Комедогенність у косметиці: чи варто перейматися?
Наукові статті
Що таке комедогенність?
Комедогенність — це здатність косметичних інгредієнтів або продуктів спричиняти закупорку пор, що призводить до утворення комедонів. Такі компоненти заважають нормальному функціонуванню епідермісу, тому що блокують протоки сальних залоз. Це важливий фактор при виборі засобів догляду за шкірою, особливо для людей, схильних до акне.
Коли пора закупорюється через накопичення шкірного сала, мертвих клітин і забруднень, вона забивається, утворюючи комедони. Комедони можуть виглядати як чорні або білі вугри, залежно від того, чи залишається пора відкритою чи закритою. Вони роблять шкіру нерівною, згодом можуть збільшуватися та переростати у запалення. Тому велике скупчення комедонів дерматологи зараховують до 1 стадії акне і називають комедонним акне.
Незважаючи на те, що список із комедогенними компонентами існує, не можна точно стверджувати, що ці речовини викличуть закупорку пор абсолютно у всіх. Шкіра кожної людини реагує індивідуально - те, що підходить шкірі однієї людини, не обов'язково підійде іншій.
Забиті пори як наслідок використання косметики виникають з різних причин. Людям із проблемною шкірою рекомендується використовувати некомедогенні продукти та уважно стежити за складом косметики.
Тонкий волосяний фолікул (пора) з’єднаний із сальними залозами. Сальні залози здорової шкіри виробляють шкірне сало, яке виходить із фолікула та осідає на поверхні шкіри. Фолікул вистелений клітинами шкіри, які називаються кератиноцитами. Зазвичай вони піднімаються на поверхню шкіри, коли тіло скидає клітини шкіри. Кератиноцити, шкірне сало та волосся прилипають одне до одного всередині пор, коли у людини з’являються прищі, таким чином закупорюючи пори.
Це перешкоджає потраплянню шкірного сала на поверхню шкіри та запобігає випаданню кератиноцитів. Суміш олії та клітин викликає запалення, яке включає набряк, почервоніння, біль, дозволяючи бактеріям, які зазвичай знаходяться на шкірі (Propionibacterium acnes), розмножуватися в закупорених фолікулах. Коли стінка фолікула розпадається, бактерії, клітини шкіри та шкірне сало виділяються в навколишню шкіру, що призводить до появи прищів.
Історія вивчення комедогенності
У 1972 році вчені вперше виявили, що косметика може призвести до появи прищів. Вони досліджували стійкі комедони у дорослих жінок, які часто користувалися косметикою для обличчя. Дерматологи Альберт Клігман та Отто Мілс випустили публікацію «Acne Cosmetica», куди увійшли десятки комедогенних компонентів. (December 1972, "Acne Cosmetica", Albert M. Kligman, MD, PhD; Otto H. Mills Jr., MA). Саме вони розробили модель кролячих вух, щоб оцінити, які косметичні інгредієнти є комедогенними.
Шкала Клігмана має діапазон 0-3, де 3 є найбільш комедогенним. Шкала не завжди точна, оскільки існують інші фактори, які сприяють комедогенезу, але це чудовий засіб для перевірки інгредієнтів, що закупорюють пори.
У 1984 році дерматолог Джеймс Е. Фултон опублікував результати щодо фактичних косметичних ліній та інгредієнтів і запропонував розробку некомедогенної косметики з використанням інгредієнтів, які не були комедогенними в аналізі кролячих вух.
Шкала Фултона має діапазон 0-5. Вона була опублікована в дослідженні 1989 р. "Comedogenicity and irritancy of commonly used ingredients in skincare products".
Ці дослідження привели до дуже довгого списку комедогенних інгредієнтів. Після того, як тестування на тваринах вийшло з фавориту, тестування на комедогенність стало менше до 1982 року, коли Клігман описав людську модель для оцінки передбачуваних комедогенних продуктів.
