creatine

Креатин - це амінокислота, яка міститься в організмі людини та більшості видів м'яса та риби. Цей інгредієнт є попередником аденозинтрифосфату, відновлюючого та заспокійливого засобу. Креатин міститься в основному в м’язах тіла та в мозку. Дослідження показали, що місцеве застосування креатину може покращити появу тонких ліній і зморшок. Додаткові дослідження показали, що місцевий креатин може підвищити пружність шкіри. Біологічно кажучи, цей інгредієнт природним чином виробляється амінокислотами в організмі та відіграє життєво важливу роль у забезпеченні енергією скелетних м’язів і нервових клітин. Доведено, що він збільшує силу м’язів і підвищує рівень гормону росту в організмі, і тому його часто приймають як добавку бодібілдери. З точки зору косметики, багато виробників засобів для догляду за шкірою припускають, що креатин демонструє ті самі властивості сигналізації клітин при місцевому нанесенні на шкіру. Вони вважають, що він може покращити обмін клітин шкіри, підвищити еластичність і лікувати гіперпігментацію, особливо в поєднанні з фолієвою кислотою та карнітином. Багато хто з тих, хто використовує цей інгредієнт (перорально або місцево), повідомляють про збільшення росту та товщини волосся, хоча інші стверджують, що він також викликає зворотний ефект (тобто випадання волосся). Кілька досліджень стверджують, що він може зменшити появу зморшок, підвищити пружність шкіри, відновити шкіру та захистити клітини ДНК від пошкодження ультрафіолетом. Однак підтверджуючих даних дуже мало, і необхідні подальші дослідження, щоб підтвердити ці твердження. Ви можете знайти цей інгредієнт у засобах особистої гігієни, таких як лосьйон/зволожувач для обличчя, засіб проти старіння, шампунь/кондиціонер, сонцезахисний крем, гель для укладання та крем для очей.