Вітамін C в догляді за шкірою обличчя. Форми вітаміну С
Вітамін C в догляді за шкірою обличчя. Форми вітаміну С
Вітамін С рекламується як один із найкращих інгредієнтів на ринку для підтримки старіння — і ключ до підтримки гладкого, рівного та сяючого кольору обличчя.
Його хімічна структура подібна до глюкози і являє собою полігідроксильну сполуку. Його дві сусідні гідроксильні групи енольного типу у 2-му та 3-му положеннях молекули легко дисоціюють з утворенням H+, тому він має властивість кислоти.
Властивості Вітаміну С
Захищає від вільних радикалів. Вільні радикали постійно атакують нашу шкіру і в перспективі її можуть старити. Вітамін С працює як антиоксидант, нівелює їх до того, як вони завдали шкоди вашій шкірі. Він допомагає уповільнити процес старіння шляхом захисту шкіри від шкідливого впливу вільних радикалів (з'єднань кисню).
Було встановлено, що він згладжує фотопошкодження шкіри, так що косметичні бренди додають вітамін С у свої санскрини та продукти для догляду за шкірою після пляжу. Вітамін С безпосередньо взаємодіє зі вільними радикалами, пригнічуючи їх неспарені електрони.
Зменшує гіпігментацію та освітлює постакне, допомагає прибрати сірий, землистий колір шкіри. Робить її сяючою, яскравою, одноріднішою за тоном. Вітамін С також може інгібувати фермент тирозинази, а він бере участь у утворенні меланіну. Меланін - це пігмент, який надає шкірі та волоссю колір. А надлишок меланіну призводить до гіперпігментації. В огляді 2017 року Trusted Source зазначає, що вживання вітаміну С перешкоджає виробленню меланіну. Меланін - це пігмент, який відповідає за колір шкіри. Гіперпігментація, включаючи сонячні плями, пігментні плями та мелазму, виникає, коли на певних ділянках шкіри надмірно виробляється меланін. Це також може статися в місцях, де прищі зажили. Вітамін С пригнічує синтез меланіну, знижуючи активність ферменту, відомого як тирозиназа. Широко використовується в дерматології для зменшення пігментації гіперпігментованих плям на шкірі. Вітамін також може допомогти зробити вашу шкіру яскравішою, надавати їй сяйва.
Збільшує синтез колагену в шкірі, за рахунок цього шкіра стає більш щільною, гладкою та пружною. Він підвищує вироблення колагену за рахунок того, що з одного боку він служить необхідним кофактором для двох ферментів, необхідних для синтезу колагену: пролілгідроксилаза, яка стабілізує молекулу колагену; лізилгідроксилаза, яка забезпечує структурну міцність. Ще багато дерматологів сходяться на думці, що вітамін С варто використовувати при куперозі і розацеа. Зміцнює капіляри, оскільки вітамін С впливає синтез колагену I і III типів, саме вони ущільнюють судини.
Відповідно до огляду Trusted Source 2022 року, аскорбілфосфат магнію, ще одна похідна вітаміну С, яка використовується в догляді за шкірою, має зволожуючу дію на шкіру. Він зменшує трансепідермальну втрату води (TEWL), дозволяючи вашій шкірі краще утримувати вологу. Сироватки з вітаміном С можуть допомогти розгладити дрібні зморшки, наповнюючи та зволожуючи область під очима.
