалуронова кислота

Корінь солодки

Paula's Choice - Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Paula's Choice 🇺🇸Тонік для обличчя

Зелений чай

BHA Саліцилова кислота

Medicube AGE-R Glutathione Glow Toner

Medicube 🇰🇷Тонер для обличчя

Омега жирні кислоти

Поліфеноли

Силікони

Олії

Ніацинамід (вітамін В3)

PHA кислоти

Пептиди

Biodance Skin Refining Mild PHA Toner

Biodance 🇰🇷Тонер для обличчя

PHA кислоти

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Омега жирні кислоти

Гіалуронова кислота

Кераміди

Водорості

BHA Саліцилова кислота

Peach 77 Niacin Essence Toner

Anua 🇰🇷Есенція для обличчя

Гриби

Гіалуронова кислота

Кераміди

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Корінь солодки

Силікони

Вітамін С

Ніацинамід (вітамін В3)

Сквалан

Вітамін Е

• Тонер-педи можуть бути відлущувальними (з кислотами), зволожуючими (з гіалуроновою кислотою) або заспокійливими (з центелою та ніацинамідом), допомагаючи швидко освіжити та підготувати шкіру до наступних етапів догляду.

Biodance Collagen Gel Toner Pads

Biodance 🇰🇷Очищувальні пади

Колаген

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пептиди

Гіалуронова кислота

Medicube Super Cica Pad

Medicube 🇰🇷Очищувальні пади

Центелла азіатськa

Гіалуронова кислота

BHA Саліцилова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Manyo Bifida Biome Ampoule Pad

Manyo 🇰🇷Очищувальні пади

Пребіотики/пробіотики/ферменти

BHA Саліцилова кислота

Корінь солодки

Гіалуронова кислота

PHA кислоти

Tocobo Cica Calming Aqua Pad

Tocobo 🇰🇷Очищувальні пади

Алое

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Кераміди

AHA кислоти

Round Lab Pine Calming Cica Pad

Round Lab 🇰🇷Очищувальні пади

Корінь солодки

Гіалуронова кислота

PHA кислоти

BHA Саліцилова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Stridex Single-Step Acne Control Maximum Salicylic Acid 2%

Stridex 🇺🇸Очищувальні пади

BHA Саліцилова кислота

AHA кислоти

IsNtree Onion Newpair Clear Pad

IsNtree 🇰🇷Очищувальні пади

Пантенол (Вітамін В5)

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Гіалуронова кислота

PHA кислоти

AHA кислоти

Mediheal Watermide Toner Pad

Mediheal 🇰🇷Очищувальні пади

Пребіотики/пробіотики/ферменти

AHA кислоти

Корінь солодки

Олії

Needly Daily Toner Pad

Needly 🇰🇷Патчі для обличчя

BHA Саліцилова кислота

Зелений чай

Олії

Центелла азіатськa

PHA кислоти

Гіалуронова кислота

VT Cosmetics Cica Mild Toner Pad

VT Cosmetics 🇰🇷Очищувальні пади

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Прополіс / мед

BHA Саліцилова кислота

Центелла азіатськa

Abib Heartleaf Spot Pad Calming Touch

Abib 🇰🇷Очищувальні пади

Гіалуронова кислота

Вітамін Е

Кофеїн

Celimax Pore+Dark Spot Brightening Pad

Celimax 🇰🇷Очищувальні пади

Корінь солодки

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

AHA кислоти

Гіалуронова кислота

Олії

I'm From Licorice Clear Pad

I'M FROM 🇰🇷Очищувальні пади

Пантенол (Вітамін В5)

Корінь солодки

Гіалуронова кислота

PHA кислоти

Центелла азіатськa

Олії

• Місти забезпечують миттєве зволоження, освіження або заспокійливий ефект, підходять для всіх типів шкіри, особливо для сухої, чутливої та зневодненої.

Manyo Factory Lactobacillus Bifida Mist

Manyo 🇰🇷Міст для обличчя

Кофеїн

Гіалуронова кислота

Гриби

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Пептиди

Корінь солодки

Зелений чай

SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Cloudy Mist

SKIN1004 🇰🇷Міст для обличчя

Гриби

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

AHA кислоти

Кераміди

Зелений чай

Medicube PDRN Pink Glutathione Serum Mist

Medicube 🇰🇷Міст для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

PDRN (полінуклеотиди)

Олії

Пептиди

Ніацинамід (вітамін В3)

Fraijour Pro Moisture Cream Mist

Fraijour 🇰🇷Міст для обличчя

Вітамін Е

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Кераміди

Олії

Корінь солодки

AHA кислоти

Dr.Ceuracle Hyal Reyouth Oil Drop Mist

Dr. Ceuracle 🇰🇷Міст для обличчя

Колаген

Гіалуронова кислота

Сквалан

Вітамін Е

Олії

Кераміди

Пантенол (Вітамін В5)

Isntree Hyaluronic Acid Water Mist

IsNtree 🇰🇷Міст для обличчя

Олії

Центелла азіатськa

Гіалуронова кислота

Після тонізації шкіра ще волога і наповнена, саме час наносити активні засоби – сироватки або лікувальні продукти.

Сироватки та активні інгредієнти

Сироватки – це концентровані засоби з високим вмістом активних інгредієнтів, розроблені для вирішення конкретних задач: зволоження, боротьби зі зморшками, пігментними плямами, акне тощо. Вони зазвичай мають легку текстуру (рідку, гелеву або у вигляді флюїду), щоб активні речовини могли проникати глибше. На цьому етапі ви персоналізуєте рутину під свої потреби: можна мати кілька різних сироваток і наносити їх вранці та ввечері за призначенням (наприклад, антиоксидант вранці, ретиноїд на ніч).

Поради з нанесення сироваток: Вранці оптимально використовувати антиоксиданти (вітамін С, ферулову кислоту, ресвератрол та ін.) і зволожуючі сироватки. А ввечері – сильніші активи: ретиноїди, кислоти, пептиди.