З цих досліджень ми можемо визначити, що інгредієнти для догляду за шкірою є комедогенними, якщо вони викликають висипання, навіть якщо вони не виникають щоразу, коли їх використовують.
Пізніше Фултон спільно з доктором Альбертом Клігманом розробили третиноїн, відомий під торговою маркою Retin-A.
Рейтинг комедогенності
Звичайно, інгредієнти для догляду за шкірою не діляться чітко на дві категорії: комедогенні та некомедогенні. Кожен інгредієнт для догляду за шкірою унікальним чином впливає на шкіру, і тому кожен інгредієнт має свій власний «комедогенний рейтинг». Рейтинг комедогенності має діапазон від 0 до 5:
- 0: не забиває пори
- 1: помірно комедогенний, але в цілому добре впливає на шкіру
- 2: злегка комедогенний, але добре в невеликих кількостях
- 3: помірно комедогенний (будьте обережні)
- 4–5: дуже комедогенний (будьте дуже обережними)
Як бачите, найбільш безпечні інгредієнти для догляду за шкірою, схильної до висипів, мають комедогенний рейтинг від 0 до 2. Вам слід обирати косметику, яка містить лише інгредієнти, які оцінюють 2 або нижче за комедогенною шкалою, якщо вас турбують недосконалості та висипання від вашої косметики та засобів по догляду за шкірою. Однак існує багато припущень щодо комедогенної шкали, і моделі тестування могли б бути кращими.
"Речовини, які є комедогенними при тестуванні в чистому вигляді стають некомедогенними після достатнього розведення", - Альберт Клігман, 1996.
Як вчені вимірюють комедогенність?
Щоб визначити комедогенність косметичного інгредієнта, вчені використовують один із двох методів:
Аналіз кролячих вух (REA)
Вчені проводять аналіз кролячих вух (REA), наносячи косметичний інгредієнт на шкіру внутрішньої поверхні вуха живого самця кролика-альбіноса. Дослідники використовують кроликів для тестування на комедогенність, оскільки шкіра кролячих вух схожа на шкіру людини, на ній утворюються комедони. У кроликів утворення комедону відбувається набагато швидше, і це корисно для досліджень, оскільки комедогенність можна визначити швидше за допомогою REA, ніж це було б можливо на шкірі людини. Вчені вивчають волосяні фолікули та їх збільшення після застосування матеріалу протягом двох тижнів, концентрація якого коливається від 10% до 100%.
Порівняно зі шкірою людини кролячі вуха реагують більш чутливо. Таким чином, речовина ще менш імовірно буде комедогенною для шкіри людини, якщо вона не є комедогенною відповідно до REA. Оскільки речовина, яка є комедогенною з REA, може не бути комедогенною на шкірі людини, такий підхід призводить до помилкових результатів.
У 1989 році Американська академія дерматології (AAD) заявила, що «якщо тест на кролячі вуха не показує доказів комедогенезу, досліджуваний матеріал навряд чи буде комедогенним для шкіри людини». Зараз, через кілька десятиліть, стандартизованого тестування для справжнього визначення комедогенності в косметичних формулах все ще дуже бракує.
Людський метод
Вчені застосовують людський метод, наносячи косметичний інгредієнт на верхню частину спини людей із природними великими порами шкіри щодня протягом принаймні чотирьох тижнів. Потім комедогенність досліджуваної речовини досліджується за допомогою процесу, який називається фолікулярна біопсія. Щоб виконати фолікулярну біопсію з ціаноакрилатом, дослідники покривають верхню частину спини учасників дослідження тонким шаром спеціального клею під назвою метилціаноакрилат. Поверх клею кладуть предметне скло. Поклавши предметне скло на клей протягом однієї хвилини, дослідники знімають його з верхньої частини спини. Коли предметне скло видаляється, клей прилипає до верхнього шару шкіри та видаляє його. Перегляд цієї шкіри під мікроскопом дозволяє вченим вивчити кількість і вміст комедонов у самому верхньому шарі шкіри. Подібно до REA, вчені, які проводять тестування комедогенності на людях, також оцінюють здатність інгредієнта до утворення комедонов за шкалою 0–3 або 0–5.