Форми вітаміну С
Форми вітаміну С поділяють на водорозчинні та жиророзчинні. Водорозчинні :
Аскорбіова кислота (Ascorbic Acid або L-Ascorbic Acid (LAA)) – чиста аскорбінова кислота, водорозчиний вітамін С. Найефективніша, тому якщо вам треба виражений антиейдж ефект, в першу чергу дивіться на неї. Бореться з пігментацією, заломами, в'ялістю, сірістю шкіри, стимулює синтез колагену, за рахунок цього підвищується еластичність шкіри. Найбільш дратівлива — якщо у вас тонка або чутлива шкіра, то краще використовувати інші, м'якіші формули. Найнестабільніша — вітамін С у цій формі погано переносить світло, тепло, повітря. Він швидко перетворюється на жовту дегідроаскорбінову кислоту (DHA або DHAA) та інші продукти. Тому упаковка обов'язково має бути темною, бажано помповою, без доступу кисню. (Найчастіше з аскорбіновою кислотою виробляють сироватки на основі гліколів/спирту або емолентів. Саме тому креми з нею практично не роблять.) Але іноді у марок дорожче таке зустрічається там Ascorbic Acid в інкапсульованій формулі. Тобто, маленькі частинки вітаміну С поміщають у сфери з фосфоліпідів або воску і вони добре зберігаються. А коли ми розмазуємо на обличчі крем, ці сфери лопаються. Бувають двофазні продукти, де фази поєднуються безпосередньо перед нанесенням. Для максимальної ефективності Ascorbic Acid її має бути 15%-20% у продукті, а рівень pH засобу – нижче 3.5. Нижчі концентрації (10-15%) теж працюватимуть, але менш ефективно. У дуже низьких дозах до від 1 до 10% буде скоріше як підтримка та антиоксидантний захист. Всі інші форми повинні спочатку всередині шкіри перетворитися на аскорбінову кислоту, яка буде виконувати потрібні від неї дії. Тобто вони менш ефективні, проте дуже стабільні, діють м'якше і з ними легше зробити приємний засіб. Аскорбінова кислота у високій концентрації підвищує фоточутливість шкіри, тому в процесі використання таких засобів краще уникати прямих сонячних променів та обов'язково наносити захист із високим SPF.
Аскорбілфосфат натрія (Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP)). Дуже поширена водорозчинна форма вітаміну С. У неї крім перерахованих вище властивостей, є анти-акне властивості. Сама по собі вона особливо не лікує, але в поєднанні з класичними антиакне-інгредієнтами заходить чудово. Отже, має сенс звернути увагу на засоби саме з цією формою, якщо у вас проблемна шкіра і ви шукаєте вітамін С. Ефективна в низьких концентраціях (навіть при вмісті в 1%). Робоча доза менше, ніж у аскорбінової кислоти, 3-5%, є дані, що навіть при 1%. При цьому pH може бути вищим, близько 6-6,5. Працює більше на поверхні шкіри, у глибокі шари проникає гірше.
Аскорбілфосфат магнію (Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP)) є ще одним водорозчинним похідним із зволожуючими перевагами. Він не такий потужний, як L-аскорбінова кислота, і у високих концентраціях вимагає емульгування. Ви часто зустрічаєте його як більш легкий крем. Проникає в шкіру гірше, тому робочі дозування вищі - від 15%. Менше % - працює як антиоксидант (що теж добре). Добре переноситься шкірою, рідко бувають подразнення. pH 7-8. Може бути ефективним як допоміжна терапія при акне.
Аскорбілглюкозид (Ascorbyl Glucoside (AA-2G)) є похідним L-аскорбінової кислоти, водорозчинна форма вітаміну С у поєднанні з цукром глюкозою. Глюкозу отримують із природного джерела крохмалю, такого як рис, тоді як частина вітаміну С є синтетичною. При правильному складі та всмоктуванні в шкіру він розщеплюється на аскорбінову кислоту, також відому як чистий вітамін С. Після всмоктування його розщеплення до вітаміну С відбувається поступово, створюючи в шкірі так званий ефект резервуару. Це призводить до довготривалих переваг. Аскорбілглюкозид зазвичай використовується в концентраціях 2-5%, коли метою є освітлення тьмяної шкіри та зменшення гіперпігментації. Аскорбілглюкозид широко сумісний з іншими косметичними компонентами.