Ось кілька найпопулярніших типів сироваток і їхні властивості, підтверджені дослідженнями:

• Антиоксиданти (вітамін C та інші): Антиоксидантні сироватки, зокрема з вітаміном C (аскорбіновою кислотою), нейтралізують дію вільних радикалів, які утворюються під дією УФ-променів і забруднень. Вітамін С – найбільш поширений антиоксидант в шкірі і відіграє ключову роль у синтезі колагену, сприяє освітленню пігментних плям, вирівнюванню тону обличчя. Дерматологи відзначають, що вітамін C допомагає і виправити вже наявні пошкодження від сонця (фотостаріння), і запобігти новим. Тому вранці під SPF часто рекомендують наносити сироватку з вітаміном C або його стабільними похідними – так ви підсилите захист від фотостаріння. Чистий вітамін С (аскорбінова кислота) досить вибагливий – він нестабільний на повітрі і світлі, тому такі сироватки зберігайте щільно закритими у темному прохолодному місці, або обирайте стабільні форми (наприклад, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Sodium Ascorbyl Phosphate).

Cos De BAHA Vitamin C 15% Ascorbic Acid

Cos De BAHA 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Алое

Вітамін С

Гіалуронова кислота

Зелений чай

Rohto Mentholatum Melano CC Vitamin C Essence

Rohto 🇯🇵Есенція для обличчя

Вітамін С

Вітамін Е

Корінь солодки

[THERAMID] C-TETRA E.F.

THERAMID 🇪🇸Сироватка для обличчя

Вітамін Е

HCA кислоти

УФ-фільтри

AHA кислоти

Вітамін С

La Roche-Posay Pure Vitamin C10 Anti-Wrinkle Anti-Oxidant Renovating Serum

La Roche-Posay 🇫🇷Сироватка для обличчя

Вітамін Е

BHA Саліцилова кислота

Вітамін С

Гіалуронова кислота

Силікони

Пептиди

Cosrx The Vitamin C 23 Serum

Cosrx 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Ретиноїди (Вітамін А)

Гіалуронова кислота

Вітамін С

Ніацинамід (вітамін В3)

Сквалан

Вітамін Е

Корінь солодки

Силікони

Кофеїн

Олії

Lalarecipe Yuzu Vita-C Ampoule

Lalarecipe 🇰🇷Сироватка для обличчя

Зелений чай

Омега жирні кислоти

Ніацинамід (вітамін В3)

PHA кислоти

Вітамін С

Вітамін Е

Кераміди

Ретиноїди (Вітамін А)

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Олії

AHA кислоти

Корінь солодки

By Wishtrend Pure Vitamin C 21.5% Advanced Serum

By Wishtrend 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін С

Гіалуронова кислота

Manyo Galac Whitening Vita Serum

Manyo 🇰🇷Сироватка для обличчя

Вітамін Е

Сквалан

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Поліфеноли

Ретиноїди (Вітамін А)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Омега жирні кислоти

Олії

Medik8 C-Tetra Luxe Lipid Vitamin C Enhanced Radiance Serum

Medik8 🇬🇧Сироватка для обличчя

Сквалан

Вітамін Е

Вітамін С

Вітамін F

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Олії

Силікони

Skin Ceuticals C E FERULIC

Skin Ceuticals 🇺🇸Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

HCA кислоти

Вітамін Е

Вітамін С

Some By Mi Yuja Niacin Blemish Serum

Some By Mi 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Вітамін Е

Поліфеноли

Олії

Корінь солодки

Омега жирні кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Allies Of Skin 35% Vitamin C Brighten + Perfecting Serum

Allies of Skin 🇸🇬Сироватка для обличчя

Вітамін С

HoliFrog Sunnyside C Glow Serum

HoliFrog 🇺🇸Сироватка для обличчя

Олії

AHA кислоти

Вітамін Е

Алое

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Гриби

Transparent Lab Super C Serum

Transparent Lab 🇪🇸Сироватка для обличчя

Вітамін С

Гіалуронова кислота

The Ordinary Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20%

The Ordinary 🇨🇦Сироватка для обличчя

Сквалан

Вітамін С

Олії

Вітамін F

EQQUALBERRY Vitamin Illuminating Serum

EQQUALBERRY 🇰🇷Сироватка для обличчя

Поліфеноли

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

Сквалан

Гіалуронова кислота

Вітамін С

HCA кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Олії

VT Cosmetics Vita-Light Reedle Shot 100

VT Cosmetics 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

HCA кислоти

Гіалуронова кислота

Вітамін С

Ніацинамід (вітамін В3)

Мікроголки (спікули)

Вітамін Е

Поліфеноли

Коензим Q10

УФ-фільтри

Олії

Центелла азіатськa

Прополіс / мед

Goodal Green Tangerine Vita C Dark Spot Serum

Goodal 🇰🇷Сироватка для обличчя

Зелений чай

Поліфеноли

Олії

Корінь солодки

Вітамін Е

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Водорості

Needly Vita C Glow Toning Ampoule

Needly 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Силікони

Гіалуронова кислота

Anua Green Lemon Vita C Serum

Anua 🇰🇷Сироватка для обличчя

Коензим Q10

Олії

Силікони

Омега жирні кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

HCA кислоти

Ретиноїди (Вітамін А)

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Вітамін Е

• Ніацинамід (вітамін B3): Дуже популярний останніми роками компонент, відомий своєю універсальністю, який підходить майже всім типам шкіри. Ніацинамід підсилює бар’єрні функції шкіри, стимулюючи вироблення кератину та церамідів, тому шкіра стає сильнішою і краще утримує вологу. Він також зменшує запалення і почервоніння – корисний при акне, розацеа, екземі. Окрім того, ніацинамід допомагає регулювати вироблення себуму і може звужувати пори при регулярному застосуванні. Ніацинамід можна використовувати і вранці, і ввечері, він сумісний з більшістю інших компонентів.

