cholecalciferol (vitamin d)

Багато експертів з питань харчування вважають вітамін D3 кращим за вітамін D2, оскільки він схожий на форму, яку організм виробляє під впливом сонячного світла. Вітамін Д має антиоксидантні властивості, захищаючи шкіру від навколишнього середовища, але виходить за рамки цього, лікуючи тьмяність, сухі плями та додаючи природного сяйва. Ось чому зараз багато косметичних брендів вивчають вплив вітаміну D, що робить його одним із найпопулярніших модних слів у сфері краси. Від сироватки до зволожуючого крему, бренди потроху починають створювати продукти із зірковим інгредієнтом. вітамін D є ліпідом, тому легко вбирається в шкіру. На відміну від вітаміну С (який експерти радять наносити вранці, щоб він міг захистити себе від факторів навколишнього середовища, таких як забруднення) або ретинолу (який добре працює як частина вечірньої процедури), ви можете наносити продукти з вітаміном D вранці та в вечір. Звичайно, все залежить від особистих уподобань. Хоча вітамін D рекламується як заспокійливий інгредієнт, який зменшує почервоніння, якщо ви виявите, що ваша шкіра реагує на вітамін D, негайно припиніть його використання та зверніться до кваліфікованого дерматолога. Вважається, що він функціонує як антиоксидант, хоча існує дуже мало доказів, що вказують на користь його місцевого застосування. Біологічно кажучи, холекальциферол є гормоном, необхідним для правильного функціонування кісток та імунної системи організму. Дефіцит може призвести до різних захворювань кісток, таких як остеопороз, рахіт і кальцифікація. Він в основному виробляється або в нирках, або в епідермальному шарі шкіри після впливу УФВ. Доведено, що добавки для прийому всередину ефективно запобігають різним формам раку та борються з ними. Що стосується догляду за шкірою, цей інгредієнт переважно відомий для лікування швидкого росту клітин у псоріатичній шкірі. Фактично, в одному тритижневому дослідженні шістнадцять із 19 пацієнтів з псоріазом були успішно вилікувані місцевим застосуванням дози 0,5 мікрограма на грам холекальциферолу. Однак, крім лікування псоріазу, існує дуже мало відомих переваг щодо його місцевого застосування. Оскільки він дуже легко засвоюється шкірою, багато виробників косметики використовують цей інгредієнт як кондиціонер для шкіри та зволожувач, особливо в продуктах SPF, які обмежують вплив ультрафіолетових променів B на організм і, як наслідок, вироблення вітаміну D3. Ви можете знайти його в різних засобах особистої гігієни, таких як зволожуючий крем для обличчя, засіб для запобігання старінню, сонцезахисний крем, блиск для губ, кондиціонер, губна помада, засоби для миття тіла та миючі засоби. Холекальциферол збільшує поглинання кальцію організмом, і його високі дози можуть призвести до гіперкальціємії (високого рівня кальцію в крові), яка характеризується нудотою, блюванням, сонливістю, сплутаністю свідомості, високим артеріальним тиском, нирковою недостатністю та комою. Хоча ризик перорального передозування набагато вищий, ніж при місцевому застосуванні, косметичні продукти, що містять високі концентрації цього інгредієнта, все ще становлять загрозу, оскільки холекальциферол є жиророзчинним і може легко проникати через шкіру. FDA визначила його як Загальновизнаний безпечний (GRAS) інгредієнт, який можна використовувати як харчову добавку з певними обмеженнями. Канада включила його до свого списку заборонених і обмежених косметичних інгредієнтів, оцінивши, що щоденне споживання інгредієнта не повинно перевищувати 25 грамів. Крім того, Європейське хімічне бюро (ECB) класифікує цей інгредієнт як токсичний при вдиханні або контакті зі шкірою.