Жиророзчинні:
Тетрагексилдецил аскорбат (Tetrahexyldecyl Ascorbate (THDA)) Жиророзчинна форма. Частково її вважають більш ефективною через те, що вона жиророзчинна, а жиророзчинні речовини проникають у шкіру краще, ніж водорозчинні. Тому що захисний бар'єр шкіри не пропускає воду. Є дослідження, що підтверджує, що ця форма дійсно проникає у шкіру і справді трансформується в аскорбінову кислоту. Більше того, вона проникає в 3 рази краще, ніж аскорбінова кислота, навіть коли її концентрація значно нижча. Ось у цьому дослідженні на половині особи використовували засіб, у якому було 10% аскорбінової кислоти та 7% THDA, і результати дуже добрі. Але навряд тут можна зробити якийсь висновок про THDA. Ось тут використовували крем з 30% THDA у поєднанні із сироваткою з ретинолом, і теж були хороші результати, але, знову ж таки, тут не можна сказати щось точне про ефективність THDA. Досить дорога форма, у бюджетному сегменті продуктів із нею майже не буває. Тетрагексилдецил аскорбат є стабільною, розчинною в маслі формою вітаміну С, що використовується в анти-ейдж, анти-акне і в відбілюючих засобах, завдяки своїй здатності підвищувати рівень колагену, зменшувати вироблення меланіну, освітлювати та відновлювати шкіру після впливу ультрафіолету.
3-О-Етил аскорбат (3-O-Ethyl Ascorbic Acid, 3-O-ethyl ascorbate (EAC)) – це стабільна водо- та жиророзчинна похідна чистого вітаміну С (аскорбінова кислота), яка забезпечує всі основні переваги вітаміну С, як-от освітлення, зменшення зморшок, видиме зміцнення, зникнення гіперпігментації. для відновлення рівномірного тону шкіри та компенсації численних факторів, що викликають екологічну шкоду. Оскільки перетворення на чистий вітамін С є повільнішим процесом, 3-O етил-аскорбінова кислота вважається більш переносимою формою вітаміну С. Однак, як і чистий вітамін С, етилова форма потребує кислого діапазону pH (4–5,5) для оптимальна стабільність. Цей діапазон рН є вищим, ніж той, який необхідний аскорбіновій кислоті для ідеальної стабільності, що робить 3-O етил аскорбінову кислоту інтригуючою альтернативою, якщо ваша шкіра не може переносити продукти з вищою концентрацією (10% і більше) вітаміну С (аскорбінова кислота).
Аскорбіл тетраізопальмітат (Ascorbyl Tetraisopalmitate, ATIP, VC-IP) Аскорбілтетраізопальмітат є жиророзчинною похідною, тому він проникає в шкіру набагато швидше, ніж інші форми. Цей багатофункціональний інгредієнт пригнічує активність тирозинази та меланогенезу для освітлення, захищає від пошкоджень, спричинених УФ-випромінюванням, забезпечує потужні антиоксидантні функції та підтримує синтез колагену. На відміну від L-аскорбінової кислоти, аскорбілтетраізопальмітат не відлущує та не подразнює шкіру. Він добре переноситься навіть самими чутливими типами шкіри. Крім того, на відміну від звичайного вітаміну С, його можна використовувати у високих дозах і протягом вісімнадцяти місяців без окислення.
Аскорбіл пальмітат (ascorbyl palmitate, (AA-PAL) ascorbic acid-6-palmitate) це стабільна розчинна в олії форма вітаміну С, яка виробляється шляхом поєднання аскорбінової кислоти з жирною кислотою, відомою як пальмітинова кислота. Він також відомий як аскорбіл-6 пальмітат, і він ефективний до рН 6. Для роботи чистого вітаміну С (аскорбінової кислоти) потрібен рН 3,5 або нижче, що полегшує формулювання аскорбілпальмітату. Відомо, що А.П. ефективно зменшує УФ-індуковану еритему. Хоча аскорбілпальмітат має антиоксидантну дію на шкіру, дослідження показали, що він не проникає так добре, як чистий вітамін С (аскорбінова кислота), і що його перетворення на вітамін С не таке ефективне, як інші форми (такі як тетрагексилдециласкорбат). Це допомагає пояснити, чому аскорбілпальмітат не є основною формою вітаміну С у продуктах, призначених для усунення недостатньої пружності, зморшок і зміни кольору. Дослідження показали, що модифікована форма цього інгредієнта, відома як тринатрій аскорбіл-6 пальмітат 2-фосфат, долає цю проблему перетворення.
Аскорбіл лінолеат (ascorbyl linoleate) - синтетичний продукт, похідне аскорбінової та лінолевої кислот, що поєднує основні властивості цих кислот, тобто. здатність пом'якшувати, тонізувати, вітамінізувати шкіру. Активна добавка, переважно у засобах для догляду за шкірою.