La Roche Posay Mela B3 Serum

La Roche-Posay 🇫🇷Сироватка для обличчя

BHA Саліцилова кислота

Вітамін Е

Силікони

Пептиди

Корінь солодки

AHA кислоти

Ретиноїди (Вітамін А)

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

УФ-фільтри

Cos De BAHA Niacinamide 20% + Zinc 4% Serum

Cos De BAHA 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Кофеїн

Зелений чай

Алое

Dr.Althea 15% Niacinamide Purity Serum

Dr.Althea 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Олії

Зелений чай

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

TIRTIR Niacinamide 20% Serum

Tirtir 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Ніацинамід (вітамін В3)

Олії

Гіалуронова кислота

Q+A Niacinamide Facial Serum

Q+A 🇬🇧Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Олії

Алое

Anua niacinamide 10% + TXA 4% Dark Spot Correcting Serum

Anua 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Гіалуронова кислота

Вітамін С

Ніацинамід (вітамін В3)

Олії

Центелла азіатськa

Кераміди

Anua Peach 70% Niacin Serum

Anua 🇰🇷Сироватка для обличчя

Поліфеноли

Олії

Центелла азіатськa

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Омега жирні кислоти

Кераміди

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

PHA кислоти

Round Lab Vita Niacinamide Dark Spot Serum

Round Lab 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Вітамін Е

Ретиноїди (Вітамін А)

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Коензим Q10

Олії

Celimax Cica Niacinamide AC Calming Serum

Celimax 🇰🇷Сироватка для обличчя

Зелений чай

Корінь солодки

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін Е

Transparent Lab Niacinamide Glow Cream

Transparent Lab 🇪🇸Крем для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Кераміди

Силікони

Пептиди

AHA кислоти

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

PHA кислоти

Allies Of Skin Prebiotic Niacinamide Pore Refining Booster

Allies of Skin 🇸🇬Сироватка для обличчя

Водорості

Коензим Q10

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

AHA кислоти

Корінь солодки

Зелений чай

Paula's Choice 10% Niacinamide Booster

Paula's Choice 🇺🇸Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Гіалуронова кислота

Вітамін С

Ніацинамід (вітамін В3)

Коензим Q10

Корінь солодки

Пептиди

AHA кислоти

MEDIPEEL Peptide 9 Vitanol Ampoule Pro

Medi-Peel 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

AHA кислоти

Водорості

BHA Саліцилова кислота

Вітамін Е

Ретиноїди (Вітамін А)

Вітамін С

Пептиди

Омега жирні кислоти

Колаген

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Олії

• Гіалуронова кислота та зволожувачі: Якщо ваша мета – глибоке зволоження, оберіть сироватку з гіалуроновою кислотою чи іншими гумектантами (наприклад, пантенол, бета-глюкан). Гіалуронова кислота здатна притягувати і утримувати кількість води до 1000 разів більшу за власну вагу, тому чудово наповнює шкіру вологою та “розгладжує” дрібні зморшки, викликані зневодненням. У складі вона може значитися як Sodium Hyaluronate чи Hydrolyzed Hyaluronic Acid. Такі сироватки особливо ефективні, якщо наносити їх на злегка вологу шкіру (наприклад, відразу після тонера). Ці засоби можна використовувати і ранком, і ввечері перед кремом.

IsNtree Ultra-Low Molecular Hyaluronic Acid Serum

IsNtree 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Anua PDRN Hyaluronic Acid Capsule 100 Serum

Anua 🇰🇷Сироватка для обличчя

Колаген

Поліфеноли

PDRN (полінуклеотиди)

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

Ніацинамід (вітамін В3)

Torriden DIVE IN Low Molecular Hyaluronic Acid Serum

TORRIDEN 🇰🇷Сироватка для обличчя

Кераміди

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Cos De BAHA Hyaluronic Acid + 4% Vitamin B5 Serum

Cos De BAHA 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Алое

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Зелений чай

Allies Of Skin Multi Hyaluronic Antioxidant Hydration Serum

Allies of Skin 🇸🇬Сироватка для обличчя

Вітамін Е

Пептиди

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Олії

Корінь солодки

Прополіс / мед

La Roche-Posay Hyalu B5 Serum

La Roche-Posay 🇫🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Силікони

Центелла азіатськa

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

Vichy Liftactiv Supreme H.A. Epidermic Filler

Vichy 🇫🇷Сироватка для обличчя

Вітамін С

Гіалуронова кислота

Олії

Пептиди

CeraVe Hydrating Serum Hyaluronic Acid

CeraVe 🇺🇸Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Силікони

Гіалуронова кислота

Кераміди

AHA кислоти

Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Blue Serum

SKIN1004 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Гіалуронова кислота

Центелла азіатськa

Ніацинамід (вітамін В3)

Кераміди

VT Cosmetics Hydrop Reedle Shot 100 HL

VT Cosmetics 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Мікроголки (спікули)

Ніацинамід (вітамін В3)

УФ-фільтри

Поліфеноли

Силікони

Прополіс / мед

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Dr. Ceuracle Hyal Reyouth Ampoule

Dr. Ceuracle 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Центелла азіатськa

Кераміди

Пантенол (Вітамін В5)

Олії

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

• Ретиноїди (вітамін A): Ретинол та інші похідні вітаміну A – одні з найефективніших інгредієнтів проти вікових змін і акне. Ретинол стимулює оновлення клітин шкіри, прискорюючи ексфоліацію, а також збільшує вироблення колагену в дермі, що доведено численними дослідженнями. Регулярне застосування ретиноїдів може помітно зменшити дрібні зморшки, пігментацію, вирівняти рельєф шкіри. За даними Гарвардської медичної школи, для видимих результатів потрібне застосування від 3 до 6 місяців, а найкращий ефект настає за 6-12 місяців. Ретиноїди також очищують пори і зменшують висипання, тому призначаються дерматологами при вугровій хворобі. ВАЖЛИВО: ретинол слід наносити тільки на ніч, тому що він підвищує чутливість до сонця. Вранці обов’язково користуватися SPF. Починати краще з низьких концентрацій (0,1% – 0,3% ретинолу) 2 рази на тиждень, поступово збільшуючи частоту до щовечора, якщо нема подразнення. Можливі побічні ефекти на старті – сухість, лущення, почервоніння. В такому разі можна або знизити частоту, або наносити крем через 20 хв після ретинолу (метод “buffering”). Якщо реакції сильні, краще порадитись з лікарем. Для вагітних або чутливих є альтернатива – бакучіол (рослинний екстракт, що за деякими дослідженнями імітує дію ретинолу, але без подразнення).

