Ексфоліація шкіри: що це таке, навіщо потрібна і як не зашкодити обличчю

Ви наносите сироватку, крем, маски — а шкіра все одно тьмяна і нерівна. Часто причина не в продуктах, а в тому, що на поверхні накопичився шар відмерлих клітин. Крем просто не може пробитись крізь нього. Саме тому ексфоліація шкіри — це не розкіш і не зайвий крок. Це основа, без якої решта догляду втрачає сенс.

Шкіра постійно оновлюється. Нові клітини народжуються в глибині і поступово виштовхують старі на поверхню. У молодому віці це відбувається кожні 28 днів і майже непомітно. Після 30 — процес гальмує. Клітини затримуються, пори забиваються, текстура стає нерівною, а тон — сірим. Ексфоліація допомагає прибрати цей «застій» і запустити оновлення знову.

Фізична та хімічна ексфоліація — у чому різниця

Методів два, і вони працюють зовсім по-різному.

Фізична — скраби та щітки

Тут все механічно: гранули або ворсини фізично зчісують відмерлі клітини. Результат відчувається одразу — шкіра гладша на дотик. Але є підводне каміння. Якщо частинки скрабу нерівні або грубі, вони залишають мікропошкодження. Через них шкіра запалюється, а замість сяяння — почервоніння і подразнення.

Для обличчя обирайте скраби з дрібними м'якими гранулами. Цукор, сіль, горіхова шкаралупа — не для обличчя. Це матеріали для тіла.

Хімічна — кислоти та ферменти

Замість тертя — хімічна реакція. Кислоти розчиняють зв'язки між відмерлими клітинами, і ті сходять самі, без механічного впливу. Звучить страшнувато, але на практиці хімічна ексфоліація найчастіше м'якша, ніж скраб.

AHA-кислоти (гліколева, молочна, мигдалева) — працюють на поверхні шкіри. Вирівнюють тон, освітлюють, стимулюють вироблення колагену. Підходять для сухої, вікової та тьмяної шкіри.

BHA-кислота (саліцилова) — проникає всередину пори. Чистить зсередини, знімає запалення. Ідеальна для жирної шкіри і тих, хто схильний до висипань.

Ферменти (папаїн із папаї, бромелаїн з ананасу) — найм'якший варіант. Можна використовувати навіть при чутливій шкірі, яка не переносить кислоти.

Як часто відлущувати — і коли зупинитись

Це питання, де більшість помиляється. Більше — не значить краще.

При сухій або чутливій шкірі достатньо одного разу на тиждень. При нормальній — двічі. При жирній — до трьох разів, але з паузами між процедурами.

Якщо після ексфоліації шкіра стягнута, горить або червоніє — це сигнал. Або засіб занадто агресивний, або ви використовуєте його надто часто. Здорова реакція — лише легка рожевість, яка проходить за кілька хвилин.

Ще одне правило: після будь-якого відлущування — SPF вдень. Оновлена шкіра більш вразлива до сонця, і без захисту вся праця піде на пігментні плями.

Де купити засоби, яким можна довіряти

Ринок засобів для відлущування величезний, і серед них багато посередності з гарною упаковкою. Щоб не витрачати час на пошуки по різних магазинах, зручно все знайти в одному місці — в інтернет магазині косметики Estet Beauty є перевірені бренди: і ніжні ферментні пілінги, і кислотні тонери з правильними концентраціями, і скраби для тіла. Можна підібрати під конкретний тип шкіри і завдання — не навмання, а свідомо.

Починайте з м'яких концентрацій і дивіться на реакцію шкіри. Поступово можна збільшувати. Шкіра завжди сама показує, що їй підходить — головне, вміти слухати.