Тест проводиться на шкірі спини чоловіків, а більшість косметичних продуктів розроблено для використання на обличчі, тому метод тестування все ще має проблеми з точністю.
Рейтинг комедогенності на Safetymakeup
Ми показуємо оцінки комедогенності на Safetymakeyp і визнаємо, що вони є недосконалими показниками.
Наша мета — надати вам всю інформацію, необхідну для прийняття зважених рішень щодо косметичних продуктів, які ви обираєте.
Оскільки ці рейтинги є суперечливими, ми обов’язково додаємо посилання на цю публікацію скрізь, де ми показуємо ці рейтинги на нашому сайті.
Некомедогенні інгредієнти у складі косметики
Управління з харчових продуктів і медикаментів (FDA) не регулює використання терміну «некомедогенний». Це означає, що немає стандартизованого визначення некомедогенності, і що продукти, позначені як некомедогенні, не мають проходити суворе тестування.
Оскільки некомедогенні продукти не закупорюють пори та допомагають збалансувати вироблення сала, вони підходять для жирної та схильної до вугрів шкіри. Вони мають нещільну текстуру і часто містять сполуки, які не посилюють закупорку пор. Однак вони можуть не лікувати наявні акне.
Некомедогенні склади легкі, шкіра їх легко вбирає. Вони зберігають пористе середовище, імітуючи природне вироблення шкірного сала. Продукти, які не є комедогенними, гарантують, що пори залишаються відкритими та можуть дихати. Таким чином вони допомагають шкірному салу природним чином мігрувати на поверхню шкіри та запобігають накопиченню, що спричиняє прищі.
Деякі приклади некомедогенних інгредієнтів включають:
Ці інгредієнти відлущують шкіру, очищають пори, вбивають бактерії, зменшують запалення, заспокоюють шкіру та контролюють виділення сала.
Пам'ятайте, будь-яка косметика може стати комедогенною, якщо наносити її на неочищену шкіру. Щоденне дбайливе очищення захистять вас від появи комедонів та сприятимуть кращому проникненню активних речовин доглядової косметики у глибокі шари шкіри.
Комедогенні інгредієнти у складі косметики
Дослідження дерматологів завершуються порадою для тих, у кого жирна шкіра або шкіра, схильна до вугрів, уникати використання компонентів з високим комедогенним рейтингом.
Але ось головне: навіть якщо інгредієнт є комедогенним сам по собі, він може не бути комедогенним у продукті.
«Речовини, які є сильними комедогенними при тестуванні в чистому вигляді (самі по собі) або у високих концентраціях, стають некомедогенними після достатнього розведення. ” – Клігман, 1996
Більшість продуктів містять кілька інгредієнтів, більшість у концентраціях значно нижчих за 10% – їх можна легко зробити доброякісними шляхом розведення. Для довідки, типовий лосьйон для обличчя складається з 80% води, що означає, що концентрація інших інгредієнтів досягає 20% (і це якщо лосьйон містить лише один інший інгредієнт).
У дослідженні 1989 року, опублікованому в Журналі товариства косметичних хіміків, було вивчено понад 200 косметичних інгредієнтів за допомогою аналізу REA за шкалою від 0 до 5. Дослідники виявили основні характеристики, що зробили інгредієнт більш комедогенним:
- Здатність проникати у волосяний фолікул: якщо інгредієнт добре розчиняється в олії та воді, швидше за все, він буде менш комедогенним. Якщо інгредієнт добре розчиняється лише в олії чи воді, він, швидше за все, буде більш комедогенним.