K-SECRET SEOUL 1988 Serum Retinal Liposome 2% + Black Ginseng

K-SECRET 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Ретиноїди (Вітамін А)

Бакучіол

Олії

Пептиди

Вітамін Е

УФ-фільтри

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Celimax The Vita−A Retinol Shot Tightening Serum

Celimax 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

Мікроголки (спікули)

Вітамін Е

Силікони

Олії

Пептиди

Пантенол (Вітамін В5)

CeraVe Anti Aging Retinol Serum

CeraVe 🇺🇸Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

AHA кислоти

Вітамін Е

УФ-фільтри

Олії

Ретиноїди (Вітамін А)

Гіалуронова кислота

Кераміди

Силікони

La Roche-Posay Retinol B3 Pure Retinol Serum

La Roche-Posay 🇫🇷Сироватка для обличчя

Олії

Силікони

AHA кислоти

Ретиноїди (Вітамін А)

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін Е

CeraVe Resurfacing Retinol Serum

CeraVe 🇺🇸Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Ретиноїди (Вітамін А)

Кераміди

Силікони

Корінь солодки

AHA кислоти

Medicube Deep Reviving Bakuchiol Retinol Facial Serum

Medicube 🇰🇷Сироватка для обличчя

Омега жирні кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Бакучіол

Колаген

Сквалан

Гіалуронова кислота

Кераміди

Центелла азіатськa

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Корінь солодки

Олії

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін Е

Ретиноїди (Вітамін А)

УФ-фільтри

INNISFREE Retinol Green Tea PDRN Skinbooster Ampoule

Innisfree 🇰🇷Сироватка для обличчя

Сквалан

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

AHA кислоти

Гіалуронова кислота

Ретиноїди (Вітамін А)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Олії

Корінь солодки

Зелений чай

Transparent Lab Retinal Age Reverse Cream

Transparent Lab 🇪🇸Крем для обличчя

Бакучіол

Ретиноїди (Вітамін А)

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Пептиди

AHA кислоти

Medik8 Crystal Retinal 1

Medik8 🇬🇧Сироватка для обличчя

УФ-фільтри

Сквалан

Вітамін Е

Вітамін С

Гіалуронова кислота

Ретиноїди (Вітамін А)

Олії

PanOxyl Adapalene Gel USP 0.1% Acne Treatment

PanOxyl 🇺🇸Гель для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

Differin Adapalene Gel 0.1 % Acne Treatment

Differin 🇺🇸Гель для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

Obagi Tretinoin Cream 0,025%

Obagi medical 🇺🇸Крем для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

THERAMID A-RETINOATE Anti-aging treatment with Retinyl Retinoate

THERAMID 🇪🇸Сироватка для обличчя

Вітамін Е

УФ-фільтри

Гіалуронова кислота

Ретиноїди (Вітамін А)

Пантенол (Вітамін В5)

Силікони

AHA кислоти

Dr. Jart+ Prejuvenation Serum with Bakuchiol

Dr. Jart+ 🇰🇷Сироватка для обличчя

Корінь солодки

Силікони

Вітамін Е

Бакучіол

Колаген

CUSKIN Dr.Solution PDRN Bakuchiol Ampoule 100

Cuskin 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

PDRN (полінуклеотиди)

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Колаген

Пантенол (Вітамін В5)

Бакучіол

Пептиди

By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream

By Wishtrend 🇰🇷Крем для обличчя

Бакучіол

Ретиноїди (Вітамін А)

Колаген

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Ніацинамід (вітамін В3)

Пептиди

Водорості

Вітамін Е

Олії

Силікони

Центелла азіатськa

Кераміди

Medik8 Bakuchiol Peptides

Medik8 🇬🇧Сироватка для обличчя

Бакучіол

Вітамін Е

Олії

Центелла азіатськa

Алое

• Кислоти (AHA/BHA): AHA (α-гідроксикислоти, наприклад гліколева, молочна, мигдальна) працюють на поверхні шкіри: розчиняють “клей” між відмерлими клітинами, стимулюють їх оновлення. Це покращує колір обличчя, розгладжує дрібні зморшки, може зменшити пігментацію. BHA (β-гідроксикислота – саліцилова) проникає глибше в пори (бо вона жиророзчинна), тому ефективна проти чорних цяток, комедонів, запалень. Якщо у вас акне або дуже жирна шкіра, додавання 2% саліцилової кислоти кілька разів на тиждень допоможе тримати пори чистими​. Гліколева кислота (5-10%) корисна при тьмяній, віковій шкірі – вона підвищує синтез колагену та покращує текстуру. Кислоти можуть дратувати шкіру, тож вводьте їх обережно і не використовуйте одночасно з ретинолом (краще чергувати: кислота – в один із вечорів, ретинол – в інші). Також обов’язковий SPF вдень, бо кислоти теж підвищують фоточутливість.

The Ordinary Lactic Acid 10% + HA

The Ordinary 🇨🇦Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

Cos De Baha Salicylic Acid 4% Serum

Cos De BAHA 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Зелений чай

Алое

BHA Саліцилова кислота

Some By Mi AHA.BHA.PHA 30 Days Miracle Serum

Some By Mi 🇰🇷Сироватка для обличчя

PHA кислоти

Ніацинамід (вітамін В3)

Поліфеноли

Зелений чай

Корінь солодки

Олії

Центелла азіатськa

AHA кислоти

Cosrx Refresh AHA BHA Vitamin C Booster Serum

Cosrx 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

AHA кислоти

Гіалуронова кислота

Олії

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін С

Vichy Normaderm Probio-BHA Serum

Vichy 🇫🇷Сироватка для обличчя

BHA Саліцилова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

AHA кислоти

Вітамін С

Dr.Jart+ Pore Remedy PHA Exfoliating Serum

Dr. Jart+ 🇰🇷Сироватка для обличчя

Олії

PHA кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Allies of Skin Azelaic & Kojic Advanced Clarifying Serum

Allies of Skin 🇸🇬Сироватка для обличчя

Сквалан

Алое

Вітамін F

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Азелаїнова кислота

Бакучіол

Олії

Корінь солодки

Axis-y Dark Spot Correcting Glow Serum

Axis Y 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Олії

Сквалан

THERAMID AZID 15% Azelaic Acid Treatment

THERAMID 🇪🇸Сироватка для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пептиди