Ретиніл аскорбат (Retinyl Ascorbate) Естер вітаміну А (ретиноєва кислота) і вітаміну С (аскорбінова кислота), який функціонує як антиоксидант, який, здається, має особливу спорідненість зі шкірою та її ліпідами, що робить його ефективним місцевим варіантом для покращення захисту шкіри від шкідливого впливу навколишнього середовища. Ця суміш також демонструє більшу стабільність на шкірі, ніж у разі використання окремо ретинолу або вітаміну С.
Правила зберігання
Якщо ви вирішили використовувати засіб з вітаміном С, то відкидайте всі банки без дозаторів, краще вибирати скляні темні упаковки з дозаторами, які не мають контакту з повітрям. А ще краще вибирати двофазні засоби, в яких вітамін С знаходиться окремо від бази і змішуються вони тільки перед нанесенням. Але навіть вони у найкращому разі за півроку будуть уже непридатні. Якщо сироватка просто потемніла, то нею все ще можна скористатися. А от коли вона стала темно-жовтогарячою або навіть коричневою, можна переставати, ймовірно, вітамін С окислився. Зараз стали частіше робити сироватки з аскорбіновою кислотою взагалі без води (внизу окремо позначки) або в сухому вигляді. Тут упаковка вже не має особливого значення, такі засоби добре зберігатимуться, тому що в них немає води. Для похідних аскорбінової кислоти упаковка вже не така важлива, тому що вони стабільні. Обов’язково перевіряйте термін придатності продукту.
Комбінація вітамінів С, Е та ферулової кислоти підвищує антиоксидантну властивість і стабільність продукту.
Косметичні засоби з вітаміном С
Підбірка засобів з Ascorbic Acid
Alpha-H Vitamin C Paste 10%;
By Wishtrend Pure Vitamin C 21.5% Advanced Serum
C25 Super Booster
Christina FluorOxygen+C Lipo-C 20 Day Serum
Ciracle, Vitamin Source C-20
Clinique Fresh Pressed Daily Booster. 10%,
Cos De BAHA Vitamin C 15% Ascorbic Acid
Cosrx Vitamin C20 Original Pure Serum, The Vitamin C 23 Serum
Dear Klairs Freshly Juice Vitamin C Glow. 5%.
Deciem Hylamide Booster C25
Dr. Dennis Gross C+Collagen Vitamin C Serum
Drunk Elephant C-Firma Day Serum 15%
Elizavecca Real White Vita-Sauce 30%
Guinot Newhite Serum Eclaircissant Vitamin C
Holy Land C the Success Concentrated Vitamin C Serum
iS Clinical Super Serum Advance+ 15%
Kiehl's Vitamin С Powerful Strength Line Reducing 10,5%
La Roche Posay Redermic C. 5%, 10%; La Roche-Posay Pure Vitamin C10 Anti-Wrinkle Anti-Oxidant Renovating Serum
Lancome Visionnaire Skin Solutions Vitamin C 15%.
Majestic Pure Vitamin C Serum.
Manyo White Vita-C Liquid Serum 10%
Medik8 CE-Thion Serum, 15%; Super C Ferulic; Super C30+ Intense ; Pure C15
Murad Environmental Shield Vita-C Glycolic Brightening Serum
Obagi Medical Professional-C Serum 10%, 15%, 20%; Obagi-C Fx Clarifying Serum
Ordinary Ascorbic Acid 8% + Alpha Arbutin 2%; Ethylated Ascorbic Acid 15% Solution; 100% L-Ascorbic Acid Powder; Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%; Vitamin C Suspension 30% in Silicone
Paula's Choice C15 Super Booster, 15%
PCA SKIN C-Quench Antioxidant Serum
Phyto-C Сыворотка с витамином С Serum Fifteen
Pixi Vitamin-C Serum
Premier Dead Sea Concentrated Facial Serum with Vitamin E & C
Purito Pure Vitamin C Serum 5%
RejudiCare 2CRM Vitamin C & E, 2CRM SAL 10% ; RejudiCare 3C Cream
Sesderma C-Vit Intensive Serum. 12%; Sesderma C-Vit Serum
Skin Regimen 15.0 Vit C Booster
SkinCeuticals C E Ferulic. 20%.