- Розмір молекули: Інгредієнти з меншою молекулярною масою 200-300 г/моль є менш комедогенними, ніж інгредієнти з більшою молекулярною масою.
- Форма молекули: Жирні кислоти – це молекули з довгими ланцюгами атомів вуглецю та водню. У деяких молекулах жирних кислот ці ланцюги прямі (нерозгалужені). У деяких інших вони можуть розгалужуватися від головного ланцюга в різних напрямках (розгалужені). Розгалужені жирні кислоти є більш комедогенними, ніж жирні кислоти з нерозгалуженим прямим ланцюгом.
- Розчинник: різні розчинники можуть призвести до різних показників комедогенності для того самого інгредієнта. Наприклад, певні жирні кислоти мають оцінку комедогенності 2 при розчиненні в соняшниковій олії порівняно з оцінкою 0 при розчиненні в ацетоні. Тому вкрай важливо перевірити комедогенність інгредієнта в кінцевому продукті, щоб визначити його справжню комедогенність.
Те саме дослідження також виявило, що косметика та засоби по догляду за шкірою, які містять помітні комедогенні інгредієнти з рейтингом 4-5, такі як масло какао, ізопропілпальмітат та ізопропілізостеарат, не збільшували утворення мікрокомедонов.За словами Альберта Клігмана, піонера шкали комедогенності:
« З читання інгредієнтів неможливо визначити, чи буде певний продукт акнегенним чи ні. Важлива лише поведінка самого продукту». – Клігман, 1996
Тож навіть винахідник шкали комедогенності прямо сказав, що її не слід використовувати для перевірки списків інгредієнтів.
Дослідники зробили кілька висновків щодо комедогенності кількох класів інгредієнтів. До них належать:
- Інгредієнти на основі спирту, які є великими або розгалуженими, як правило, демонструють вищу комедогенність. Приклади цієї групи інгредієнтів включають ізоцетиловий спирт і олеїловий спирт.
- Жирні кислоти, які є великими та розгалуженими, мають тенденцію бути більш комедогенними. Приклади включають лауринову кислоту та міристинову кислоту.
- Загусники, які включають силікати, целюлозні полімери та карбомери, як правило, не є комедогенними.
- Мінеральні матеріали, як правило, не були комедогенними. Вони включають глини, бентоніт, каолін, тальк, оксид заліза, гідроксид хрому та діоксид титану.
- Олії, як правило, мали різну комедогенність.
- Більшість комедогенних олій включали масло какао та кокосове масло.
- Помірно комедогенні олії включали кунжутну олію, кукурудзяну олію, олію авокадо, олію вечірньої примули, норкову олію, соєву олію та олію насіння бавовни.
- Найменш комедогенні олії включали оливкову олію, олію насіння сандалового дерева, мигдальне масло, олію абрикосових кісточок і мінеральну олію.
- Некомедогенні олії включали сафлорову олію, соняшникову олію та мінеральну олію.
6. Мінеральні олії входять до класу олій, які, як повідомляється, мають діапазон комедогенності від 0 до 2. Однак цілком ймовірно, що сучасна чиста версія мінеральної олії не є комедогенною.
7. Червоні пігменти D&C мають різний ступінь комедогенності: вони, як правило, залежить від середовища, в якому їх розчинено. Наприклад, червоні пігменти D&C не є комедогенними при розчиненні в леткому пропіленгліколі, але є комедогенними при розчиненні в мінеральній олії.
Кому потрібно бути обережним із комедогенними інгредієнтами
Якщо ваша шкіра схильна до появи акне, комедогенні інгредієнти можуть посилити ситуацію. Однак комедогенний ефект проявляється і у людей із сухим типом шкіри. Це трапляється, якщо використовувати олії (навіть менш комедогенні), вазелін та інші оклюзійні компоненти у чистому вигляді.