Кераміди

AHA кислоти

Азелаїнова кислота

La Roche-Posay Effaclar Serum

La Roche-Posay 🇫🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

AHA кислоти

Олії

BHA Саліцилова кислота

Kaine Rosemary AHA Night Serum

Kaine 🇰🇷Сироватка для обличчя

AHA кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Гіалуронова кислота

Medicube Zero Pore One Day Serum

Medicube 🇰🇷Сироватка для обличчя

BHA Саліцилова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

PHA кислоти

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

AHA кислоти

Силікони

HoliFrog Halo AHA + BHA Evening Serum

HoliFrog 🇺🇸Сироватка для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

AHA кислоти

Олії

Зелений чай

BHA Саліцилова кислота

Алое

Вітамін Е

УФ-фільтри

Гіалуронова кислота

• Заспокійливі та відновлювальні сироватки: Якщо шкіра подразнена або у вас розацеа – шукайте сироватки з центелою азіатською, пантенолом, алое, алантоїном, бета-глюканом. Дослідження показують, що екстракт центели (Cica) прискорює загоєння ран, стимулюючи вироблення колагену та нових клітин шкіри, а також має антибактеріальну і протизапальну дію​. Муцин равлика, очищений і доданий у креми та сироватки, інтенсивно зволожує, стимулює синтез колагену і еластину, сприяє загоєнню дрібних пошкоджень і має заспокійливий ефект​.

Tocobo Cica Calming Serum

Tocobo 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Кераміди

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Celimax Cica Niacinamide AC Calming Serum

Celimax 🇰🇷Сироватка для обличчя

Зелений чай

Корінь солодки

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін Е

Medicube Exosome Cica Ampoule

Medicube 🇰🇷Сироватка для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Корінь солодки

Зелений чай

Abib Heartleaf TECA Capsule Serum Calming Drop

Abib 🇰🇷Сироватка для обличчя

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Поліфеноли

Силікони

Олії

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

Вітамін Е

MEDIHEAL Madecassoside Blemish Repair Serum

Mediheal 🇰🇷Сироватка для обличчя

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Силікони

Олії

Кераміди

By Wishtrend Propolis Energy Calming Ampoule

By Wishtrend 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Поліфеноли

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Прополіс / мед

Гіалуронова кислота

Dr. Jart+ Cicapair Tiger Grass Re.pair Serum

Dr. Jart+ 🇰🇷Сироватка для обличчя

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Олії

Пептиди

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

Вітамін Е

Round Lab Pine Calming Cica Ampoule

Round Lab 🇰🇷Сироватка для обличчя

BHA Саліцилова кислота

Гіалуронова кислота

Центелла азіатськa

AHA кислоти

SKIN1004 Madagascar Centella Probio-Cica Intensive Ampoule

SKIN1004 🇰🇷Сироватка для обличчя

Гіалуронова кислота

Центелла азіатськa

Кераміди

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Олії

Ніацинамід (вітамін В3)

Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence

Cosrx 🇰🇷Есенція для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Муцин равлика

Гіалуронова кислота

Beauty of Joseon Revive Serum: Ginseng+Snail Mucin

Beauty of Joseon 🇰🇷Сироватка для обличчя

Муцин равлика

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Ніацинамід (вітамін В3)

Гриби

Гіалуронова кислота

Корінь солодки

Biodance Skin Glow Vital Ampoule

Biodance 🇰🇷Сироватка для обличчя

Олії

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Колаген

Кераміди

Гіалуронова кислота

Центелла азіатськa

Водорості

Ніацинамід (вітамін В3)

COSRX Advanced Snail Radiance Dual Essence

Cosrx 🇰🇷Есенція для обличчя

Муцин равлика

Пантенол (Вітамін В5)

Ніацинамід (вітамін В3)

Олії

Гіалуронова кислота

Пептиди

Після сироваток зазвичай переходять до крему – щоб “закрити” всі ці активні компоненти і вологу в шкірі.

Зволоження (креми та емульсії)

Крем – це обов'язковий крок для підтримки здорового гідроліпідного бар’єру шкіри. Навіть якщо після сироваток вам здається, що шкіра вже досить зволожена, крем виконує важливу функцію: він утримує вологу всередині, створюючи захисну плівку з ліпідів і оклюзивних речовин, та додає шкірі додаткові корисні інгредієнти.

Правильно складений зволожуючий крем може доповнити функцію ендогенних епідермальних ліпідів і відновити функцію епідермального бар’єру, запобігає трансепідермальній втраті води (TEWL). Речовини, які використовуються в усіх зволожувачах для досягнення бажаного ефекту, поділяються на кілька основних категорій. Зволожувачі, такі як гліцерин, притягують і утримують вологу, сприяючи зволоженню. Пом’якшувачі, як правило, ліпіди або олії, покращують гнучкість і гладкість шкіри та забезпечують вторинний заспокійливий ефект для шкіри та слизових оболонок. Оклюзиви створюють гідрофобний бар'єр, щоб зменшити втрату води шкірою.

Денний vs нічний крем. Багато брендів пропонують окремо денні креми (легші, часто з SPF) і нічні (більш живильні). Денний крем може бути з функціями бази під макіяж – швидко вбиратися і злегка матувати або підсвічувати. Нічні креми інколи мають позначку “sleeping mask” (нічна маска) – це дуже насичені креми або гелеві маски, які наносять останнім шаром перед сном для інтенсивного живлення.

Активні компоненти в кремах. Крем – це не лише “замок” для вологи, він також може містити корисні речовини: антиоксиданти (вітамін E, С, зелений чай), пептиди (сигнальні молекули, які стимулюють шкіру до вироблення колагену і покращують її еластичність), рослинні екстракти (алое, солодка, центела – для заспокоєння), відбілюючі компоненти (арбутін, койєва кислота – проти пігментації).

Наносьте крем після сироваток, поки шкіра волога – так він “зачинить” вологу всередині. Дайте йому кілька хвилин вібратися. Вранці, якщо ваш денний крем не містить SPF або містить нижче SPF 30, обов’язково поверх нанесіть сонцезахисний засіб.

• Для жирної, комбінованої або схильної до акне шкіри обирайте легкі, гелеві або лосьйонні текстури. В складі звертайте увагу на позначки oil-free, non-comedogenic. Добре, коли крем містить легкі зволожувачі (гліцерин, гіалуронат) і мінімум густих олій. Інгредієнти, які допомагають жирній шкірі: ніацинамід, цинк, саліцилова кислота, зелений чай, алое вера.