Some By Mi Yuja Niacin Brightening Sleeping
The Inkey List Vitamin C Serum. 30%.
Timeless 20% Vitamin C+E+ Ferulic Acid 20%.
Zein Obagi Zo Skin Health 10% Vitamin C Self-Activating
Підбірка засобів з Ascorbyl Glucoside
COSRX Refresh AHA BHA Vitamin C Daily Cream
Farmacy Very Cherry Bright
Lumene Valo Glow Boost Essence
SeSDerma Laboratories C-Vit Advance Ampolues
Summer Fridays CC Me Serum
The Inkey List 15% Vitamin C and EGF Serum
The Ordinary Ascorbyl Glucoside Solution 12%.
Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque
Підбірка засобів з 3-O-Ethyl Ascorbic Acid
Allies of Skin 20% Vitamin C Brighten & Firm Serum
Allies Of Skin 35% Vitamin C+ Perfecting Serum
Alpha-H Vitamin C Serum with 10% Ethyl Ascorbic Acid
Bielenda Neuro Glicol + Vit. C
HoliFrog Sunnyside C Glow Serum 15%
Instytutum C-Illuminating 3D Moisturizer
Mario Badescu Vitamin C Serum 7,5%
Paula's Choice - C5 Super Boost Moisturizer
Phytorelax Laboratories Bio Concentrated Active Facial Serum Vitamin C
Sesderma C-Vit Liposomal Serum
Sesderma C-Vit Radiance Glowing Fluid
SesDerma Laboratories C-Vit Moisturizing Face Cream
Skin&Lab Vitamin C Brightening Serum
Volition Beauty Strawberry-C Brightening Facial Serum
Підбірка засобів з Sodium Ascorbyl Phosphate
ArtNaturals Vitamin C Anti-Aging Serum
Comfort Zone Active Pureness Fluid
Cosmedica Skincare Vitamin C Super Serum
CU Skin Clean-Up Vitamin C+ Serum
DERMA E Vitamin C Concentrated Serum
Jeffrey James Botanicals The Light Age Defying C Serum
Mad Hippie Vitamin C Serum
Natura Bisse C+C Vitamin Complex
Ole Henriksen Truth Serum Collagen Booster With True-C Complex
Pure Body Naturals Brilliance C Face Serum
Serumtologie C Serum 22
The Inkey List C-50 Blemish Night Treatment
Підбірка засобів з Tetrahexyldecyl Ascorbate
Biossance Squalane + Vitamin C Rose Oil
C.E.O. Glow Vitamin C and Turmeric Face Oil Sunday Riley
Instytutum Anti-wrinkle brightening C-erum
Medik8 C-Tetra+ Intense Lipid Vitamin C Antioxidant Serum
Medik8 Daily Radiance Vitamin C
Paula's Choice - Resist - Anti-Aging Super Antioxidant Concentrate Serum
Perricone MD Vitamin C Ester Brightening Serum
Perricone MD Vitamin C Ester Photo-Brightening Moisturizer Broad Spectrum SPF30
Peter Thomas Roth Potent-C Power Serum
SUNDAY RILEY's C.E.O. 15% Vitamin C Brightening Serum
Transparent-Lab C E Tetra-Glow
Vitamin C, E + Ferulic Acid Serum by Marie Veronique
Підбірка засобів з Ascorbyl Tetraisopalmitate
Hydracid C20 Anti-Wrinkle Concentrate
It's Skin Power 10 Formula VC Effector
REN Radiance Perfecting Serum
The Ordinary Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F
Caudalie Polyphenol C 15 Defense Serum Anti-Wrinkle Anti-Oxidant
Підбірка засобів з Magnesium ascorbyl phosphate
Aesop B Triple C Facial Balancing Gel
Gigi Ester C Total Serum
Image Skincare Vital C Hydrating Anti-Aging Serum
The Ordinary - Magnesium Ascorbyl Phosphate 10%
Timeless Skin Care - Hyaluronic Acid + Vitamin C Serum
Versed Stroke of Brilliance Brightening Serum
Yokota Lab V10 Plus Vitamin C Serum
Підбірка засобів з Aminopropyl Ascorbyl Phosphate
Dermalogica Age Smart Biolumin-С Serum