Як вибрати некомедогенні інгредієнти з урахуванням індивідуальних типів шкіри:
- Жирна шкіра: у разі жирної шкіри або шкіри, схильної до вугрів, слід вибирати формули на водній основі або без жиру. Зволожуючи обличчя без додавання додаткової олії, ці м’які розчини зменшують ймовірність закупорки пор і випадків акне.
- Суха/чутлива шкіра: у разі сухої/чутливої шкіри слід вибирати м’які засоби для догляду за шкірою, які зволожують шкіру, наприклад, некомедогенний щоденний зволожуючий крем. Необхідно використовувати некомедогенний засіб для вмивання обличчя зі збалансованим рН, без запаху, перевіреним на алергени, який ефективно очищає суху/чутливу шкіру, не виснажуючи її природний вміст вологи.
- Комбінована шкіра: тут стане в нагоді м’який миючий засіб без запаху, який очищає шкіру, не позбавляючи її природного зволоження та не роблячи її сухою та сухою.
- Усі типи шкіри: слід звернути увагу на текстуру засобів по догляду за шкірою, особливо сонцезахисних та зволожуючих засобів. Усі типи шкіри можуть отримати користь від легких, нежирних кремів, які менш імовірно закупорюють пори. Густі лосьйони та креми, які можуть закупорити пори, слід тримати подалі від місць схильних до прищів.
Першим кроком у виборі некомедогенних засобів має бути консультація сертифікованого дерматолога. Дерматолог може допомогти краще визначити тип шкіри та запропонувати відповідні продукти. Догляд за шкірою, схильною до вугрів, за допомогою продуктів, які були перевірені та визначені як некомедогенні та акнегенні, є основою естетичного лікування цього типу шкіри. Зволожуючі креми, косметика, сонцезахисні креми та інші засоби для носіння мають бути некомедогенними та не акнегенними.
Більшіть інгредієнтів можуть викликати неприємні наслідки, якщо наносити їх на неочищену шкіру, наприклад, якщо ви не звикли вмиватися з ранку або використовуєте тільки міцелярну воду ввечері. Або при оновленні шару засобу протягом дня, коли шкіра спітніла і на ній помітний жирний блиск. Без дотримання правил гігієни будь-яка косметика може спричинити появу комедонів.
Виробники зобов’язані перераховувати інгредієнти в порядку їх концентрації: найвищий відсоток інгредієнта вказано першим, другий за величиною – другим і так далі. Однак, як тільки концентрація падає нижче 1%, виробники можуть перелічувати інгредієнти у будь-якому порядку. Для шкіри з акне доречно уникати продукт, якщо комедогенний інгредієнт входить до семи перших інгредієнтів.
Чи викликає Ceteareth-20 прищі?
Ceteareth-20 є цікавим інгредієнтом для догляду за шкірою, оскільки:
- Знайдено в CeraVe та багатьох популярних продуктах
- Він не викликає прищів, якщо використовувати окремо
- У поєднанні з цетеариловим спиртом він викликає прищі
- Вам не слід використовувати цетеарет-20 і цетеарил разом
Які інгредієнти стають комедогенними на сонці?
Ці інгредієнти стають більш комедогенними під впливом сонця:
- людське шкірне сало
- сірка
- масло какао
- сквален
- кам'яновугільна смола
Висновок
Індустрія догляду за шкірою швидко розвивається, зростає попит на некомедогенні продукти, які запобігають закупорці пір і появі вугрів. Некомедогенний догляд за шкірою особливо корисний для жирної, схильної до акне та чутливої шкіри. Консультація з дерматологом і читання етикеток продуктів є важливими кроками для вибору правильного догляду за шкірою.
Можемо зробити висновок, що шкала комедогенності, якою багато людей активно користуються – це одна з тих речей, які не можна сприймати буквально. Ваша шкіра може дуже по-різному реагувати на інгредієнти порівняно з шкірою іншого. Тому головна ваша задача - прислуховуватися до сигналів особисто вашої шкіри.