Dr.Ceuracle 5α Control Clearing Cream

Dr. Ceuracle 🇰🇷Крем для обличчя

Вітамін Е

AHA кислоти

Алое

Гіалуронова кислота

Гриби

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Силікони

Олії

Корінь солодки

Q+A Zinc PCA Daily Moisturiser

Q+A 🇬🇧Крем для обличчя

Вітамін Е

AHA кислоти

Олії

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Алое

IsNtree Onion Newpair Booster Shot 2000

IsNtree 🇰🇷Крем для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Силікони

Мікроголки (спікули)

Гіалуронова кислота

Центелла азіатськa

Колаген

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Поліфеноли

Олії

Bioderma Sebium Sensitive

Bioderma 🇫🇷Крем для обличчя

Бакучіол

Вітамін Е

Корінь солодки

Силікони

Cetaphil Moisturising Cream For Sensitive Or Dry Skin

Cetaphil 🇺🇸Крем для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Силікони

Олії

AHA кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Cosrx Oil-Free Ultra-Moisturizing Lotion

Cosrx 🇰🇷Лосьйон для обличчя

Гіалуронова кислота

Силікони

Олії

Зелений чай

Пантенол (Вітамін В5)

Kiehl's Ultra Facial Oil-Free Gel Cream

Kiehl's 🇺🇸Крем для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Вітамін Е

BHA Саліцилова кислота

Силікони

Glow Recipe Watermelon Pink Juice Oil-Free Moisturizer

GLOW RECIPE 🇺🇸Крем для обличчя

Вітамін Е

Корінь солодки

Олії

Гіалуронова кислота

• Для сухої шкіри підійдуть креми щільніші, насичені емолентами і оклюзивами. Шукайте в складі натуральні масла (ши, жожоба, мигдальне), цераміди, холестерин, жирні кислоти – ці компоненти схожі на власні ліпіди шкіри і вбудовуються в її бар’єр, відновлюючи захист. Також корисні оклюзивні речовини: петролатум (вазелін), ланолін, сквалан, бджолиний віск, диметикон – вони створюють тонку плівку, яка запобігає випаровуванню води. Американські дерматологи радять обирати крем або мазь (ointment) замість лосьйону при сухості, бо креми/мазі менш подразнюють і ефективніше зволожують.

Dr. jart+ Ceramidin Ectoin Infused Cream

Dr. Jart+ 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Силікони

Олії

Кераміди

Гіалуронова кислота

AESTURA Atobarrier 365 Cream

AESTURA 🇰🇷Крем для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

УФ-фільтри

Вітамін Е

Сквалан

Силікони

Кераміди

Омега жирні кислоти

CeraVe Moisturising Cream

CeraVe 🇺🇸Крем для обличчя

Вітамін Е

Кераміди

Силікони

Гіалуронова кислота

Torriden Solid-In Ceramide Essence

TORRIDEN 🇰🇷Есенція для обличчя

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Олії

Зелений чай

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Genabelle Aquabarrier Ceramide Capsule Cream

Genabelle 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Кераміди

Силікони

Embryolisse Laboratories Lait-Creme Concentre

Embryolisse Laboratories 🇫🇷Крем для обличчя

Алое

Олії

Needly Crossbarrier Cream

Needly 🇰🇷Крем для обличчя

Сквалан

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Кераміди

Силікони

Олії

Transparent Lab Barrier Restoring Hydrating Cream

Transparent Lab 🇪🇸Крем для обличчя

Ретиноїди (Вітамін А)

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Центелла азіатськa

Вітамін С

Кераміди

Needly pH Balancing Rich Cream

Needly 🇰🇷Крем для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Гриби

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Сквалан

Вітамін Е

Зелений чай

Олії

Силікони

Кераміди

Центелла азіатськa

Biodance Hydro Cera-nol Ampoule

Biodance 🇰🇷Сироватка для обличчя

Силікони

AHA кислоти

Олії

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Гіалуронова кислота

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

Anua Birch Moisture Boosting Serum

Anua 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Корінь солодки

Гіалуронова кислота

PHA кислоти

Round Lab Birch Juice Moisturizing Ampoule

Round Lab 🇰🇷Сироватка для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Гіалуронова кислота

Водорості

Поліфеноли

Вітамін Е

Корінь солодки

Кераміди

Manyo Micro Hyaluronic Essence

Manyo 🇰🇷Есенція для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Гіалуронова кислота

Сквалан

Поліфеноли

Вітамін Е

Силікони

Кераміди

Manyo Bifida Biome Aqua Barrier Cream

Manyo 🇰🇷Крем для обличчя

Олії

Сквалан

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

Гіалуронова кислота

Вітамін Е

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Силікони

Корінь солодки

Кераміди

• Комбінованій шкірі часто доводиться комбінувати – наприклад, на Т-зону наносити легший гель, а на щоки – щось більш кремове. Або користуватися універсальним кремом середньої щільності, але дуже помірно в жирних зонах.

COSRX Advanced Snail 92 All In One Cream

Cosrx 🇰🇷Крем для обличчя

Силікони

Гіалуронова кислота

Муцин равлика

Пантенол (Вітамін В5)

iUnik Beta Glucan Daily Moisture Cream

IUNIK 🇰🇷Крем для обличчя

Гіалуронова кислота

Корінь солодки

Силікони

Центелла азіатськa

Ніацинамід (вітамін В3)

Алое

CUSKIN Dr.Solution Bifida Barrier Cream

Cuskin 🇰🇷Крем для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Кераміди

Силікони

Олії

Пептиди

Сквалан

Ніацинамід (вітамін В3)

Medicube Exosome Cica Cream

Medicube 🇰🇷Крем для обличчя

УФ-фільтри

Поліфеноли

Вітамін Е

Кераміди

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Центелла азіатськa

Силікони

Корінь солодки

Олії

Medicube Triple Collagen Cream

Medicube 🇰🇷Крем для обличчя

Сквалан

Кераміди

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін С

Гіалуронова кислота

Пептиди

Вітамін Е

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Колаген

Центелла азіатськa

Силікони

Олії

AHA кислоти

Celimax Dual Barrier Skin Wearable Cream

Celimax 🇰🇷Крем для обличчя

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Омега жирні кислоти

Кераміди

Олії

Пептиди

Purito Seoul Mighty Bamboo Panthenol Cream

Purito 🇰🇷Крем для обличчя

Сквалан

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Пептиди

Корінь солодки

Dr.Ceuracle Tea Tree Purifine 80 Cream

Dr. Ceuracle 🇰🇷Крем для обличчя

Силікони

Олії

Зелений чай

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Dr.Ceuracle Vegan Kombucha Tea Gel Cream

Dr. Ceuracle 🇰🇷Крем для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Гриби

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Водорості

Зелений чай

Олії

Beauty of Joseon Dynasty Cream

Beauty of Joseon 🇰🇷Крем для обличчя

Сквалан

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Гриби

Кераміди

Олії

Прополіс / мед

• Чутлива шкіра потребує схожих кремів, як і суха, але з ультра-м’якими формулами: без запаху, мінімум потенційних алергенів. Часто для такої шкіри роблять креми з центелою (cica-креми) та з пантенолом – такі креми знімають почервоніння і допомагають відновити бар’єр.

La Roche-Posay Cicaplast Gel B5 Pro-Recovery Skincare

La Roche-Posay 🇫🇷Гель для обличчя

Вітамін Е

Силікони

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Manyo Panthetoin Cream

Manyo 🇰🇷Крем для обличчя

Вітамін Е

Силікони

Олії

Корінь солодки

Кераміди

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Гіалуронова кислота

Вітамін С

Сквалан

Anua 3 Ceramide Panthenol Moisture Barrier Cream

Anua 🇰🇷Крем для обличчя

Кераміди

Гіалуронова кислота

Омега жирні кислоти

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Силікони

Сквалан

Needly Panthenol Water Gel Cream

Needly 🇰🇷Крем для обличчя

Зелений чай

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Силікони

Олії

Round Lab Soybean Panthenol Cream

Round Lab 🇰🇷Крем для обличчя

Сквалан

Пантенол (Вітамін В5)

Силікони

Олії

Кераміди

AHA кислоти

Dr. Althea Pro Lab Resveratrol 345na Intensive Repair Cream

Dr.Althea 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Силікони

Пептиди

Кераміди

Поліфеноли

Водорості

Олії

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Biodance Pore Tightening Collagen Cream

Biodance 🇰🇷Крем для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Пептиди

Гіалуронова кислота

Вітамін Е

Пантенол (Вітамін В5)

Колаген

Biodance Skin-Glow Intensive Cream

Biodance 🇰🇷Крем для обличчя

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Колаген

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін Е

Корінь солодки

Прополіс / мед

Пептиди

Round Lab Birch Juice Moisturizing Cream

Round Lab 🇰🇷Крем для обличчя

Поліфеноли

Алое

Вітамін С

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Олії

Корінь солодки

Round Lab Soybean Nourishing Cream

Round Lab 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Поліфеноли

Корінь солодки

Силікони

Кераміди

Олії

Abib Jericho Rose Creme Nutrition

Abib 🇰🇷Крем для обличчя

Вітамін Е

Гриби

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Пантенол (Вітамін В5)

Олії

Корінь солодки

Силікони

Fraijour Yuzu Honey Enriched Cream

Fraijour 🇰🇷Крем для обличчя

Вітамін Е

AHA кислоти

Прополіс / мед

Олії

Гриби

Гіалуронова кислота

S.NATURE Aqua Squalane Moisturizing Cream

S.NATURE 🇰🇷Крем для обличчя

Колаген

Гіалуронова кислота

Пептиди

Сквалан

Пантенол (Вітамін В5)

SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-cica Moisture Cream

SKIN1004 🇰🇷Крем для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

AHA кислоти

Гіалуронова кислота

Поліфеноли

Колаген

Центелла азіатськa

CeraVe Oil Control Moisturising Gel-Cream

CeraVe 🇺🇸Крем для обличчя

УФ-фільтри

Ніацинамід (вітамін В3)

Кераміди

Гіалуронова кислота

AHA кислоти

Anua Heartleaf 70% Soothing Cream

Anua 🇰🇷Крем для обличчя

Ніацинамід (вітамін В3)

Корінь солодки

Водорості

Вітамін Е

Центелла азіатськa

Пантенол (Вітамін В5)

Силікони

SKIN1004 Madagascar Centella Tea-Trica B5 Cream

SKIN1004 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Силікони

Олії

Зелений чай

Центелла азіатськa

УФ-фільтри

AHA кислоти

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

TORRIDEN Balanceful Cica Cream

TORRIDEN 🇰🇷Крем для обличчя

Пантенол (Вітамін В5)

Пребіотики/пробіотики/ферменти

BHA Саліцилова кислота

Гіалуронова кислота

Центелла азіатськa

Пептиди

Захист від сонця (SPF)

Cонцезахисний крем – це найкраща профілактика старіння і проблем шкіри.

Дерматологи стверджують, що регулярне використання крему з SPF на фізичних та хімічних УФ фільтрах дійсно уповільнює появу зморшок і пігментних плям. До того ж він запобігає раку шкіри. УФ-промені присутні навіть у хмарні дні, вони проникають крізь вікна, тому захист потрібен щоденно при умові, що УФ індекс більше 3. Рекомендується використовувати SPF не менше 30, широкий спектр (UVA + UVB).

Сонцезахисні засоби можна вважати найефективнішим інгредієнтом, який додають до зволожуючого засобу для обличчя. Оскільки рівень захворюваності та смертності від раку шкіри в США постійно зростає, використання сонцезахисного крему як щоденного захисного засобу стало більш важливим для споживачів. Існують як негайні, так і довгострокові переваги від фотозахисту. Безпосереднім ефектом є запобігання болісним сонячним опікам, тоді як тривалий фотозахист призводить до зменшення фотопошкодження, що проявляється у вигляді зморшок, запалень і сухості.

Ключовою негайною подією, яка призводить до хронічного фотостаріння, є вироблення протеаз у відповідь на УФ-опромінення в дозах, значно нижчих від тих, що викликають почервоніння шкіри. Матричні металопротеїнази (ММР), наприклад, є цинк-залежними ендопептидазами, що експресуються в багатьох різних типах клітин і є критичними для нормальних біологічних процесів. Вони також можуть брати участь у процесах десквамації, і надмірна експресія призведе до раннього злущення та збільшення TEWL. При правильному режимі сонцезахисного крему вироблення ММП зводиться до мінімуму, і можна уникнути їх участі в хронічному фотостарінні. Додавання сонцезахисних кремів до зволожуючих засобів для обличчя також сприяє запобіганню виробленню активних форм кисню (АФК), виснаженню клітин Лангерганса та чутливості до УФ-випромінювання, як це спостерігається при поліморфному випромінюванні світла.

Сонцезахисний крем – це останній крок ранкового догляду (перед макіяжем). Наносьте його після зволожуючого крему (якщо крем без SPF) або замість крему (якщо SPF-засіб достатньо зволожує). Треба взяти приблизно 1-2 мл на обличчя – це приблизно з чайну ложку на обличчя і шию, або правило двох пальців: видавити смужку крему вздовж довжини вказівного і середнього пальця. Не забувайте про вуха, шию, зону декольте. Наносіть захист за 15 хвилин до виходу – щоб крем встиг створити захисний шар​. Якщо перебуваєте на сонці довше 2 годин – оновіть SPF (або частіше, якщо плаваєте чи сильно пітнієте). Для поновлення можна використовувати сонцезахисні спреї або кушони, щоб не псувати макіяж.

SPF на фізичних (мінеральних) фільтрах:

SKIN1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream Light SPF30 PA++++

SKIN1004 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Ніацинамід (вітамін В3)

Центелла азіатськa

Силікони

Biodance Skin Barrier Sun Safe SPF50+ PA++++

Biodance 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Кераміди

Силікони

Олії

Anua Airy Sun Cream SPF50+ PA++++

Anua 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Вітамін Е

Центелла азіатськa

Силікони

Гіалуронова кислота

Зелений чай

Celimax Dual Barrier Watery Sun Cream SPF50+PA++++

Celimax 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Вітамін Е

Кераміди

Силікони

Гіалуронова кислота

Пептиди

AXIS-Y Complete No-Stress Physical Sunscreen V. 3 SPF50+ PA++++

Axis Y 🇰🇷Сонцезахисний крем

Ніацинамід (вітамін В3)

Силікони

УФ-фільтри

Сквалан

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Зелений чай

Пептиди

I'm From Rice Sunscreen SPF50+ PA++++

I'M FROM 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Вітамін Е

Силікони

Гіалуронова кислота

Haruharu Wonder Black Rice Pure Mineral Relief Daily Sunscreen SPF50+/PA++++

Haruharu Wonder 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

Гіалуронова кислота

Кераміди

Силікони

Олії

Isntree Hyaluronic Acid Natural Sun Cream SPF 50+ PA++++

IsNtree 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Вітамін Е

Пантенол (Вітамін В5)

Силікони

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Torriden Dive In Low Mild Sun Cream SPF50+ PA++++

TORRIDEN 🇰🇷Сонцезахисний крем

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Силікони

Олії

Зелений чай

Поліфеноли

УФ-фільтри

Вітамін Е

Алое

Гіалуронова кислота

Goodal Heartleaf Calming Mineral Filter Sun Cream SPF50+ PA++++

Goodal 🇰🇷Сонцезахисний крем

AHA кислоти

УФ-фільтри

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Пантенол (Вітамін В5)

Центелла азіатськa

Силікони

Олії

TIZO Mineral Sun Defense SPF50

TIZO 🇺🇸Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Вітамін Е

Силікони

Вітамін С

The Ordinary Mineral UV Filters SPF15 with Antioxidants

The Ordinary 🇨🇦Сонцезахисний крем

Гіалуронова кислота

УФ-фільтри

Водорості

Вітамін Е

Силікони

Омега жирні кислоти

Олії

AHA кислоти

Cos De BAHA MS Mineral Sunscreen SPF50+

Cos De BAHA 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Вітамін Е

Силікони

Гіалуронова кислота

Олії

The Saem Eco Earth Cica Sun Cream SPF 50+ PA++++

The Saem 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Центелла азіатськa

Силікони

Murad City Skin Age Defence Broad Spectrum SPF50

Murad 🇺🇸Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Вітамін Е

Ретиноїди (Вітамін А)

Вітамін С

Силікони

Олії

SPF на хімічних фільтрах:

Beauty of Joseon Daily Relief Sunscreen Broad Spectrum SPF 40

Beauty of Joseon 🇰🇷Сонцезахисний крем

Силікони

Вітамін Е

УФ-фільтри

Beauty of Joseon Relief Sun Aqua - Fresh: Rice + B5 SPF50+ PA++++

Beauty of Joseon 🇰🇷Сонцезахисний крем

Пантенол (Вітамін В5)

Кераміди

Силікони

Олії

Зелений чай

AHA кислоти

Вітамін Е

УФ-фільтри

Гіалуронова кислота

HCA кислоти

Beauty of Joseon -Relief Sun Rice Probiotics - SPF50+/PA++++

Beauty of Joseon 🇰🇷Сонцезахисний крем

Пребіотики/пробіотики/ферменти

Силікони

Зелений чай

УФ-фільтри

Водорості

Ніацинамід (вітамін В3)

Вітамін Е

K-SECRET SEOUL 1988 Sun : Pine Tree + Ceramide 50+ PA++++

K-SECRET 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Вітамін Е

Ніацинамід (вітамін В3)

Кераміди

Силікони

Олії

Пептиди

Dr.Ceuracle Hyal Reyouth Moist Sun SPF 50/PA++++

Dr. Ceuracle 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Пантенол (Вітамін В5)

Вітамін Е

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

Dr.Ceuracle Cica Regen Vegan Sun Gel SPF 50+ PA++++

Dr. Ceuracle 🇰🇷Сонцезахисний крем

УФ-фільтри

Ніацинамід (вітамін В3)

Центелла азіатськa

Олії

Силікони

IsNtree Hyaluronic Acid Daily Sun Gel SPF 30 PA+++ UVA/UVB

IsNtree 🇰🇷Сонцезахисний крем

Ніацинамід (вітамін В3)

Силікони

Гіалуронова кислота

Вітамін Е

УФ-фільтри

Центелла азіатськa

Needly Vegan Mild Moisture Sun SPF 50+ PA++++

Needly 🇰🇷Сонцезахисний крем

Пантенол (Вітамін В5)

Гіалуронова кислота

Ніацинамід (вітамін В3)

УФ-фільтри

Вітамін Е

Сквалан

Олії

Силікони

Кераміди